Ny solomaso dia tsy manafina ny masonao matory eto amin'izao tontolo izao ihany. Manarona ny masony amin'ny ultraviolet koa izy ireo. Izay manome azy ny sitrapo, dia aza hahita fahitana tsy azo ihodivirana.
Maso masoandro kokoa noho ny hoditra
Tsy ny hoditra ihany no may ny masoandro, fa koa ny maso. Mino ny manam-pahaizana fa ny velaran'ny maso dia in-10 heny kokoa amin'ny ultraviolet noho ny hoditra.Raha mandry eo amoron-dranomasina ianao na amin'ny bozaka tsy mandritra ny fotoana maharitra, ny masoandro dia miteraka fahasosorana sy conjunctiva. Noho izany antony izany dia ho hitanao mandritra ny fotoana kelikely ny zava-drehetra. Nefa tsy korontana izany, hitranga.
Fa raha nanolo ny mason'ny masoandro nandritra ny fotoana ela ianao, dia miomàna amin'ny sarin'ny kornea. Farafahakeliny roa andro ny maso no handratra sy hanafina, ho foana ny zava-drehetra - raha tsy manary vazaha vetivety ianao. Mitombo ny loza mety hitranga, raha ny toerana nandehananao sy ny masoandro, dia nisy rano - ny endriny dia taratry ny hazavana ary mbola ratsy kokoa.
Ary aza miala sasatra rehefa mandeha ireo soritr'aretina ireo. Fahasimbana izay ampianarina ny masoandro ao amin'ny masonao dia misy fiantraikany mitambatra. Heverinao fa milamina ny zava-drehetra, fa ny toeran-kafa ao anatiny ao anatin'izany fanovana tsy azo ovana dia efa nanomboka.
Ny tara-pahazavana dia mety hiteraka katarazy, ny fihenan'ny taona ny faritra mavo (fahasimbana amin'ny faritra fakana sary ao ambadiky ny maso), Ptrigum - ny kornoa amin'ny lamba Cornea ConjuncTiva, ary tsy fahita firy, ary tsy maharikoriko.
Ny maraina sy ny masoandro dia mampidi-doza indrindra
Ultraviolet dia karazana roa - Uva sy UVB. Ny onja UVA dia lava kokoa ary tonga any amin'ny sosona lalina amin'ny hoditra, ary fohy kokoa ny UVB, misy fiantraikany amin'ny lafiny izy ireo.
Ny onja eva lava izay mahatonga azy io, ary tsy mieboebo izy ireo raha tsy misy olana tsy amin'ny hoditra, fa amin'ny alàlan'ny maso, manitsakitsaka ny mekanika manify ao, ka mahatonga ny katarazy sy ny fihenan-tsasatra amin'ny taona - ity Antony lehibe amin'ny fahitana fahitana. UVB, izay tompon'andraikitra amin'ny tan, dia aza manakaiky ny halalin'ny maso ary voasaron'ny kornea. Saingy mamporisika ny fivoaran'ny katarakta ihany koa izy ireo. Avy amin'ny lafiny rehetra amin'ny loza.
Soa ihany izahay, misy mekanika fiarovana voajanahary - manosika azy isika rehefa mijery ny masoandro, ary miala amin'ny hazavana mahitsy, ary tery amin'ny masoandro ny mpianatra. Ny handrina sy ny hodi-maso dia manome aloka ihany koa.
Saingy tsy dia misy dikany avy amin'ireo fepetra ireo, rehefa tsy dia mamiratra sy mamiratra mivantana ny mazava, ohatra, amin'ny maraina sy masoandro. Ary ireo vaovao ireo - tiantsika ny hidera ny masoandro, ary amin'izao fotoana izao dia tsy mandeha na aiza na aiza ny taratra ultraviolet.
Raha ny fomba dia aza mieritreritra fa ny fijerena mivantana amin'ny masoandro ihany no mampidi-doza. Mampidi-doza ianao, na dia mandry ao an-kibonao aza ianao. Ny ampahany amin'ny tara-pahazavana dia mbola hita taratra amin'ny efijery ary mitsofoka amin'ny tanjona.
Ny zaza sy ny manga dia atahorana mihoatra ny hafa
Ao amin'ny ankizy, ny optika maso rehetra dia mazava tsara, mandany fotoana be eny an-dalana, ary mividy solomaso maizina fotsiny izy ireo raha tsy mandratra. Noho izany, 18 taona, ny olona antonony dia mahazo 80% amin'ny taratra ultraviolet rehetra, izay tsy maintsy hiatrehany amin'ny fiainana.
Miaraka amin'ny lenta, ny fiovan'ny loko eo amin'ny maso ary lasa mavo, manome fiarovana voajanahary amin'ny fahazavana. Saingy amin'ny fahazazana dia mangarahara tanteraka izy ireo, izay mahatonga ny mason'ilay zaza ho marefo kokoa. Toy izany koa ny manga-maso roa - manana melanin kely ao anaty melanin kely izy ireo, izay miaro ny maso amin'ny vokatry ny tara-masoandro.
Rahoviana ary ahoana ny fanaovana solomaso
Ny masoandro any St. Petersburg sy ny masoandro any Bali dia manimba ihany koa. Amin'ny fialan-tsasatra amin'ny morontsiraka mafana, fries toy ny any amin'ny helo, fa zara raha tara kely ny andro maharitra. Saingy ao amin'ny tanàna lehibe be dia be izahay, matetika dia mandeha solomaso, na dia manafika maso aza i Ultraviolet na dia tsy dia mazava aza. Ny taratra rahona ihany no 10% fotsiny, ny 90% sisa tavela dia nandalo azy ireo ary namely ny maso. Noho izany dia mila manao solomaso maizina isika - na dia ny Tuchs sy ny fararano.
Ary ao anaty fiara, koa - raha tsy misy solomaso ny fiaranao miaraka amin'ny fiarovana UV. Amin'ny alàlan'ny fomba, ny SPF 400 dia heverina ho ambaratonga fiarovana azo ekena. Kely kokoa - tsy misy ilana azy fotsiny. Ny haavon'ny fiarovana dia milaza fa ny fanamarihana hoe "Ce" eo amin'ny tànana. Saingy araka ny azonao, dia voasoratra ao amin'ny fefy ihany koa, ary misy kitay. Noho izany, ny solomaso tsara kokoa tsy hividy amin'ny tora-pasika avy amin'ny tavy, fa amin'ny fivarotana optika mahazatra.
Ny lokon'ny lenta dia tsy manana anjara toerana manokana. Ny solomaso tsara, na maitso sy mainty na volontany izy ireo, dia manakana ny habetsaky ny ultraviolet mitovy. Ny fahasamihafana dia tsy misy afa-tsy ny hazavana hita maso. Ny olona manana iris dia matetika dia mora kokoa amin'ny lenta maizina, mainty na volontany ary mainty ny mainty ary amin'ny fitaratra maivana.
Miaraka amin'ny solomaso ratsy tsy misy fiarovana tsara, tsy mitovy ny toe-javatra. Tsara kokoa ny mandeha tsy misy solomaso noho ny amin'ny vera plastika misy lenta be dia be. Amin'ny takariva mahafinaritra, ny mpianatra dia mihalehibe, fa ny ultraviolet dia tsy mandeha na aiza na aiza - mipoitra mahitsy ao anaty maso izy, na dia tsy mahatsikaritra aza ny tsy fahatomombanana.
Raha ny mitondra fiara, sarotra kokoa eto ny zava-drehetra eto. Mba hampivadika ny ondrilahy, tsy mety hampidi-doza ny zavatra iray, ny fiara dia mila mitafy solomaso izay mitsambikina farafahakeliny 8% amin'ny hazavana sy ny 75% - ao anaty haizina. Angataho ny mpivarotra ao amin'ny fivarotana optika, mahatakatra izany.