Greizsirdība ir smaga un inhibējoša sajūta. Mūsu padoms palīdzēs jums tikt galā ar viņu un veikt mūsu emocijas kontrolē! Kad mīlestība kļūst mokas. Ko darīt, ja attiecības apgrūtina savu greizsirdību? Mums ir pieci padomi, kas palīdzēs tikt galā ar negatīvām jūtām.
Greizsirdība - tas var būt nepieciešams attiecībās kā garšīgs ēdiens vai var kļūt par reālu stresu. Vairumā gadījumu tas kļūst nenoteiktība un bailes no zaudējumiem. Ar mūsu padomu, jūs varēsiet novērst šos faktorus, kas novērš attīstību normālas attiecības.1. Runājiet par greizsirdību
Runājiet ar savu partneri. Dalieties ar viņu ar savām jūtām, bet ne strīdu laikā, bet īpaši atviegloti mirkļi. Uzziniet arī par sevi, cik brīvības jūs sniedzat viens otru, jo katrai personai ir savs viedoklis par to. Runājiet godīgi par savu greizsirdību un ļaujiet partnerim saprast, ka patiesībā jūs nevēlaties, lai viņu vispār nevēlaties greizsirdīgs.
2. Stiprināt pašapziņu, un greizsirdības sajūta vājinās
Greizsirdība gandrīz vienmēr ir zīme, ka persona uztver sevi mazāk svarīgu un vērtīgu nekā citiem cilvēkiem. Mēģiniet stiprināt savu cieņu. Strādāt pie sevis.3. Nelietojiet ganāmpulku no ziloņa
Mēģiniet nepārspīlēt nekaitīgas situācijas. Vai jūsu partneris runā ar jums ar citu sievieti? Viņš uzvedas kā parasts mierīgas sarunas dalībnieks! Ļaujiet viņa iedomātu mēģinājumiem sākt iepazīstināt jūs ar jums, nevis aizskart un izjaukt. Tas, kurš dod savam partnerim brīvības sajūta saņem pretējo efektu - partneris jūtas ciešāk saistītās saistības zemapziņas līmenī.
4. Atstājiet pietiekami daudz brīvas vietas attiecībās.
Mēģiniet veikt neatkarīgu dzīvi bez jūsu partnera. Iet ārā pasaulē vienatnē un ar draugiem, atrast interesantus hobijus, pierakstieties sporta klubā. Tas, kurš ir savs draugu un paziņu loks un atrod atzīšanu ārpus attiecībām, ir mazāk pakļauta greizsirdībai.Padoms. Piekrītu savam partnerim dienās, kad jūs pavadīsiet viens otru. Tādējādi jums būs vieglāk plānot savu laiku, un jūs varat arī izcelt pietiekami daudz laika, lai pavadītu to kopā.
5. Nelietojiet piespiedu greizsirdīgs, bet būt interesanti
Nekādā gadījumā nav piespiest savu partneri greizsirdīgs tikai tāpēc, ka jūs esat greizsirdīgs par sevi. "Acs par aci, zobu zobu" šajā gadījumā taktika nav piemērota. Tas padarīs jūsu attiecības vēl vairāk sprādzienbīstamas. Bet, tomēr, tas nesāpēs, ja laiku pa laikam jūs sniedzat savu partneri, lai saprastu, ka jūsu vidē ir daudz citu interesantu cilvēku, kas ir vērts jūsu uzmanību. Tas stiprinās jūsu pašapziņu un padarīs jūs vēlamākos Viņa acīs.
Uzmanību: ja Jums ir patiesi sāpīga greizsirdības sajūta un spēcīgas bailes par zaudējumiem vai pat spiegot savu partneri, tad, kā likums, jūs nevarat darīt bez profesionālas palīdzības. Šajā gadījumā būs ļoti vēlams psihologa vai psihoterapeita konsultācijas. Zināt, ka fenomena greizsirdība pastāv, ir iemesli un sekas, zinātniski atzītas un pamatotas.