Ahoana no atao raha tsy matoky tena ianao? Soa ihany, ny sociophobobe dia afaka manendry Kapiteny Amerika, izay mampientam-po tsy fantatra. Ireto misy teknika 10 tsy fitovian-kevitra:
Mitonia
Ny volan'ny hozatra rehetra dia tena tsikaritra. Ary tsy mahasoa anao ny mamirapiratra amin'ny hatezeranao - Mikoropaka fahatokiana eto isika na izay ataontsika? Ny fomba tsotra indrindra amin'ny haingana (fa tsy ela) hanesorana ny clamp - 5 minitra amin'ny resaka andraikitra, izay mamela ny tanana sy ny lohany dia maharesy malalaka. Ny foko misy anao 5 taona, rehefa sosotra izy io. Mbola miala voly foana ny ankizy, olon-dehibe - saika tsy nisy, ary nandritra izany dia niasa tamin'ny 5 taona, 30 taona.Fiaraha-miasa tsara
Izany hoe, mihazona, toy ny hoe misy tompon'andraikitra lehibe sy was basbas, ilay boss, dia mipetraha rivne, esory ny soroka (ho mora kokoa ny mifoka rivotra. Tombontsoa avo roa heny - ny interlocutor dia hanomboka hahita anao ho vorona lehibe, ary hahatsapa io vorona io ianao. Mahagaga - misy ny mpirenireny avy amin'ny oniversite Harvard sy Kolombiana mipetraka mpirotsaka an-tsitrapo ao amin'ny posture toy izany ary avy eo mijery, satria manana testosterone izy ireo ao anatin'ny 2 minitra tonga amin'ny haavon'ny mpiady.
Mitodiha tarehy
Inona no mahatonga ny olona iray izay fomba fijery ny resaka amin'ny fofona? Ny lehilahy iray dia voatsindrona amin'ny zoro iray, mihena ao anaty vongana ary mijery loza eo an-tsorony. Ka ny interlocutor dia tsy nanaiky anao ho an'ny totozy, izay nahandro Sumakaharik, dia nitodika. Ny kiraro sy ny nipples dia tokony hijery izay lazainao.
Jereo ny orona
Tsy anao, fa mpifanandrina. Tena zava-dehibe ny fitazonana ny fifandraisana an-tsary - raha mijery ny paosinao ianao mandritra ny resaka na fandalinana ny valin-drihana, mazava avy hatrany fa tsy ao amin'ny lovanao ianao. Fa ny fijery eo imasony dia mazàna sarotra be. Saingy avy amin'ny halavitry ny metatra - ny olona iray sy sasany dia tsy afaka milaza fa mifantoka amin'ny fomba fijerinao. Fiaran-dalamby amin'ny zazakely eny amin'ny bus. TASK MOMBA NY FOMBA - Ny fijerena ny orona miaraka amina decader ary tsy misy na inona na inona, aza esorina ny mason'ny voalohany.Miresaka miadana
Ny olona tsy matoky tena matetika dia ny haingam-pandehan'ny basy milina, satria amin'ny fotoana rehetra izy ireo dia vonona ny hamongorana azy ireo, tsy ho voafitaka izy ireo. Miteny haingana ihany koa ny tebiteby. Ary rehefa manondraka ny tenin'ny fahendrena ny interlocutor, eny fa na ny henan-jaza aza dia tsy miakatra ny maha-monologue amin'ny heviny sarobidy. Avelao ho fofonaina ny metronome anao - teny telo ao anaty fofonaina, teny telo amin'ny famoizam-po sy fiatoana lehibe eo amin'izy ireo.
Tonony Sibery
Amin'ny hevitry ny timbre. Ny zava-drehetra, ny olona rehetra dia manomboka misafotofoto rehefa mahatsapa loza izy ireo, ary noho izany dia manome ny tena fahatsapanao ny lampihazo. Ary mila vakan-doha ianao - toa an'i Lana del Rey. Fiofanana - mba hilentika amin'ny milomano, mila miala voly ny larynx, toy ny hoe rehefa manenona, mamofona kibo ary mihira ny laner amin'ny lalao video.Aza miala tsiny
Ireo rehetra ireo dia miala tsiny indrindra dia matetika ampiasaina amin'ny teny fampidirana. Ary very maina - ny fialan-tsiny kokoa, ny tsy dia matoky tena loatra ianao. "Miala tsiny, tsy azoko hoe" - na dia iray aza, "tsy azoko hoe" ny tenin'ny lehibeny. Meloka ny tenanao, fa ilaina ny miresaka bebe kokoa kokoa.
Anontanio
Fanontaniana eto dia manontany anao ianao. Fantatry ny rehetra - iza no manana marika fanontaniana, ilay lehibe. Ny zavatra tokony hangatahana dia tsy zava-dehibe loatra, na dia ny toetr'andro aza, na dia momba ny fijery momba ny krizy sy ny krizy aza. Namaly anao izy ireo - anontanio indray. Minitra vitsy taorian'izay, ity ping ping ity, ny interlocutor dia hihanaka amin'ny kofehy ary manomboka miantso anao "ny jeneraliko".Mieritrereta tsara
Eritrereto fa tsy haharitra tsara ny zava-drehetra. Ny mpihaino mpihaino izay manana fahasambarana hanatrika ny tatitra ataonao dia ho maivamaivana sy hanipy anao bouquets. Handeha mpividy bulldozer sy mpivady mivaingana maromaro ianao. Downey Jr. dia hianjera amin'ny tongotrao. Ny eritreritra toy izany dia miteraka smirk sy kodiarana mahafa-po mahafa-po - izay takiana aminao.
Mijery tanana
Kaby dia nipetraka sy izay tsy feno, na ny tanana dia mety amin'ny fomba iray hanoloranao ny hatezeranao. Inona no toky azonao lazaina raha efa manana taratasy ampahafolon'ny taratasy ho an'ny confetti ianao? Raha mbola misintona zavatra iray amin'ny famonosana izy, toy ny hoe milentika ao anaty rano mifampiresaka ianao, dia apetraho ny toro-hevitra amin'ny rantsan-tanan'ny rantsan-tananao, amin'ny maha-profesora anao, ary ahintsano ny vesatry ny resaka. Ary ny tanana mipetaka, ary nampiany faharesen-dahatra. Mbola afaka mianjera eo amin'ny seza ianao, manipy ny tananao ao ambadiky ny lohany. Na mifoha amin'ny kambana ary apetaho amin'ny fehikibo ny palma - ny toerana misy ny "Baba Baba". Ny toerana toy izany dia tsy ny tanana ihany no manafina azy ireo - tsy fitarihana ihany koa izy ireo.