Raha toa ka efa ho fahavaratra (tsara ny volana septambra), avy eo ny volana Oktobra dia fararano, maizina, toy ny lalao seza, toy ny slagoblock, ary tsy azo ihodivirana toy ny fe-potoana.
Saingy tsy misy na inona na inona, ny sambany no mitranga miaraka amintsika. Izahay, ireo mpiady za-draharaha eo afovoany, dia vonona ny zava-drehetra ary efa nanangona andian-tsolika iray - dia hanampy antsika hahatratra ny taom-baovao miaraka amin'ny champagne sy ny jiro bengal sy ny jiro. Izany no ilainao ho tafita velona amin'ny fararano tsy misy fatiantoka.
Boaty boaty Muesli
Ny tovolahy amin'ny maraina dia tsy te hihinana amin'ny maraina - maniry kafe, miverina am-pandriana na mampiseho ny fiadanan'ny jop avy amin'ny varavarankely (amin'ny filaharana rehetra). Fa amin'ny fomba mitovy ihany, dia ny sakafo maraina ho an'ny teknolojia izay tena zava-dehibe indrindra - tsy misy sakafo maraina, mahatonga ny tenany ho kivy kokoa, ary miharatsy ihany izy io eo afovoan'ny andro fiasana, rehefa efa misy ny angovo nifarana, ary mbola ao amin'ny birao mbola misy 4 ora, tsy latsaka.
Ary satria kamo loatra ny mahandro zavatra vao maraina, muesli-bar, granola ary vorona hafa (potika) dia tsara (miampita) ny sakafo tsara indrindra - tsy voatery ho ela izy ireo na Mangovitra ary mandeha tsara amin'ny kafe izy ireo. Mikaroka ireo izay kely kokoa ny siramamy, ary maro kokoa ny additives proteinina.
jiro
Efa? Telo manontolo? Mividy fahefatra. Ny ratsy indrindra amin'ny fahalavoana dia fihenan'ny hazavan'ny hazavan'ny andro. Ankehitriny amin'ny maraina sy amin'ny hariva dia mila loharano hazavana artifisialy ianao. Dia manorotoro ny jiro fitahirizana angovo fotsiny mba tsy hiparitaka.
Pajamas mavo sy plaid mavo
Raha tsy mandainga ny psikolojia (ary nahoana izy ireo?), Ireo loko ireo no angovo marevaka mahery vaika indrindra. Mena - somary be loatra ary mampatahotra ary avy amin'ny antsasaky ny hatsiaka amin'ny habakabaka dia ho latsaka amin'ny tsimokaretina lalindalina kokoa ianao.
Tea Tebal mahomby
Marina, tena milaza aminao izany - ampy hahandro amin'ny alina. Ny fomba fiaina sovietika dia mampihena ny haavon'ny Serotonin, tsy misy fiainana tsy misy fiainana. Ankoatr'izay, aorian'ny misasak'alina, dia miakatra ao an-doha ny dostoewishina rehetra, toa ianao ary mitovy ihany (misy, ny olona mahazatra efa matory), ary ny maraina rehefa alina tsy matory ny alina. Fotoana handraisana ny maraina ary hiakatra aloha loatra hiposaka ny masoandro araka izay azo atao (tsara, na izay antsoina ao amin'ny lahatra ataontsika).
Bank of vitamin D.
Mba hamokarana azy io dia ilaina ny masoandro, izay tsy ary tsy ho tonga enim-bolana ho avy. Tsy maintsy hihinana syntetika - ny tsy fahampian'ny otrikaina D amin'ny alina sy ny torimaso mandritra ny andro, ary manarona ny fankahalany ny zava-drehetra.
Printer portable
Misy kakao mafana ho an'ny tenanao, dia mahazo aina sy miomana mandritra ny adiny roa ho avy izy ireo handrakotra ireo mpamorona, manandrana mamantatra ny fomba fiasan'ity crap ity ary ny antony tsy ifandraisany amin'ny finday, araka ny nampanantenaina. Rehefa mamantatra ianao, pirinty ny sary tsara indrindra amin'ny fahavaratra (manana fiantraikany fitsaboana ihany koa - dia takatrao avy hatrany fa tsy nandany ny fahavaratra) ary ny fiandohany. Ny psikolojia dia milaza fa ny fihetseham-po mahery sy ny fisian'ny fibodoana misy dikany dia manelingelina an'i Handra, ary ny fanamarinana ny fahatsiarovana ny fahavaratra dia mihavana amin'ny zava-misy fa ny varavarankely TENT.
Labozia na zavatra tsy misy dikany hafa
Ny tena zava-dehibe dia ny zavatra iray tsy misy dikany izay tsy misy dikany, izay efa notadiaviko hatry ny ela. Raha labozia manitra sy marika kanto sy marika vidiny, toy ny firavaka - mangatsiatsiaka. Kitay amin'ny endrika lohan'ny serfa - tsara indrindra. Banana ondana - Lehibe. Ny lalao rehetra dia hidina raha ampiany 10 isa farafahakeliny amin'ny fifaliana hiverina any an-trano miaraka amin'ny arabe feno volo, izay misy ny lalamby, roa volana ny tahan'ny orana roa volana sy ny tahan'ny fiakarana roa volana sy ny tahan'ny fiakarana roa volana sy ny tahan'ny fiakarana roa volana sy ny tahan'ny fiakarana roa volana sy ny tahan'ny orana roa volana sy euro.
