# Zinātnieks: saule zaudē svaru

Jaunākā informācija no zinātniekiem par sauli ir tas, kas: pat tad, ja mēs ņemam vērā, ka ultraviolets izraisa ādas vēzi, veselības veselības vispārējā veselība stingri atsver šos riskus. Tātad, mēs to izdomāsim.

Tagad saule ir saistīta ar daudzām labvēlīgām sekām un aizsargājošām īpašībām. Saules stari palīdz cīnīties ar aptaukošanos, novērst sirdslēkmes, astmu un multiplo sklerozi. Ir pierādīts, ka saule uzlabo libido un uzlabo noskaņojumu. Un punkts šeit ir ne tikai, un ne tik daudz D vitamīna, kas ir nepieciešams, lai veselībai kaulu un zobu un palīdz novērst zarnu vēzi, bet saules stariem pašiem.

Tagad zinātnieki ir atraduši apstiprinājumu, ka ķermenis ražo slāpekļa oksīdu, kam ir labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu un ir iesaistīta serotonīna ražošanā.

Saules trūkums ir kaitīgs kā smēķēšana.

Jauns pētījums ir balstīts uz novērojumiem 20 gadus 30 000 zviedru sievietēm. Aktīvi "saulesbursti" divus gadu desmitus nomira retāk. No novērotā tika stingri samazināts par sirds slimību un slimību līmeni, kas nav saistītas ar onkoloģiju. Dr. Pel Lindquist, kas nodarbojas ar šo pētījumu, konstatēja, ka mirstība starp nesmēķētāju un nesmēķētāju cilvēki bija salīdzināmi ar smēķētāju mirstību, apsēsta ar sauļošanu.

Vecākiem cilvēkiem ir nepieciešams vairāk saules.

Dermatologs Ričards Weller no Edinburgas Universitātes publicēja zvanu uz vecāka gadagājuma cilvēkiem būt saulē. Zinātnieku grupa kopā ar Weller, nonāca pie secinājuma, ka uzturēšanās saulē samazina asinsspiedienu un tādējādi samazina sirds satricinājumu risku.

Saule palīdz cīnīties pret iekaisuma procesiem.

Kembridžas zinātnieki konstatēja, ka šūnu veidojumu veidošanās, kas veido cilvēka imūnu un aizsardzības sistēmu paātrinās vasarā.

Saule palīdz palikt formā un nesaņem taukus

Zinātnieki no Southampton un Edinburgh ierosināja, ka saules gaisma palīdz uzturēt veidlapu. Šis secinājums nāca pēc eksperimenta ar pelēm, kas tika turēti augstā kaloriju diētā un pakļauti ultravioletam.

Rezultāti parādīja, ka ultraviolets ir pretrunā ar aptaukošanās attīstību un otrā tipa diabētu. Pieņēmumi ir balstīti uz tā paša slāpekļa oksīda ietekmi, bez kura insulīns ir slikti ražots, un attīstās diabēts.

Vēl viens eksperiments par saules ietekmi uz cilvēku veselību notika Amerikas Savienotajās Valstīs, izmantojot satelītu, kas turēja, cik daudz saules gaismas saņēma 16 000 cilvēku 15 gadu novērojumiem. Rezultāti bija plaši universitātē Alabami un nonāca pie secinājuma, ka tie, kas pavadīja vairāk laika saulē, bija mazāk jutīgi pret sirds un asinsvadu slimībām.

Arī tika saņemta atbilde, kāpēc Saulē mēs jūtamies laimīgāki. Fakts ir tāds, ka viļņa garums saules staru stimulē sensorus tīklenē, kas ir atbildīgs par mūsu bioritmiem, kura darba laikā tiek ražots melatonīns, hormonu miega laikā. Melatonīna attīstības kļūme ir saistīta ar depresiju un slimībām Alcheimeru un Parkinsonu.

Palīdz saglabāt vīziju bērniem.

Saules trūkums ir kaitīgs bērnu skatīšanai. Austrālijas zinātnieki uzzināja, ka bērni, kas veic daudz laika telpā, visticamāk, ir tuvredzīgi. Fakts ir tāds, ka saule ražo vairāk dopamīna. Šis neirizētājs palīdz ierobežot acs ābola pieaugumu, kas noved pie tuvredzības veidošanās.

Avots