Ny fiofanana hozatra amin'ny fivaviana dia hamonjy ny laharan'ny vehivavy anao - ny dokam-barotra izay manosika antsika amin'ny vy rehetra. Toy ny mahazatra, ny varimbazaha tsara dia alevina eo ambanin'ny andian-javamaniry famokarana. Mandany vola izy ireo, fa tsy noho ny antsoina hoe "fahasambarana vehivavy."
Famaritana ara-pitsaboana
Raha mandritra ny fotoana azo tsapain-tanana (tsy iray volana fa tsy roa) dia mandinika tsara ny hozatry ny crotch (tsy hozatra fotsiny ianao!), Avy eo:iray. Tena mampitombo ny tahan'ny fiakarana ary lasa orgasme mamiratra. Eny, ho hadalana noho ireo orgasma ireo hamoronana ireo orgasma ireo. Tena zava-dehibe izany raha ny antsasaky ny herintaona lasa izay dia niteraka lehilahy iray efatra kilao ianao, izay namakivaky anao lalana sy lalana be dia be ary tsy hiverina amin'ny feo ny hozatrao.
2. Raha efa hiteraka ianao, eritrereto. Ampahafantaro ny hozatra misy ny tongotra eo anelanelan'ny tongotra sy ny fiterahana sy ny fiterahana. Ary amin'ity tranga ity, sarobidy ny bitika rehetra.
3. Na dia efa napetraka tao amin'ny gara aza ianao ary tsy mikasa intsony, dia aza hadino fa ny vehivavy rehetra, anisan'izany ny vehivavy simba, dia miandry fitsapana hafa - fara-tampony. Mazava ho azy fa mbola lavitra ny faravodilanitra lavitra izy, fa ny tsoratadidy kely ho an'ny fahasalamana ho avy dia tokony hanomboka. Ny zava-misy dia rehefa vita ny clemakse, dia kely izy ireo (indrindra fa mifoka na mihintsana) Loza, saika ny zava-drehetra. Ary ny sasany - somary kely fa tsy kely. Noho izany, ny bitsika dia manapotika ny fahasoavana (ny fitambaran'ny varotra tanora tanora - efa misy ny antony? Manantena izahay fa ampy ny sosona fisotroan-dronono, fa amin'ny ankapobeny dia tsara kokoa ny mitandrina. Noho izany, amin'ny fandoavan-karena kely, fa ny saina tsy tapaka amin'ny fanazaran-tena, dia hanome ny fahatsapana alahelo ianao izay efa mila kanto isan'andro. Angamba tsy hiaina izany ianao!
Fifaliana sy mahafinaritra
Ao amin'ny tena fanazaran-tena mahazatra, Arnold Kegel dia misy mahafatifaty manokana - izay azo atao na aiza na aiza. Ankizivavy iray mahazatra mazàna manao ity raharaha ity ao amin'ny lalamby. Ny fijoroana, na ny hipetrahan'ny tsara, ny hozatra, ny hozatra dia manidina amin'ny fomba hafa, tsy hanjavona ny zava-drehetra
Lohahevitra tena mahavokatra dia ny fanaovana fanazaran-tena kegel amin'ny fivoriana mankaleo na mihaino ny lehilahy mampihena. Miaraka amin'ity farany ity, na izany aza, tsy fahita firy izay tsy maintsy raisina an-tsaina. Ny tena marina dia ny fiantraikan'ireo fanazaran-tena ireo amin'ny sary vehivavy iray. Voalohany, raha ny fantatsika rehetra dia voatery miaraka amin'ny rà mankany amin'ny molotra ambony ny tondra-drà ao anaty pelvis kely. Am-bava. Fa tsy molotra, amin'ny ankapobeny. Faharoa, tianao, tsy mila, ary ny ripple vaginal dia nanoro hevitra ny fiheverana ny firaisana.
Ka: mipetraka ilay tovovavy. Ny fomba fijery dia miharihary, maso amin'ny fanaintainana (mihevitra ny "jiro fifamoivoizana" - mba hikoropaka ny ambany, avelao ny hikoropaka, avelao hikapoka, mba hiparitaka ... Impiry izy io?), Ny molotra dia mihamalemy sy milentika, matahotra ny takolaka ... matahotra ny lehilahy iray saro-kenatra ary ny hordic dia mirakitra ny kaontinao. Samy ho tonga ao anaty fitsipika ny roa tonta, diniho fotsiny ny mety ho vokatr'izany. Eny, hikatsaka zavatra mitovy aminy ilay lehilahy aorian'izay, ary manambara aminao indray ny momba ny invoice ho an'ny vokatra solika izay mifikitra eo anelanelan'ny sampana ara-dalàna ao SyktyVkar. Ny fotoana voalohany dia niasa.
Ahoana no hanaovana azy?
Isan'andro isan'andro. Ho an'ny Truckel, tsy ilaina ny manao na inona na inona, na dia ny endrika fanatanjahan-tena aza (manorotoro ny nifinao sy ny totohinao). Azonao atao ny mandray (jereo eto ambany) ny setroka classic "fiakarana fiakarana", azonao atao ny manitatra, dia afaka manitatra izy ireo mba hanamafisana ny peratra hozatra manodidina ny fidirana amin'ny fivaviana sy ny urethra.
Na izany aza, misy ny subletty. Arnold Kegel tenany dia niaiky fa ny fanazaran-tena dia manome vokatra haingana sy matanjaka raha toa ka manao amin'ny mpanamory azy ireo, ilay fitaovana, izay ny hevitray, izay tena tsy mitovy amin'ny dildo. Izany hoe, mieritreritra izany ianao, dia afaka mihevitra ny firaisana ara-nofo loatra (ihany, angamba, tsy tokony hilaza ny mpiara-miasa intsony ianao, araka ny niantsoana ilay fitaovana, izay ampiasainao ny fahamendrehany lahy) ary ny fanodikodinana amin'ny kilalao ara-nofo. Inona no tsy fitoviana tsara indrindra nataon'ny hozatry ny fivaviana - toy izao na amin'ny tena orgasm?
Ny hozatry ny perineum ivelany dia mety hisotro miaraka amin'ny mpanao gazety sy ny andilany, raha manao fampianarana ara-batana tsy tapaka ianao. Ho an'ny hozatra ivelany, ny "scissors", izay matetika hitantsika ao amin'ny famoriam-bola ho an'ny mpanao gazety, ary ny "birch", ary ny soda azo tanterahina tanteraka ao anaty fitaterana miboridana. Ity farany dia ilaina kokoa noho ny lava kokoa izay azo atao ny mampidi-doza ao aminy. Fantatray ilay ramatoa izay nifatotra tamin'ny semiconductor tamin'ity salady ity mba handrosoana. Amin'ny farany, ny zava-drehetra izay mahatonga ny feny dia misintona amin'ny feny iray hafa - fanatanjahan-tena ilaintsika, ary mandainga, mipetraka, mijoro ary izay sarotra be dia be ianao - dia tsy zava-dehibe loatra. Sarotra ity faritra ity; Na ny cavalisism mahavita mipetaka eo anelanelan'ny lohalika, aza mitaraina momba ny olan'ny hery be loatra. Fa tsy misy fianjera avy amin'ny tranon-jaza sy ny horohoro hafa amin'ny vanim-potoam-pitiavana (chur, chur). Ny tombony sasany!
Noho izany, ny Kegel mahazatra dia nametraka ny tenany.
1 dingana. Mianara hahatsapa ho toy ny hozatra izay resahintsika. Mipetraka eo amin'ny trano fidiovana, andramo ny hampitsahatra ny fanoratana mandritra ny dingana. Tsarovy fa rehefa nanenjana io ezaka io.
2 dingana. Ampianaro ny fitantanana ity vondrona hozatra ity. "Elevator" - hanindry ny ampahany ivelany indrindra, avy eo dia manosika ny sosona tsy mitsaha-mitombo (toy ny hoe miakatra ny fiaramanidina). Hamarino fa tsy ny hisintona ny kibo, aza mampiasa ny hozatry ny kibony mihitsy. Alefaso tsara ny taxi-by avo lenta. "Jiro fifamoivoizana" - amin'ny filaharana mitovy, fa tsy "manangona", fa "mifamadika" zona volotola. "Block" - manitsaka araka izay azonao atao, mandritra ny 30 segondra, moramora. "Flicker" - famotsorana haingana - famotsorana (saina! Ity no fanatanjahan-tena ara-nofo indrindra).
3 dingana. Miara-miasa amin'ny hozatra crotch. Miaraka amin'ny heriny hanamafisana ny lohaliny (mipetraka, mitsangana, mandainga), manomboka amin'ny in-10. Mandeha manodidina ny trano miaraka amin'ny baolina iray hikapoka eo anelanelan'ny lohalika. Afehezo ny soroka, sary an-tsaina fa mitazona taratasy lehibe ianao. Ny ezaka hozatra dia manandrana mamadika ny taolana sy ny felakao (toy ny hoe telo taona ianao ary miezaka ny hahita izay anananao ao, eo anelanelan'ny tongotrao - tsy ilaina ny mijery, fa tsy voarara).
Se dingana. Aza hadino ny hanao azy isan'andro. Ny fotoana dia tsy ilaina hanokanana manokana, ny fiovan'ny endrika - fa koa, fa hamatotra amin'ny asa andavanandro - afaka manampy. Ohatra, ny lovako na mijery ny varavarankely, arakaraka ny zavatra ataonao matetika kokoa.