Kā pārtraukt vēlu un sākt piecelties

Anonim

Mūžīgā vēlēšanās ikvienam kaitina. Kāpēc tur, mēs pat kaitina pašiem. Mēs ievietojam otro modinātāju, izlasiet motivējošos rakstus (un pēkšņi šo psiholoģisko pretestību!) Mēs cenšamies gulēt agri, un kas ir viss tur.

Visvairāk apbrīnojamā lieta atrast ir tas, ka viss, izņemot mazus bērnus, ir lieliski saprotams, jo tas ir slikti un nepiedienīgi. Kāds sods nenāk klajā ar priekšniekiem, darbinieku, visbiežāk, un viņš pats nav laimīgs. Bet lielākā daļa joprojām būs vēlu, neskatoties uz naudas sodiem. Par mīlestības iemesli var būt daudz. Šeit ir visizplatītākais:

Plānošanas kļūda

Simptomi: Jūs vienmēr esat vēlu dažādos veidos, tad 10 minūtes un visu stundu. Diagnoze: Plānošanas kļūda. Visticamāk, jūsu iekšējie pulksteņi tiek nošauti, un jūs nevarat precīzi prognozēt, cik daudz, patiesībā, pavadiet laiku, lai bērna gulētu vai pabeigtu ziņojumu. Zinātnieki ir konstatējuši, ka tas ir visizplatītākais iemesls un vidēji cilvēki vismaz 40% nenovērtē laiku, kas viņiem ir nepieciešams, lai pabeigtu visu. Recipe - pareizas plānošanas apmācība.

Pieklājīgs trusis

Simptomi: Jūs darāt visu laiku, kad jūs rīkoties vienatnē. Bet tas ir vērts mamma nākt apmeklēt jūs vai jūs iet no brīvi strādāt OpenPais, kā jūs sākat izgāzt lietas. Diagnoze: Problēmas ar runu. Jums nav izrunāt trīs burtus: n, e un T. mācīties talantu pieklājīgu atteikumu un nemēģiniet saglabāt visu apli. Starp citu, zinātnieki un šeit tika ievadīti un noteica, ka multitasking mīļotāji (Julia Caesari) bieži ir vēlu.

Līdera zīme

Simptoms: Ikviens zina par jūsu "firmas kavēšanos", piemēram, 10 minūtes. Kādā ziņā jūs pat precīzi. Iekraušana vienmēr vienādi. Diagnoze: Kaut kas psiholoģisks. Tas var būt taka bērnu protesta, nepieciešamība pēc motivācijas, kas dod neatbildētu atsaukt vai mēģinājums pievērst uzmanību uz šo vismaz tā: "a, tanya, labi, jā, tas vienmēr ir vēlu!" Ja nevēlaties psihologu, tad atzīstat, ka patiesībā jūs nākt tieši, ja vēlaties to. Tātad, dodieties uz priekšniekiem un saki, tad lepni: "Bosses nav vēlu, priekšnieki tiek aizkavēti."

Viens, bez ansambļa

Simptomi: Jūs esat noslēpumaini. Šķiet un savākts iepriekš, un laiks bija pilns, un nebija satiksmes sastrēgumi, bet vēl pēdējā brīdī jums ir jādarbojas, sviedri, atvainoties. Diagnoze: Bailes no cerībām. Maz pazīstamas bailes, bet diezgan reāla. Tātad cilvēki ir ļoti nepatīkami sēdēt un darīt neko. " Tāpēc jūs labāk ciest vēlu sekas, kā jūs būsiet garlaicīgi zem durvīm, ja esat pārāk agri. Risinājums ir ļoti vienkāršs - nākt klajā ar sevi sarežģītiem uzdevumiem gaidīšanas laikā. Simptomi: Jūs esat vēlu, bezjēdzīgi. Pat ja jūs jau sen esat vēlējies ilgu laiku, pat ja tas ir jūsu sapņu koncerts vai datums ar labāko cilvēku pasaulē. Dažreiz jūs nozvejas sevi domāt, ka es neesmu piecelsies, jo jūs joprojām esat vēlu, un jūs esat vainīgi. Diagnoze: Psiholoģisks, bet nopietns. Varbūt pat depresija. Šeit labāk ir pārbaudīt.

Reģistratūras nepatiesības

Pat ja jūs neatradāt savu versiju starp diagnozēm, šīs metodes palīdzēs jums iepazīstināt dzīvi punktualitātes gredzenos. viens. Ņemiet vērā iepriekšējo pieredzi. Ja, pagājušajā mēnesī esat pabeidzis dažus gadījumus, nav nepieciešams sagaidīt, ka jūs pēkšņi iesaiņojat tajā, un jūs divreiz vairāk sastopaties. Un, ja jūs vēl vairāk skatāties pagātnē un atceraties, ka vasarā, piemēram, jūs vienmēr esat mazāk spējīgs, plāns izrādīsies reālāk. 2. Mēģiniet skaitīt iepriekš un rakstīt, cik daudz laika jums ir nepieciešams konkrētai lietai, un pēc tam pārbaudiet, vai jūs uzminējāt. Starp citu, jau viens pats ieraksti ir labi pielāgoti. 3. Mooked garīgi, uzdevums par ļoti maziem gabaliņiem un skaitīt laiku ikvienam. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka tas ir tik laika precīzāks. Piemēram, nav pateikt sev "Es sagatavot pusdienas stundu," un domā, cik minūtes līdz katrs solis vārīšanas. četri. Mēģiniet prezentēt savus plānus no kāda cita viedokļa. Piemēram, neatkarīgi no tā, kāda veida ārzemju persona jūs esat atstājuši, lai sagatavotu dzīvokli mātes ierašanās? pieci. Kā tas ir labi zināms, karavāna ātrumu nosaka lēnāka kamielis. Un veiktspējas ātrums ir vājākā darba stundā. Mēs tik priecājamies par mūsu darbības virsotnēm, ko mēs uzskatām, ka mēs varam pārvietot kalnus katru dienu. Tas ir labāk, lai progress. 6. Ja jūs izmantojat kalendāru, norādīts tajā, tas nav viena līnija (16.00 - salons), un overclocking visu segmentu laika (15.00 - 18.00 - salons), kas jums būs nepieciešams, neaizmirstot apmācību un ceļošanu. Tas palīdzēs nevis ieplānot krustojumu. 7. Ievietojiet papildu signālu brīdī, kad jau ir asinis no deguna, ir pienācis laiks iziet. Ja jūs aizkavējat šo brīdi visām jaunajām un jaunajām lietām, māciet sevi izmest, ko jūs darāt un virzāties uz priekšu. Nekas, apvalka apakšējā puse tika iegremdēta pusgadu, un diena gaidīs jūs. astoņi. Ja esat satraucošs cilvēks, jūs varat saglabāt kalendāru dienas dienās, kas sadalītas pusstundas segmentos, kurus jūs sīkāk krāsojat.

Lasīt vairāk