Fa maninona no mihena ny divay avy amin'ny sôkôla sy ny divay mena? Lazao amiko izao
Aza hadino ny fanisana kaloria sy ny hazondamosina. Ao amin'ny Fandehananao amin'ny Internet anao! Izy io dia ofisialy. Eto ny mpahay siansa dia nanavao sy nanambara imbetsaka: ho an'ny hatsarana sy firindrana, mila manidina ny baolina amin'ny divay mena ianao ary misy sôkôla sy fromazy. Fomba telo!
Tim specttor, mpampianatra ao amin'ny London Royal College dia nilaza, toy ny mail: izay rehetra fantatrao momba ny fako-pako. Satria nieritreritra ny kaloria ianao. Ary ilaina ny mieritreritra momba ny bakteria.
Ny fivarotan-jaza dia trano teratany ho an'ny bakteria an-tapitrisany maro. Ny sasany dia mino fa ao amintsika izy ireo dia kilao 2 amin'ny fitambarany. Ny sasany dia manampy antsika handika sy hampihena ny sakafo, hanafoana ny fampandrosoana ny Microflora pathogen sy ny namana amin'ny ankapobeny, ny hafa kosa manao ny harena isan-karazany. Ny lakilen'ny fahombiazana dia ny fiompiana bakteria mety. Ny sakafo isan-karazany, ireo karazana zavamananaina isan-karazany amin'ny zavamiaina mahasoa rehetra dia hamindra fo ao anatinao.
Ny mikraoba mandray anjara amin'ny fandevonan-kanina mety dia tsy ny fihinanana rehetra - manana ny tiany ihany koa izy ireo.
Ohatra, tia ny fromazy sy ronono izy ireo, satria manome toky ny mpikatroka. Indro, hoy izy ireo, ny mpankafy ny fromazy dia tsy dia mijaly amin'ny aretim-po.
Ny voanjo sy voa, ary koa ny menaka legioma - firmware tsara ihany koa ho an'ny kianja microbes monina ao aminay. Ary, amin'ny fomba, dia tian'izy ireo ny hanosika ny sôkôla sy hisintona ny ririnina mena, toa anao. Amin'ireo vokatra ireo, ny votoatin'ny polyphenols dia avo, izany hoe, misy microorganisma ao amin'izy ireo izay manampy antsika hanongotra ny sakafo.
Noho izany, ny sakafo sy ny asa sy ny asa, ary ny Grika, ny Espaniôla ary ny Italiana dia zara raha mijaly amin'ny hatezerana sy ny aretina vascular. Mihinam-bolo fotsiny ny toetr'andro "tsara".
Fa ny tavy sy ny siramamy dia tsy bakteria tsara tsy mitovy. Mamono azy ireo ara-bakiteny izy ireo. Tim Scretor dia nanao fanandramana tamin'ny zanany lahy Thomas - 10 andro mahery fo 10 andro no mazoto amin'ny sakafo avy amin'ny McDonalds (eny, fanandramana tanteraka tsy ara-nofo tanteraka!). Ho an'ny andro iraika ambin'ny folo, i Tim dia nanamarika ny toetry ny lalan-drovin'i Thomas. Nisy ny rano feno. Ny 40% tamin'ny bakteria rehetra dia maina, noho izany, ny mpiofana pathogenic dia niparitaka noho ny fepetra rehetra.
"Fa ny mikraoba ireo dia zava-dehibe fa tsy noho ny fandevonan-kanina ihany. Noho ny fanampian'izy ireo dia tsara kokoa isika miditra amin'ny otrikaina sy ny singa tsara! " - Misaona ny bakteria.
Ny mpikirakira dia nanao fikarohana nandritra ny taona maro, ary ny iray niady tamin'ny faha-tsy matavy, ary ny iray natao dia natao ho kypreso, ary tonga tamin'ny fanatsoahan-kevitra fa ny tsy fitovizan'izy ireo dia ampahany amin'ny microflora tsinay ihany. Izy no samy hafa sy salama kokoa, ary miadana.
"Diniho fa ny microflora anao dia zaridaina anglisy," hoy ny mpikomy. - Arakaraka ny maha-sakafo antsika, dia manavaka kokoa ny mpiofam-boninkazo, ary ny maha samihafa azy kokoa, ny lehibe kokoa dia tsara tarehy kokoa. Ny vokatra vita amin'ny ronono, fromazy, voanjo, dibera ary sôkôla dia zezika io zaridaina io ary mamony. "
