Nilaza ny mpahay siansa ao fa raha mieritreritra ny fomba anananao ny fampidinana ny mpanao gazety ianao na tsindrio ny barbell amin'ny tratrany, dia lasa matanjaka kokoa ny hozatrao. Na dia tsy misintona ao amin'ny gym aza ianao, fa mandainga ny sofa izy ireo. Ireo no fisokafantsika amin'ny fitondran-tena.
Neurobiologist Michael Mosley sy ny ekipany dia nanao fanandramana tamin'ny fampiofanana sary an-tsaina. Tsy ny fanavaozana toy izany - ny atleta matihanina tokoa no tena nieritreritra ny fifaninanana in-20, rehefa nandresy tamin'ny fahatsinjovana fahenina na nanosika ny kafe izy ireo, dia ampahany tanteraka amin'ny fanomanana ny fampisehoana izany. Fa avy eo atleta, ary misy fiantraikany ity ve ny fibodoana ho an'ny olombelona tsotra?
Nalain'i Mosley ny mpilatsaka an-tsitrapo - anisan'izany ireo izay tena tsy afaka miasa noho ny fahasalamana - ary nanamarika ny toeran'ny hozatry ny zanak'ondrin'izy ireo tamin'ny zava-maneno amin'ny alàlan'ny zavamananaina rehetra, mahita ny habeny sy ny hozatra.
Avy eo ireo mpirotsaka an-tsitrapo dia nanoro hevitra kely kely tamin'ny mpijinja ho an'ny tongotra sy voarakitra hoe iza no hozatra.
Avy eo dia tsotra avokoa ny zava-drehetra - Navotsotra ny mpirotsaka an-tsitrapo navoakan'izao tontolo izao, nanontany azy ireo in-5 isan-kerinandro mba haka sary an-tsaina ny antsipiriany rehetra, araka ny ataony amin'ity simulator ity.
Iray volana taorian'izay, dia nitsoaka tao amin'ny laboratoara ny tsato ary refesina indray. Raha ny salanisa, ny herin'ny hozatry ny fanandramana dia nitombo 8%, ary ny vehivavy iray dia nahatratra ny vokatra tsy ampoizina.
Ny sarin'ny fiofanana mavitrika ao an-doha dia mahatonga ny atidoha tena mampiasa fibra hozatra tena izy, na dia tsy tsapantsika aza ary tsy tsikaritray. Atidoha toy ny famerenana ny fiofanana. Ny hozatra vaovao dia tsy lehibe, fa ireo izay mampiasa mavitrika kokoa.
Loharano iray