Ny biby dia tsy misy dikany, fa ny zava-drehetra manodidina dia maitso, ny mpisafo an-tsokosony sy fofona, ny ahitra iray ao aminy. Ary mila takalon'ny persily vaovao sy fofona mafana kokoa, mofo tanora marevaka, ary na dia amin'ny fotoana iray aza dia misy andian-tafika roa amin'ny fofona!
Ny sary pics dia nanangona vilia misy vilia 10 mahavariana, izay manana ahitra matsiro be dia be. Vitamina amin'ny fahasalamana!
Green pie.
Fangaro: 5 Beam-bary maitso (dill, persily, tongolobe maitso ary izay rehetra mahafaly ny fanahy), atody roa, eo amin'ny sotro misy menaka masinina sy lafarinina, menaka legioma, sira. Ny fizotrany. Atody, voamadinika sy lafarinina ary lafarinina mivadika ho koba. Ny greens be dia be (tongolobe maitso - miaraka amin'ny baomba) dia arotsaka amin'ny lapoaly tsara tarehy sy mihodina (tongolobe maitso misy latsaka) ary arotsaho ny fifangaroana voahandro. Vanim-potoana sy mahandro eo ambanin'ny sarony mankany amin'ny Rumyanta, avy eo dia mihodina isika ary mahatratra borosy avy amin'ny lafiny mifamadika. Ka ny mofomamy dia tsy mianjera, dia afaka manapaka azy ianao ary mamadika ampahany.
Pancakes maitso
Fangaro: Satria tsy malahelo ny sampana ny Greenery (Dill, Persley, ny tongolobe, ny tongolobe, ny tongolo, ny ronono, ronono, atody, grama 400 lafarinina, sotrokely 400 Ny sotrokely sotrokely soda, menaka kely sy legioma kely, dia mety ho marefo. Ny fizotrany. Atsofoka sy sira ny atody, makà kitroka sy soda, arotsaho ny antsasaky ny ronono ary afangaro tsara. Avy eo dia arotsaka ny sisa tavela ary haka ny koba amin'ny famoronana masira tsy miovaova. Avelao ny fiambenana mitoetra ao anaty hafanana. Avy eo dia mitete ny menaka legioma ary arotsaho ny legioma voasarimakirana. Miomàna bebe kokoa ho toy ny pancakes mahazatra, milentika miaraka amin'ny dibera, menaka masinina ary manidina tsy ny tenanao.
Lasopy maitso
Fangaro: Ny takelaka maintso (Spinach, sorry, ravina beet, ny ravina tanora - amin'ny ankapobeny, ny tsenam-borona indrindra na ny satroka akoho, ny karaoty, ny sira, ny sira, ny sira, ny sira, sira mandrosoa atody sy menaka masinina. Ny fizotrany. Amin'ny ron-kena mangotraka, manipy karaoty sy persley izahay, mangotraka mandra-panalefahana, avy eo misy akoho akoho avy amin'ny ron-kena - ary misasa, maina sy vitaminina sy vitamina). Folo minitra taty aoriana dia anao izany. Olona, solim, ao anaty crème voam-bary ary milentika atody iray. Tonga ny fotoam-pahamarinana! Ary tsy hita tamin'ny fahadisoana izy, fa tamin'ny lasopy.
Salady maitso
Fangaro: Filohan'ny laisoa tanora na beijing; Seleria marobe, kôkômbra maromaro, ary tsy miala tsiny amin'ny zava-maniry isan-karazany (persily, tongolobe, tongolobe sy ny sisa), ny ranon-tsofina, ny must, ny must, ny sira Ny fizotrany. Ny felaka laisoa ao anaty laisoa (manify), rora sy metatra. Ny sela dia notapahina, ny kôkômbra nivadika ho mololo, nisy voamaina voaroy - ary refuel yogurt, mifangaro amin'ny mustard. Na izany aza, miaraka amin'ny refueling, tsy misy mpikomy manandrana manandrana, ary koa miaraka amin'ny additives: afaka manampy voanjo na paoma ianao, manidina voan-tsofina na sombin-javatra sy ny sombintsombiny. Ny tena zava-dehibe dia ny ahitra dia toy ny ao an-tanànan'ny renibeny ao anaty kitay! :)
Maitso kyuku maitso
Fangaro: Satria tsy dia matevina loatra ny maintso (maitso sy ny tongolo maitso ary ny tongolobe maitso ary ny sombin-tsofina, ary ny mpiara-miasa hafa), ny ombelahin-tongony, ny dibera, ny sombin-tsoavaly, ny sira na ny kefir, sira -sakay. Ny fizotrany. Rohy ny ahitra rehetra tsy dia tsara loatra. Mikapoka atody ao izahay, sira-dipoavatra ary mifangaro tsara. Arotsaho ny antsasaky ny menaka, ny tapany faharoa amin'ity menaka ity (amin'ny endrika miempo) rano izany rehetra izany avy any ambony. Ao amin'ny lafaoro vita amin'ny lafaoro eo amin'ny 170 eo ho eo amin'ny 15 minitra ao amin'ny maodely ambany - ary mitovy amin'ny ambony. Ny lovia vita dia namafy ny voan-tsakafo nendasina, nanondraka yaorta, notapahina ho mofomamy sy kaifuh tany Azerbaijanis.
Forters maitso
Fangaro: Ukropa-parsley-tongolobe sy ny kisary sasany, toy ny pilina avy amin'ny fitsiriritana ("bebe kokoa!"), Ombelahin-tsofina, kafe misy menaka, lafarinina voaroy, sombin-tsolika, sombin-tsofina Solika Soda, menaka legioma sasany. Ny fizotrany. Volom-borona voahosotra sy ny greenery ary mitambatra, fromazy telo. Ny mofomamy sy ny kefir mifangaro, somary mafana, ny atody sisa sy ny sira-sira-sira ao - ary tsara ny mamely amin'ny bubbling avo lenta. Mirefy lafarinina ao - ary alao ny koba izay ampidininay ny fangaro maintso. Afangaroy tsara sy mirona ao anaty lapoaly iray - mandra-pahafaty (pancakes) sy fifidianana feno ranom-boasary (ao an-trano).
Pellets mahafinaritra mahafinaritra
Fangaro: Ny kaopy iray lafarinina, ny tsiranoka sy ny tsangambato maitso sy ny fo maitso mahafinaritra, ny sombin-tsofina ao Adygei, menaka kely, sira, dipoavatra. Ny fizotrany. Mampifangaro ny koba avy amin'ny lafarinina, rano (eo ho eo amin'ny antsasaky ny vera) sy ny sira, 20 minitra miaraka amin'ny lamba famaohana, manondraka rano ary manaitra fotoana indroa. Izahay dia nanao baolina, nanakodia azy ireo tao anaty pellets, tao anaty razana ny zava-maitso sy ny fromazy, dia nanarona ny sisiny, ary somary simba izay nitranga. Kutabi manensa-kena amin'ny lapoaly maina, maneso ny menaka avy hatrany isika ary mihinana amin'ny hafanana, amin'ny hafanana.
Green Cutlets
Fangaro: Narotsaka niaraka tamin'ny ovy i Spinach Master, atody iray, andiam-borona, andian-tsolika, tohatra maitso, mofo kely, lafarinina kely, sira, sira. Ny fizotrany. Cook ovy, manaova puree avy aminy ary afangaro amin'ny spinach. Manampy superstars izahay mba ho ara-dalàna, arotsaka ny legioma voahangy, ny sira, ny sira, dia ataonay ny kapanina, tratry ny lafarinina. Mitsambikina ao anaty vilia iray misy atody iray sy atody ho an'ny loko malefaka sy fiantsoana fianakaviana: "Manomeza! Bebe kokoa! Meo!" Mbola azo atao ny mameno ny ecstasy feno miaraka amin'ny fromazy kely - fa raha toa ka tezitra ny fofon'aina dia avelan'ny fofona.
Menaka maitso
Fangaro: Solon-tsolika an-tsambo, tavoara oliva - ary beam lehibe (mikosoka!) Dia totalin'ny fandriana: Persley, thatse, Basil, otrikaretina Ny fizotrany. Solika, manalefaka amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano, ny sambo ao anaty blender, ary ento ny Greenery voapoizina, afangaro, ny menaka oliva oliva - sy ny blendim! Ankehitriny dia tsy hanana sandwich mahazatra ianao. Ary Andriamanitra ihany! Eny, raha te hanana sakafo maraina manankarena dia ampy ny mofo vaovao. Marina, mampitandrina: ho tapitra haingana izany.
Green Cocktail
Fangaro: Roa ny zava-maniry roa (dill, salady, persily, spinach, slinach, ravina beet, bitika na legioma na legioma, voatabia, voatabia, voatabia, kamiao, voankazo, voankazo ...). Ny fizotrany. Makà zavatra mahomby mitambatra. Andao atao hoe, ny basil iray dia angatahina voatabia, amin'ny voankazo - mint ... amin'ny ankapobeny, mampifandray ny lojika, nofinofy ary ny fanandramana isika. Ny akora rehetra nizarazinay tamin'ny blender, raha toa ka matevina loatra - manampy rano mineraly, raha te hianatra ny otrikaina rehetra isika - mitete menaka oliva isika. Miasa izy io!
