Ary ny adin-tsaina dia tsy nahy, rehefa tsy niandry azy ireo izy ... saika toy ny hira ... ahoana ny fomba hisamborana ny tafo rehefa manana fahafinaretana amin'ny banga farany izy? Ianaro ny voalohany, fantaro ny fomba fandaminana ny adin-tsaina àry, ny fomba hiatrehana azy.
Ny tetikady amin'ny adin-tsaina avy ao anatiny
"Psychunula" avy amin'ny olona miaina, toy ny tsy mitovy sy mahavariana, tsy mitady mpanara-maso izany, dia miasa ihany hatrany.Ny lehilahy iray velona dia mahita (tena na sary an-tsaina) sary ratsy mahatsiravina, ny vatana dia matahotra fa hita ary manomboka mamoaka adrenaline haingana.
Ny adrenaline dia mampitombo ny famatsiana ra amin'ny hozatra skeletal sy cardiovascular, ary nanelingelina ny fandatsahan-dra, izay mandeha amin'ny taovam-pandevon-drà sy ny atidoha. Izany hoe, mila mandeha miaraka amin'ny famelabelarana ianao hanatrika ny Birao mpitantana, ary ny vatana dia manomana ny fihazakazaka na ny ady (ary koa ny fanesorana fanampiny, dia andao hoe, sakafo).
Ary inona no tokony hatao, ny hormonina adin-tsaina hafa dia tsy nitondra evolisiona.
Ary inona no anananao? Mikoropaka sy mangovitra amin'ny fahavononan'ny tongotra sy ny tanana, mamaivay ao am-bava (ra ao amin'ny glands salivary an'ny TJU), misy feo hafahafa tampoka avy amin'ny tsinay tsy voafehy, ary ny tena zava-dehibe indrindra. Izay fitaovana rehetra, raha mampihena ny famokarana angovo izy, dia miharatsy. Ny atidohanao dia tsy misy dikany.
Raha mbola manandrana mieritreritra ianao dia mangataka oksizenina bebe kokoa ny atidoha, ary ny fo dia mitondra ra amin'ny alàlan'ny fanilihana tery amin'ny heriny rehetra. Ary azonao ny fahaizana mieritreritra mazava ny vidin'ny tsindry mitombo.
Ny tetika vokatry ny adin-tsaina
Koa ahoana no fomba hanaisotra ity adrenaline mangingina ity, izay manelingelina ny fanelingelenana sy fitenenana mazava tsara fa tsy manome azy ary mangovitra ary mangovitra ary mihorohoro ary mitovitovy ny ombelahin-tongony.
Izahay dia amin'ny foto-kevitry ny asa amin'ny dobo filomanosana! Ka tsy lasa rano ny dobo, ilaina: 1. Mikoriana. 2. Mba tsy handeha. Inona no fampiononana - ny hormonina fihenjanana dia ny simika mahazatra mitovy amin'ny sira, ny alikaola na ny wiper, ary ny fomba fanao amin'ny hazavan'ny vatana - mitovy ihany.Mikoriana
Mandehana picks. Aza tombo-kase sy misotro. Fitaratra. Raha afaka ianao - miadana, tsy afaka - ahoana ny fomba hikarakarana, raha tsy izany dia tsy ho raiki-tahotra (ny kibo dia saika tsy manan-kery, dia miasa rehefa lavo izy io). Mandehana mihoatra. "Mila manapaka ny spout" aho ary manafaka ny lalan-drà. Ary izany, ary ny iray amin'ireo fambara amin'ny voa izay tsy misy hafanam-po amin'ny ra dia hodiovina tsara. Adrenaline ao anaty banga dia tsy hisy olona hanahy. Raha nahavita niditra tao anaty trano fidiovana ianao dia afaka mahazo fotoana hafa.
Miomàna amin'ny zavatra hialana amin'ny hatsembohana! Izany koa dia fikasana amin'ny vatana mba hamerenana ireo zavatra tsy ilaina. Raha azo atao dia mihazakazaka indray mankany amin'ny trano fidiovana ary mamafa ny haingana, farafaharatsiny ny blouse hamonjy. Fa ny antipersspirator dia tokony horesahina am-pitandremana tsara, ary avy eo hanakana ny fanesorana ny hafanana sy ny sira fanampiny ianao, dia tsy maintsy hivezivezy amin'ny voa ianao. Tsara kokoa ny mametra ny tenantsika amin'ny tanana sy ny sandriny.
Raha afaka mandeha ianao, dia mibanjina, manenjana ny tananao ary atsipy amin'ny zavatra iray, izay tsy miala tsiny - tsara ihany koa. Adrenaline no tsy lany fa tsy ny fihenjanana hozatra, izay ny loharanon'ny adin-tsaina dia hiala. Alao sary an-tsaina hoe ny ati-doha mahantra, izay ary nanapaka ny angovo, ny antso nataon'ireo hozatra rehetra "Alic? Ny zava-drehetra dia efa eo amin'ny tongotra, aiza ianao? Moa ve isika hitsangana toy izany? Manahy isika! " - avelao hoterena! Hadalana ny latsaka lavitra! - Manorotoro ny atidoha. Salama, mikorontana.
Ka atsipy ianao, atsipy.
Ka tsy mikoriana
Ny vatana dia mihetsika amin'ny sary mahatsiravina mahatsiravina? Esory amin'ny maso misy be dia be! Matetika izahay no manao izany - mampatahotra ny mijery ny ra avy any Vienna - Mijery eo am-baravarankely isika, ary aza ketraka. Olana fotsiny izany - Ny sary hosodoko sary an-tsaina dia esorina amin'ny maso, sarotra kokoa noho ny tena izy. Noho izany, ny zavatra rehetra izay tsy azontsika eritreretina momba ny gidro fotsy - fiderana mafy amin'ny maitso rhino maitso. Talohan'ny diplaoma, tadidiko, ny fampianarana manan-tsaina dia nanatona ireo mpianatra vehivavy tena nampientam-po ary nanontany mafy - na ny rubles 20 no natolotra azy? Niditra tao amin'ny Dean ve ny taratasy fanamarinana? Nidera ny adala tsy misy fotony ny tovovavy, nisy zavatra notapahina ho valiny, ny maso dia toy ny mavokely, ny tsiranoka manga. Ary ny rehetra satria ny sarin'ny fomba ara-tsaina amin'ireo fomba ao amin'ny Dean dia tsy dia mahatsiravina toy ny sary hosodoko ny tsy fahombiazan'ny fanadinana.
Ny momba ny tanjona mitovy dia mampatahotra ny fomba amam-panao feno olona mifandraika amin'ny fandevenana. Ny olona iray dia hianjera ary ho faty amin'ny alahelo, ary ny lehilahy iray dia mihevitra - Taaapa, taratasy fanamarinana ... ao amin'ny biraon'ny fisoratana anarana dia mihazakazaka ... fitaratra hikoram-bolo ... madio lamba, aiza ny akanjo madio? Kiraro inona? ... mba handidy vatam-paty ... - ary rehefa afaka efa-polo andro, dia ho popornp ny olana, ny vatana dia efa zatra ny toe-javatra.
Mifandraisa amin'ny adin-tsainao ihany koa. Ka izy, ity sary mahatsiravina mahatsiravina ity. Tsy afaka mivily ianao - jereo ny pikantsary efatra amin'ny fifanarahana. Ary resy ny fifanarahana amin'ity sombin-javatra ity.
Tsy mila miandry, mazava ho azy fa ny toe-javatra tsy amin'ireny ezaka ireny dia hiova ho tsara kokoa. Amin'ireny ezaka ireny dia hanatsara ny fahafahanao mamono io toe-javatra io ary hihinana be dia be.