Ny voninkazo sy ny vorona dia miforitra eo an-tokotany, ary zara raha mandady sy mianjera ianao. Mifohaza - Ny feat, ao amin'ny Subway - Tapaka ianao, jereo - toa ny zombies. Ary raha ny marina, dia manana tsindry ambany fotsiny ianao eo ambanin'ny plastika. Marina, hypotonik, akaiky ny fanampiana!
Mazava ho azy fa mahafinaritra ny maheno avy amin'ireo dokotera izay hipetrahanao mandritra ny fotoana maharitra (fa ny figo). Ary somary mahafinaritra kely - fa tsy misy takelaka majika amin'ity zavatra ity. Ary ireo rehetra ireo dia Ginsengi, elewerococci sy rhodiologists mavokely - izay misotro ianao fa mihaino ny radio ianao. Kafe - avy amin'ny sofina efa simba ... Andao hiezaka ny hahatongavana amin'ny raharaha feno ary hampihatra fomba 10 avy amin'ny sary. Miady saina na tsy misy dikany (karazana "amin'ny maraina dia mandà amin'ny rano mangatsiaka" na "Matory isan'andro amin'ny 10 ora farafahakeliny") Anisan'izy ireo!Inona ary ahoana ny fihinanana mba hampifaliana
- Voalohany, raha ny lehibe, dia ilaina izany. Hypotonik noana - hypotonik antsasaky ny fo. Ara-dalàna ny sakafo ara-pahasalamana dimy raha kely ny ampahany.
- Ny sakafo maraina voalohany indrindra dia ny sandwich-solika sy ny fromazy. Ahoana ny fomba hiasa sy manomboka mifoha, fotoana izao hanamboarana ny faharoa.
- Ny sakafo antoandro tena tsara indrindra dia ny aty, salady amin'ny laisoa, dia mety ho sazy, kôkômbra cannon. Amin'ny ankapobeny Salinic - ny zavatra rehetra.
- Ho an'ny tsindrin-tsakafo na snack - sôkôla. Tena mahasoa tena mangingina, molatra izy. Raha tsy mitombo amin'ny faritra misy anao, dia mety hitombo ao amin'ny magazay ny jam.
- Avy amin'ny fivarotam-panafody teny an-dalana hody dia miaritra hematogen sy ascorbic isika. Misy penina iray, ary aza manampy tsy ratsy.
Ary, zazavavy, tsy misy sakafo noana! Raha tsy izany, dia handainga sy ho tsara tarehy ianao ary hatsiaka tanteraka.
Ary inona no hosotroina avy hatrany?
- Fantatrao ny zava-drehetra momba ny kafe, mety manana tantara mafana sy mahafinaritra miaraka aminy ianao. Izany dia otrika fotsiny amin'ny zava-misy fa ny kaopy maraina maraina ihany no manampy azy. Ary avy eo - hazakazaka tsy nahomby ho an'ny fatra iray.
- Tianao ny dite maitso? Misotroa! Tsy dia izany loatra? Peah vante!
- Toerana amin'ny voankazo maina na tincture ny fitsangantsanganana dia avy amin'ny sakafontsika ihany koa.
Ny zavatra tsara amin'ny cahors - tsy ny vilany ihany no hipetrahana, fa intelo isan'andro izy. Cognac dia tsaboina ao amin'ny fatrao homeopathic ihany koa. Tsy mamo ny fandevonan-kanina noho ny, sy ny Toocco ka io ra io araka ny sambo mifanaraka amin'ny vilany.
Ronono ronono
Ity zavatra ity dia azo amidy ao amin'ny fivarotam-panafody amin'ny vovony. Tsy misy akoho na goavambe sarotra. Ny pinch kely dia napetraka ambanin'ny lela ary niandry mandra-pahafatiny tanteraka. Makà intelo isan'andro alohan'ny sakafo."Lemondeade"
Izahay dia manana voasarimakirana maro, manapaka, misintona ny voa sy ny fikosoham-bary. Niditra tao amin'ny banky izahay, fenoy ny rano litatra, akaiky. Avelao hijoro amin'ny andro sy ny antsasaky ny vata fampangatsiahana. Ankehitriny dia misy siny iray tantely, afangaro ary andefasantsika indray ny vata fampangatsiahana. Mila maka an'io tsiro io ianao amin'ny sotro iray amin'ny sotro iray mandritra ny antsasak'adiny alohan'ny hisakafo in-telo isan'andro.
Mifoha samomsasasage
Tena manampy be dia be ny fifohazana, mihorohoro: ny tena zava-dehibe dia ny fahafantarana hoe aiza no tena ilaina amin'ny fanerena. Voalohany, ny teboka eo am-pototry ny aretin'ny carotid avy any ambony ka hatrany ambany. Faharoa, ny fahakiviana eo anelanelan'ny orona sy ny molotra ambony. Fahatelo, ny afovoan-loha sy ny fototry ny karandoha. Baska dia manomboka mihodina - sofina be sy ny ankihavanana. Ny loha dia mbola mangatsiaka be amin'ny famonosana zavatra manokana toy izany - izay mandalo eo ambanin'ny antoko Nomicknames "Mushka", "Mushka", "Ny rantsan-kery" na "mpamokatra hevitra" ary tsara dia manampy amin'ny fifohazana amin'ny mitataovovonana.Ary amin'ny maraina, raha mbola kambana izy ireo ary manandrana mandatsa-dranomaso, ary namerina ny tongotry ny borosy masiaka. Mitovy daholo, tsy misy fiampangana feno hanaovana ny tanjaka - sy ny rà.
Asa atao - inona no mihodina!
Mijanona ho velona.
Mahasoa ny mampiditra ny mozika henjana mafy, mihira mavitrika ary mametaka ny gadona. Tandremo, ny mpiara-monina: Ny hypotonik dia tsaboina! Ary, amin'ny fomba, amin'ny tanjona iray ihany dia atolotry ny fihomehezana. Ka ny fisoratana anarana amin'ny pics dia ny maha-dokotera ny dokotera! ;)Aromatheraspy ho an'ny fifaliana
Ny fofona mahery dia tondraka, velomy ary manazava ny ati-doha. Tsy mahafinaritra, mazava ho azy. Lilac tany am-pilala - Nyukhai Jasmine, dia lasa ny Jasmine - ny volomboasary na ny saram-boasary. Azonao atao ny manary ny menaka manan-danja (Rosemary, Geranium, Bergamot) - Rano roa amin'ny mosara. Eny, amin'ny alàlan'ny fizotran'ny kafotsa malalantsika: Azo atao tsara ny tsy miditra ao anatiny, fa amin'ny endrika "sniff madio"!
Ho an'ny sugen
Fotoam-pandrosoana lehibe: Score!
Tsiambaratelo lehibe iray ho an'ny orinasam-pifandraisana lehibe iray hafa hypotoniki: ny endrikay dia lova, toerana avy amin'ny tady hafa, fa tena antsoina hoe, izay antsoina, avy amin'ny nerveo. Ny fihenjanana, ny psychotrauma, ny heurosis, ny havizanana, ny harerahana, tsy fahampian-torimaso, ireo dia toetra rehetra. Ary rehefa mivazivazy anao ny lehibeny, mangataka ny rafozan-dreny na ny rafozan-dreny amin'ny sazy, dia lazao azy ireo amin'ny olona rehetra (farafaharatsiny momba ny tenantsika): Tsy ny bandy, tsy afaka mihaino ahy aho noho ny fijoroana ho vavolombelona ara-pitsaboana. Tsara kokoa ny mpamorona kafe misy fanahy mafana sy mafana ary eo am-pandriana an-daniny mandritra ny folo. Ho an'ny fitsaboana!