Alkohols pret ķermeni: kā atgūt pēc vētraina alkohola

Kas no rīta pēc iespaidīgās pārbaudes nedod viņam zvērestu vairs pieskarties spirtu, tostarp konfektes ar liķieri, viņš nedzīvoja. Protams, zvērests pēc kāda laika tika traucēta vairāk nekā vienu reizi. Londonas speciālists Alkohola atkarība, Dr Campbell, uzsvēra procesus, kas iet organismā ar atteikumu alkohola.

24 stundas bez alkohola

Pirmā ietekme pēc alkohola lietošanas - paģirām. Tas ir izteikts dažādos veidos: slikta dūša, reibonis, trīce, svīšana, smagos gadījumos - krampji. Ja alkohols tiek izmantots agrāk mēreni, nevis katastrofāli, tad dienā, ķermenis turpinās turpināt Autodox, normalizējot visus pamata dzīves procesus.

Pēc nedēļas

Alkohola lietošana izraisa miega traucējumus. Neatkarīgi no šiem gadījumiem, kad jūs nodot vīnus ar vīnu, jūs vienkārši samazināt stundas divpadsmit, kopumā, alkohols izraisa miega trūkumu. Alkohols ir nopietns diurētisks līdzeklis, kā arī svīšana, kas nozīmē, ka, dzeršana, jūs sākat ķermeņa ātrās dehidratācijas procesu. Drunk miega bieži tiek pārtraukta ar vēlmi doties uz tualeti un dzert ūdeni. Labas ziņas, kas ir: nedēļā, miega un ūdens bilance tiek būvēti (jums nav žāvēti, pietūkums iet, normalizē ritmu patēriņa un izņemšanas šķidrumu no ķermeņa).

Divu nedēļu laikā

Alkohols ir spēcīgs stimuls kuņģa gļotādai, tāpēc pārmērīga lietošana izraisa iekaisumu un skābes refluksu. Divu nedēļu alkohola kļūme palīdz aizmirst par šīm problēmām.

Svarīgs novērojums daudziem būs svara zudums. Tas vairs nav noslēpums, ka tā sauktie "slēptās" kalorijas ir ietverti alkoholu. Liels glāze vīna (250 ml) pievieno jūsu vakariņām vairāk nekā 200 pilnīgi nevajadzīgas kilokalorijas. Vienkāršs aritmētiskais ļauj jums aprēķināt, ka divas šādas brilles dienā ir līdzvērtīga smilšu bumbiņu ar šķiņķi, sieru un majonēzi, ko jūs izslēgti no diētas, liekot uz "zvana veidu". Tātad atteikums maizes un majonēze ir, protams, pats par sevi ir foršs, bet jūs nevarat aizmirst par "tukšo" alcocaloria, kas iekļūst organismā, bez jebkādas uzturvērtības.

Tātad, ja jūs nolemjat zaudēt svaru, atteicās ēst un atstāt vīnu, tas ir tiešs ceļš nevis uz vēlamajām biksēm, bet uz slimnīcu.

Pēc 3-4 nedēļām

Normalizē asinsspiedienu. Līdz šim jūs nevarēja justies neko tāpat, bet tas bija pilnīgi iespējams, tas nav viegli ilgu laiku bārā, bet rindā potenciālo hipertensiju. 3-4 nedēļas bez alkohola var pārvērst šo smalcinātāju atpakaļ. Ja viss nav ļoti darbojas.

Mēnesi vēlāk

Tu izskaties daudz labāk. Āda iegūst dabisku un pat ēnojumu. Alkohols ir toksisks ādai un noved pie priekšlaicīgas novecošanās, kas izraisa "šūpoles" dehidratācijas pietūkums, kā rezultātā - āda zaudē elastību, retināšanu, zaudē aizsardzības funkcijas un izskatās neveselīgs.

Pēc 8 nedēļām

Dārgie aknas sāka atgūties. Un, ja jautājums netiek uzsākts, un jūs neesat ienācis pirms alkohola hepatīta stāvokļa, kas turpina asimptomātiski, tad jūs joprojām varat izveidot.

Diskriminējošais pierādīts fakts ir sievietes organisms, kas ir neaizsargātāks pret alkohola toksisko ietekmi. Tāpēc, ja katru dienu dzerat pāris brilles (175 ml) vīna, tad trīs nedēļas, tas ir iespējams, ka jūsu aknas sāks pārvērst vīna glikozi taukos. Un jūs sākat atgūt "tikai tā." Un tas ir visskaistākais, kas notiek ar sieviešu ķermeni ar biežu alkohola patēriņu.

Labas ziņas Tas ir tas, kas: divi mēneši pēc alkohola plūsmas pārtraukšanas ķermenī, aknas vairs nespēj "būt slinks", un atkal apstrādā glikozi, kā vajadzētu.

Pēc 12 nedēļām

Bieža un bagātīga alkohola lietošana padara asins šūnas "palielināt", tas kļūst grūtāk, lai viņi varētu iesaistīties skābekļa transportā, un jūs pastāvīgi apspiest un justies nogurumu. Bet asins šūnu atjaunināšana notiek pēc trim mēnešiem. Jūs jutīsieties daudz labāk un enerģiskāk. Vai nav pārsteigts un patīkams bonuss - gandrīz nemanāmi kopā ar labu labklājību seifā būs vairāk naudas.