7 antony tokony hitrandrahana, na dia tsy hivoaka aminao aza ny volafotsy

Anonim

Tadidinao ve ny fomba tianao hisintonana? Indraindray ary ankehitriny ny tanana dia hivezivezy hanokatra ny talenta amin'ny horonantsary iray ary haka rano eny an-tanana. Saingy tamin'ny andrana voalohany dia azonao tsara fa marina i Neny (Dada, reniben'i SalmmoutH): Tsy hivoaka i Serebryakaya Zina.

Ka tsy misy na inona na inona hanombohana ... na hiandry, angamba, ny antony tokony handraisana sy hanombohana sary indray!

Shutterstock_637173718.

Ny sary dia noforonina tsy mba ho fantatry ny olona iray ho lasa malaza

Ary na dia tsy dia afaka manao firaisana fotsiny izy ireo. Ny fisintonana dia zavakanto, ary toy ny zavakanto, noforonina tsy maintsy maneho ny fihetseham-pony, ny eritreriny, ny fanantenany, ny fahatsiarovana azy ireo.

Na eo aza ny zavakanto "ho an'ny vahoaka" - ohatra, dia ara-dalàna foana ny mandihizana amin'ny fialantsasatra na mihira ao anatin'ny toe-tsaina mandritra ny asa, ary misy zoro matihanina.

Miaraka amin'ny sary, ny zava-drehetra dia toy ny dihy sy ny fihirana. Mba hisarihana, ny toe-po ihany no ilaina.

Tsy mila mianatra lava ny hifaly amin'ny sarinao

Rehefa tena te hanao sary akademia marina ianao, miaraka amin'ny hazavan'ny hozatra sy ny tonon-taolana, mazava ho azy, ny fanandramana lava sy mafy hatezerana dia tsy azo sorohina.

Saingy ny sary hosodoko sy ny sary ara-akademika dia tsy ny lalana ihany. Ny maha-olombelona dia namorona fomba maro hafa hisintonana. Fitsofana styliftized, sary an-tsokosoko (harmust), ny fahamasinana, ny firavaka, ny abstractionism, amin'ny farany.

Hamariparitaka ny tananao sy ny fahatsapana andalana sy ny loko ianao, fa ny tsara tarehy, ny vokatrao dia ho hitanao haingana kokoa.

Ny fisintonana dia manararaotra fitadidiana sary sy sary an-tsaina

Mianatra any Japon ny zava-drehetra ao Japon, heverina ho dingana iray lehibe eo amin'ny fampandrosoana ny zaza, fa tsy fialamboly fotsiny. Na izany aza, dia tsaroany i Hieroglyph an'iritra an'arivony, ary tsy hitadidy tsara ny fahatsiarovana azy.

Ny fanaovana sary dia mandrisika ny ampahany amin'ny atidoha izay mifandray amin'ny fahitana. Ny olona manao sary dia mora kokoa ny mandefa zavatra amin'ny famaritana ary mora kokoa ny mitadidy sary. Manatsara ny loko izy, ka ny fahavononany sy ny fahamasinan'ny vokatra maro dia afaka mahatakatra amin'ny alokalony fotsiny. Ny mpanao sary hosodoko haingana dia manamarika fiovana amin'ny alokaloka hoditra, izay miaraka amin'ny aretina.

Ny fanentanana ny adin-tsaina dia ahafahanao mamerina ny fanairana sy ny herisetra ataonao

Azonao atao ny mamonjy ny zava-drehetra ao amin'ny tenanao sy mitebiteby amin'ny olon-tiana, ary manimba ny vatanao amin'ny hormonina. Tsara kokoa anefa fa tsy misy mankasitraka ny maherifonao.

Ny mpahay siansa dia nanorina fa 45 minitra ny sary miaraka amin'ny sary hosodoko dia ampy mba hahazoana antoka fa hihamaro ny tondro ny adin-tsaina. Tsy afaka milaza mihitsy isika raha misarika ny pensilihazo sy ny tànana, saingy heverinay fa eny.

Manampy amin'ny tsianjery henoina ny sary

Izany no antony maha maloto azy, hoy? Saingy ny mpahay siansa tsy nivadika dia nahita fa ny olona, ​​mandeha ho azy na semi-tononkira amin'ny lahateny, tadidio ny 29% bebe kokoa.

Ny sary dia manampy amin'ny fanatanterahana fanjakana mitovy amin'ny fandinihana meditative

Ny olona iray izay mitaona ny tanjona dia tsy ho an'ny tanjona farany, fa ny fahafinaretana amin'ny fisintonana, dia mikoriana ao anaty fanjakana mitovy amin'ny izay nokarakaraina tamin'ny fisaintsainana. Ny fanaovana sary tsy tapaka, toy ny fisaintsainana mahomby, dia mahatonga ny olona hahatanteraka sy ho sambatra kokoa. Ary iza no tsy te ho sambatra kokoa?

Sary: fanakatonana

Hamaky bebe kokoa