Ny psikology Pelel Zygantovich dia miresaka momba ny fahadisoana 5 amin'ny hadisoana lehibe, izay natao tamin'ny faharesen'ny fifandraisana. Ary ny lehilahy sy ny vehivavy.
Indrisy, misidina ny olona ary tsy ny rehetra no afaka miaina fanahy iray ao anaty fanahy amin'ny fampakaram-bady diamondra. Nandritra ny taona maro izay, dia nanangona fandinihana ampy aho mba hahatonga ny Top 5 amin'ireo hadisoana lehibe nataon'ny olona nandritra ny fisarahana. Andao handroso.#one. Ny fisarahana dia ny faran'izao tontolo izao
Toa maro ny fa ny hantsana miaraka amin'ny olon-tiana iray dia mamerina ny fahafinaretana rehetra eto an-tany. Ankehitriny ny hazavana fotsy dia ao anaty penina, te-hanafina eo ambanin'ilay bodofotsy aho ary toa tsy hivady intsony ianao, satria mbola tsy misy ilana azy fa tsy misy ilana azy, fa tsy ho an'ny inona.
Mahasoa ny mahafantatra - tena tsy dia manombatombana ny faharetan'ny fihetseham-po ananantsika isika ary mirona amin'ny fanilikilihana azy.
Raha ny tena izy, ny fanaintainana sy ny fifaliana dia haingana kokoa noho izay antenaintsika (na dia miadana aza ny fanaintainana). Marobe ny fandalinana ara-tsaina momba an'io lohahevitra io, azonao atao ny mamantatra ny tenanao (jereo ohatra, Sieff et al., 1999, na Gilbert et al., 1998).
Raha ny tena izy, ny fanaintainana tsy handalovana haingana dia haingana - indrindra raha tsy maharitra ela ilay fifandraisana. Raha ny salanisa, dia mitabataba enim-bolana tonga amin'ny fahatsapako tanteraka (ny salanisan'ny antonony - io no salan'isa; misy olona maharitra ela, somary fohy kokoa ny olona iray).
# 2. Tsinontsinona aho, tsy mandeha aho
Betsaka ny olona manomboka miditra amin'ny fialan-tsasatra amin'ny tenany. Toa ny fisarahana dia ny fizarazarana azy ireo amin'ny maha-olona azy. Ny lojika dia tsy esorina amin'ny fahasoavana - raha niara-nivadika tamiko izy ireo, dia midika izany fa misy zavatra tsy mety amiko, satria tsy misaraka afa-tsy amin'ireo tsy mety izy ireo, dia tsy mitovy amin'ny zavatra mahazatra.
Izany, mazava ho azy, ny illusion. Miala amin'ny olona samy hafa sy noho ny antony maro samihafa. Ary mba hahatonga ny fitiliana "tsy misy aho", mila porofo lehibe kokoa noho ny "tapaka miaraka amiko."
Ny fisarahana mihitsy dia tsy porofo. Zava-misy fotsiny izany fa afaka manazava araka izay tianao ianao. Ary ny fandikana azy io ho porofon'ny tsy fahampianareo dia fandikana ratsy, tsy mendrika. Aza manao an'izany.
# 3. Adinadino ny mpiara-miasa amin'ny ezaka mafy orina
Indraindray ny olona dia manandrana manadino ilay olona iray fotsiny izay ezaka mafy orina. Toy ny, tsy hieritreritra momba azy / azy aho, ary ny zava-drehetra dia hizotra. Mampalahelo, American Psychologist Daniel Vegner dia naneho fa tsy mandeha ny fomba toy izany. Nantsoiny hoe vokatry ny orsa polar (avy eo, amin'ny fomba, ao anatin'izany ny fiantraikan'ny boomeranga.
Tsotra ny zava-dehibe - arakaraka ny hiezahantsika tsy mieritreritra zavatra iray ary tsy manao zavatra, dia ny hevitry ny momba izany (ny vokatry ny orsa fotsy) ary ny matetika dia atao (ny vokatry ny boomeranga.
Fivoahana - Aza mandrara ny tenanao mieritreritra momba ny olona iray. Eny, nivadika ianao, eny, ny fahatsiarovana dia miteraka fanaintainana, nefa tsy mila manaisotra ireo fahatsiarovana ireo avy amin'ny tenantsika ireo. Mila mandinika azy ireo ianao (raha mila fanazavana fanampiny, dia jereo ny fanamarihana "Ahoana ny fomba hitazonana ny famadihana", izay misy azy io amin'ny antsipirihany.
Mijereza, fa tsy hilentika amin'ireo zavatra niainana - Ity no fomba tsara indrindra hiatrehana ny fahatsiarovana ny ankafizinao / malalanao rehefa misaraka.
#Four. Mitadiava avy hatrany ny fanoloana
Betsaka (indrindra fa ny lehilahy) dia toa ilaina avy hatrany mba hahitana fanoloana - sy ny haingana kokoa, ny tsara kokoa. Ary avy eo fanoloana hafa, iray hafa, ary mihoatra, ary maro kokoa, ary maro hafa. Ity dia fanandramana handondòna ny fanakorontanana iray hafa, ary ny fomba hanaporofoana ny mahasarika anao manokana, ary fikasana hanelingelina azy.
Indrisy, izany rehetra izany dia miasa ratsy. Ny zava-misy dia tsy mandeha haingana izany fitiavana izany. Ny fihetseham-po tsy hita maso izay nifatotra taminao tamin'ny mpiara-miasa, fa tsy haingana. Ary ny olon-kafa dia tsy manampy azy ireo mihitsy, mifanohitra amin'izany, raha toa ka tsy naratra ny fanoloana, dia miharatsy ny toe-javatra - toa tsy misy na inona na inona hanampy. Ny traikefa, ary be dia be, dia lasa sarotra kokoa.
Fivoahana amin'ny iray hafa - amin'ny namana sy ny olon-tiana. Mifampiresaka aminy, manaova zavatra mahasoa. Tsara kokoa ny manangona ny tsirairay ary miandry ny faran'ny herinandro any an-tanàna hafa mba hotsidika ny fijerena maritrano noho ny fiezahana hanozongozona olona iray ao amin'ny bara akaiky indrindra.
#five. Manaporofo zavatra taloha / taloha
Indraindray aho tena maniry ny mpiara-miasa amiko hahatakatra ny fahadisoana lalina indrindra amin'ny fanapahan-keviny hialana. Te hanao zavatra toy izany aho - hampihena lanja, hividy fiara, haka sary miaraka amin'ny olo-malaza. Toy ny, jereo, inona ny harena hidina avy amin'ny tananao, mijaly!
Koa satria ny mpiara-miasa, amin'ny maha-fitsipika azy, dia tsy mahazo ny fahalemen'ny fanapahan-keviny, ny fanaintainana amin'ny fisarahana dia mitombo. Vao mainka hiharatsy ihany izy io.
Inona no lalana? Ampiasao ny toe-javatra ho an'ny antsoina hoe fitomboana taorian'ny fiantrana. Ny fitomboan'ny fahamendrehana dia fiovana tsara izay nitranga tao amin'ny lehilahy taorian'ny fifandonan'ny krizy sarotra (jereo ny antsipirihany eto - Tedeschi, R. G., & Calhoun, L. G., 2004).
Matetika aho no milaza fa ny lehilahy dia tsy manao fisaraham-panambadiana. Ary tsy vazivazy izany. Eny tokoa, lehilahy maro ihany taorian'ny fisaraham-panambadiana ihany no nahatakatra fa tsy dia be loatra izy ireo ary manandrana manitsy - manokana, mba hiteny, mitombo. Mianatra mitandrina izy ireo, mifampitandrina, ary tsy mianiana, tsy mahavoky ny tombontsoany sy ny sisa. Toy izany koa ny vehivavy.
Ireo no fanovana ary antsoina hoe fitomboana aorian'ny fampivoarana.
Ny elanelana misy mpiara-miasa dia mety hiteraka fitomboana aorian'ny fampielezam-peo, raha toa ka, mazava ho azy, dia manaova ny zava-drehetra. Ohatra, esory ny lesoka voalaza ato amin'ity naoty ity.
Fanoharana: Shutterstock