Daudzas sievietes vēlas, lai būtu skaists iedegums. Pat pandēmijas un pašizolācijas laikā. Tas ir iespējams sasniegt ne tikai sauļoties dabiski uz jūru, bet arī apmeklējot solāriju. Ir svarīgi atcerēties tikai nepieciešamību ievērot noteiktus noteikumus.
Skaista jūras iedegums
Sākotnējā posmā ir svarīgi sagatavot ādu. Īpaši svarīgi nav palaist garām šo procedūru sievietēm un meitenēm, kurām ir ādu jutīga pret ultravioleto. Sagatavošana ir solārija apmeklēšana. Sagatavojieties ceļojumam uz jūru, sekojiet mēnesim, kurā notiek 2-3 sauļošanās sesijas. Pateicoties šim preparātam, dedzināšanas iespējamība ievērojami samazinās, jūras iedegums būs labāk doties uz ādu. Arī preparāts ietver regulāru ādas mitrināšanu un periodisku mīkstinātu pīlingu.
Nav iespējams doties uz jūru bez aizsardzības līdzekļiem, kuru pakāpe ir 40 vai pat 50 SPF. Pēc tam, kad tas ir mazliet uz ķermeņa, līdzekļu aizsardzības pakāpi var samazināt. Īpaša uzmanība jāpievērš kakla izgriezuma, deguna un plecu zonas aizsardzībai, jo tās ir vairāk pakļautas saules apdegumu iegūšanai.
Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo laiku miecēšanai. Vislabāk ir veikt saulainas vannas no rīta līdz pusdienām, kā arī pēc četriem pulksten vakarā. Pusdienas stundās, ir nepieciešams slēpt no saules, jo tas ir šajā laikā, ka āda kļūst sadedzina visbiežāk. Ja jūs ignorējat šādus vienkāršus noteikumus, jūs varat saskarties ar neglītu pigmentācijas izskatu uz ādas.
Liela ietekme uz skaistas saules apdeguma saņemšanu ir pareizā stāvoklī. Chaise Lounge ir jānovieto tā, lai saules stari apgulies gar ķermeni, bet galva ir savienota atpakaļ. Tāpat jūs varat aizsargāt acis no spilgtas saules un nodrošināt, ka iedegums labi pārvietojas uz apgabala ar kakla izgriezumu. Lai iedegums būtu vienāds, ir svarīgi griezties pa ik pēc 10-15 minūtēm.
Labākais no visas iedeguma nokrīt uz mitrās ādas, tāpēc pēc peldēšanās nav ieteicams noslaucīt braucienu. Lai stiprinātu sauļošanās ietekmi, ieteicams ik pēc 20 minūtēm.
Es dodos uz pludmali, ieteicams atteikties no visiem piederumiem, jo tie var izraisīt neglītu balto plankumu veidošanos. Un, lai aizsargātu acis, ieteicams lietot aizsargus cepures un pannas. Pagriežoties atpakaļ uz sauli, ieteicams atlaist peldkostīmu virvi.
Kad ieradās no brīvdienas un, vēloties pagarināt astes astes ādu uz ādas, ieteicams dzert burkānu sulu un ir burkāns, jo karantīnā ietvertā tajās saistās melanīna molekulas. Mums nevajadzētu aizmirst par ādas uzturu un mitrināšanu, tai būs arī atteikties no skrubju un rupju polsterējumu izmantošanas.
Iedegums solārijā
Ja tas nav iespējams doties atpūsties jūrā un iegūt dabisku iedegumu, bet es gribu, lai būtu skaista āda, jūs varat izmantot pakalpojumus solārijā. Pirmkārt, ir svarīgi izvēlēties labu solāriju. Labākā iespēja būs vertikālā turbosolārijs, kurā jūs varat izrādīties, veikt ērtu pozīciju, paceliet rokas. Šī iespēja ir arī laba, jo tai ir papildu funkcijas, attiecas uz drošuma numuru, cik vien iespējams. Kabīnes pārstāvjiem vajadzētu uzzināt, cik bieži lampas mainās solārijā, jo vecie elementi nevarēs sniegt vēlamo rezultātu.
Pirms apmeklējot salonu, jums nevajadzētu ņemt vannu vai dušu ar līdzekļiem, kas balstās uz ziepēm. Maksimālais jāatstāj uz ādas tauku plēve, lai izvairītos no apdegumiem. Ieteicams mazgāt dienu pirms apmeklējot solāriju, jo šajā laikā ādai būs laiks atjaunot savu aizsardzību. Tam nevajadzētu būt sauļošanās un tūlīt pēc epilācijas, ir svarīgi gaidīt vairākas dienas, jo var izvairīties tikai šajā gadījumā punktos un plankumos. Speciālisti iesaka izmantot īpašu kosmētiku, kas veicinās līdzenas iedeguma saņemšanu, nodrošinās pienācīgu uzmanību.
Sauļošanās salonā var būt ļoti ātrs, bet ne steigā, jo jūs varat iegūt nopietnus apdegumus, nevis skaisti pat saules apdegumi.
Skaistumkopšanas salonu darbiniekiem jāzina, cik lampu ir uzstādīti solārijā un to jaudu, pamatojoties uz kuriem viņi var ieteikt, kādu laiku tas būtu jādara konkrētam klientam.
Mākslīgo iedegumu var nostiprināt, izmantojot oranžas augļus un dārzeņus, no tiem sulas. Jo uzturā, jums vajadzētu ieviest vitamīnu kompleksus, kas satur karotīnu un selēnu, kas palīdzēs novērst izskatu pigmenta plankumi, aizsargāt ādu no kaitīgas ultravioletā ekspozīcija, padarīs iedegumu ar visizturīgāko.