2.
Ny vatana miaraka amin'ny tan dia tsara tarehy, fa ilaina ihany ny mitadidy fa ny fiantraikan'ny tara-masoandro dia ratsy ho an'ny hoditra. Ary noho izany, mikasa ny handany fotoana ela any amin'ny masoandro, dia ilaina ny miaro ny hodiny amin'ny makiazy manokana.
Ireo dia mety ho crème, sns. Ny endrik'ilay fitaovana dia mety ho misy, saingy tsy maintsy manatona ny fiposahan'ny masoandro izay aseho fohifohy ho fampihenana ny SPF.
Kajy ny faharetan'ny fiarovana
Ny famoronana tsirairay, izay natao hiarovana ny hoditra amin'ny voka-dratsin'ny hazavan'ny masoandro, ny faharetan'ny hetsika dia miankina amin'ny toetran'ny hoditry ny olona iray ary avy amin'ny tarehimarika izay tsy maintsy manakaiky ny taratasy SPF. Amin'ny voalohany, tokony hofaritana, aorian'izay ny hoditra amin'ny masoandro, ny hoditry ny olombelona dia mivezivezy ary taorian'izany dia ampitomboin'ny isa ny SPF ny sandany (mazàna hatramin'ny 15 minitra). Ny lanjany vokarina dia mety kokoa handika ny ora maro, izay ho eo amin'ny fotoana, izay azo antoka ihany.Misafidy endrika endrika fiarovana
Ankehitriny dia tsy misy ny tsy fahampian-tsakafo natao hiarovana ny hoditra amin'ny voka-dratsy ratsy amin'ny masoandro. Amidy amin'ny fivarotana kosmetika manokana, fivarotam-panafody ary amin'ny departemantam-panjakana amin'ny toeram-pivarotana ara-toekarena. Ireo famoronana ireo dia vokarina amin'ny endrika samihafa mba hamaritana endrika toy izany ho an'ny tenany manokana, tokony ho hita miaraka amin'ireo tsy fitoviana amin'izy ireo.
Ny famafazana dia firafitra tsiranoka, ny habetsaky ny sarotra mifehy rehefa ampiharina. Ny lotions dia ranoka ihany koa ary aorian'ny fampiharana azy ireo dia mijanona ny fifamaliana. Zava-dehibe ny mahafantatra fa tsy voakitika ny lotion ary moramora amin'ny rano mora foana, ary noho izany dia mila mizaka ny hoditra ny lomano. Misy menaka ho an'ny sunburn. Ity dia safidy tsara ho an'ny tora-pasika, izay tsy azo ampiasaina amin'ny Sunbathing any Solarium. Ny safidy mahazatra indrindra dia ny crème tan. Ity dia fandrafetana matevina izay manintona tsara. Mety tsy mahatohitra rano sy rano izy io.
Ny kosmetika haingon-trano miaraka amin'ny SPF
Tsara ny manamarika fa maro no mikarakara ny hodiny sy ny fiarovana azy amin'ny fahavaratra, ary ny faritra sasany ao amin'ny vatana dia eo amin'ny masoandro ary amin'ny fotoana hafa amin'ny taona, ary ao aminy ny hoditra hihoatra haingana kokoa ny hoditra. Mba hialana amin'izany dia tsy ilaina ny mampiasa sunscreen mandritra ny taona isan-taona, dia ho ampy hampiasana kosmetika haingon-trano izay ahitana ny mpanamboatra hampiditra ny SPF.Safidy tsirairay
Ny famoronana fiarovana dia tsy maintsy ilaina mifanandrify amin'ny taona. Misy toe-javatra misaraka ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe. Tsy mendrika ny zokiolona hizara amin'ny ankizy, satria ny fiarovana ao aminy dia mety tsy ampy ho an'ny hoditry ny ankizy kokoa, izay hitarika ny voka-dratsin'ny doro sy ny voka-dratsy. Ny zava-dehibe dia ny karazana hoditra, izay voatondro ho fanehoana ny mpanamboatra. Raha misy ny fahasarotana amin'ny famaritana ny karazana na ny iray dia ny drafitra hampiasana tarehy miaraka amin'ny karazany samihafa, dia tsaratsara kokoa ny mitady vola maneran-tany amin'ny SPF.
Ny habetsaky ny SPF dia tokony hofidina miankina amin'ny lokon'ny hoditra. Miaraka amin'ny hoditra sy ny volo maivana, ny safidy dia tokony alefa amin'ny sandan'ny 30-50 spf. 15-35 SPF dia hifanaraka amin'ny olona amin'ny hoditra maivana, volo-rusia volo ary ny maso volontany. Ny fananana volo volo sy ny maso volontsôkôlà ary ny hoditra maivana, dia mendrika ny hanome alalana amin'ny famoronana amin'ny 8-15 SPF. Ny fiarovana ny 8 SPF dia ho ampy ny olona manana hoditra maizina sy maizina, maso volontany.
Fampiharana ny fitaovana fiarovana amin'ny hoditra
Tsy ny rehetra no afaka mampiasa tsara toy izany ka ny fiantraikany dia hatramin'ny farany indrindra. Ilaina ny manao izany amin'ny alàlan'ny fihetsehana an-tsokosoko, fa tsy eo amoron-dranomasina, ary 20-30 minitra alohan'ny hidirana ny masoandro, ka ny fitambaran'ny fitomboan'ny fandrafetana. Miaraka amin'ny fitadiavana maharitra, ny crème dia ampiharina isaky ny roa ora. Aza adino ny manery ny vola toy izany avy amin'ny hoditra, nanatanteraka ny tanjony ny antonony.