Izkļūt no "komforta zonas", vispirms jāizslēdz

Anonim

Mēs redzējām Francijas piezīmi par Anastasijas Rubatova par "izeju no komforta zonas" un mazliet kakla nepaņēma sevi, mezglu. Jā jā! Dodiet vispirms šajā zonā, lai būtu! Un tad, kā jūs izlēkt, kā izvēlēties, šķiedras lido gar skalas.

Zona.
Jūs zināt, visi ap mani vēlas izkļūt no komforta zonas. Ne tikai klienti. Dzimtā, draugi, paziņas. Pienācīgi informanti! Gaiši, hroniski nepiemēroti cilvēku teikums: "Mums vienkārši ir nepieciešams izkļūt no komforta zonas un trāpīt sevi sporta zālē." Cilvēki ar panikas lēkmes saka :! Ir nepieciešams izkļūt no komforta zonas un pārtraukt būt žēl par sevi!. Cilvēki, kas dzīvo sāpīgi, ļoti disaVokaving dzīvi, teiksim: iziet no komforta zonas un pārtrauciet krekinga saldo! "

Tas nav vissliktākais saskaņojums. Daži vienkārši saka "pārtraukt krekinga". Skatiet kardinālo risinājumu problēmai. No šādiem vārdiem tas sāk būt nemierīgi raustīšanās. Es tagad izskaidroju. Lai izkļūtu no komforta zonas, vispirms ir jābūt tajā.

Kas ir "komforta zona"? Tā ir vieta, kur siltums, mājīgs, brīvi, garšīgs, jautrs un droši. Kur tu mīli un ievēro. Kur viņi rūpējas par jums (un jūs arī aprūpi, ne bez vienpusēji).

Daudziem no mums vienkārši nav šādas zonas. Nu, nav zonas, kur viņi parūpēsies par mums. Labākajā gadījumā ir zona, kas izskatās apkārt vai dzēra. Tas ir labāk nekā nekas, bet ne tikai. Tas ir kā alkohols no sala - principā tas palīdz, bet ne garš, un sliktāks par leju jaka.

Atjaunināts komforta zonā (man nepatīk vārds "zona", viņam ir nometnes garša, bet tā ir), ir nepieciešams tur palikt nedaudz. Relax dvēsele. Un tikai tad - iziet. Šī sajūta ir nepareizi ar kaut ko - ja ir pietiekami daudz spēku uz visu, un jūs esat gatavs, varbūt uzzināt kaut ko citu ... pamosties agri agri un palaist jogas ... jūs domājat par darba projektu, ko viņš ir bijis Hanging plānos ... Un tas ir ļoti svarīgi šeit, ka impulss kaut ko darīt - viņš iet no iekšpuses un pārspēs domu. Vispirms jūs sākat darīt - tad jūs jau domājat. Ne vienmēr ar dziesmu, dažreiz tas ir sāpīgs prieks pārvarēt, un kādā ellē, jūs domājat, es uzkāpa aiz šī putekļsūcēja cilindra, bet noteikti ne no pēdējiem spēkiem. Tas bija noderīgi, jo tas bija interesanti.

Cilvēki, kas runā par "izkļūt no komforta zonas" parasti nenozīmē interesi. Ja mēs tulkot šo dizainu, lai vienkāršu cilvēka valodu, tie nozīmē aptuveni šādi: es jau kaut kā Figovo, bet, ja es cieš sevi precīzāku, varbūt tas būs labāks par mani?

Nu es nezinu. Ja cilvēks ir slims ar gripu, pat scaming par stabilu, varbūt viņš atguva vēlāk.

Bet tas ir gandrīz no pēriena. Bieži tas izklausās kā pašapmierinātība: "Jā, es tikai slinkums, es vienkārši nevēlos izkļūt no komforta zonas." Un šis klīstošs dizains vai nu sāpīga kauna garša ("Es neesmu pietiekami labs, es nesasniedzu normu, pat crash") vai vainu ("Es neesmu pietiekami daudz, es neesmu labi darīts, ne Labi darīts, neviens mani nemīlēs, kad man nav labi darīts "). Un kauns un vīni ir tādas lietas kā dadzis, kas vienmēr atradīs, ko nokļūt, neatkarīgi no reāliem panākumiem, ko esat sasnieguši. Pat ja jūs beidzot pārtraucat sevi nožēlot un nodot to kopumā, lai ēst (lai gan tas nav veiksmīgs).

Bet nežēlīgā vakuumā un spēku robežās nav normāla persona ilgst. Tālāk veidi Plus-mīnus trīs: rāpot atpakaļ uz "komforta zonu", nonākt klīniskajā depresijā (ja nav slikts garastāvoklis, bet diagnoze) vai smagu psihosomatikā. Kādu iespēju jums patīk labāk? Es esmu pirmais. Jo īpaši, pagalmā smagi laiki. Informācijas spiediens. Finanšu krīze. Ziema. Novembris. Nav saules. Un, ja pēkšņi jūs zināt, kā nokļūt līdz komforta zonai, es iesaku palikt tajā līdz pavasarim.

Lasīt vairāk