Libido trūkums vai tā kritums ir satraucošs zvans, ko kaut kas ķermenī vai dzīvē tika sagrauta. Un tas nav iespējams aizvērt acis uz to - jo ātrāk problēma problēmas tiek noskaidrota un likvidēta. Tāpēc, ja jūs joprojām jūtaties mīlestībā pret savu partneri, bet tajā pašā laikā sāka pamanīt, ka, ja jums ir kāda iespēja, jūs, analizēsiet savu dzīvi par 6 ienaidnieku klātbūtni, kas apdraud sieviešu libido.
Stress
Jebkurš stress noved pie tā, ka ķermenis samazina metodi testosterona hormonu, kas tieši ietekmē spēku libido. Turklāt asinīs parādās adrenalīns, kas "dod" strauju noguruma sajūtu gan fiziskajā, gan morāli. Un, kad runa ir par gultu, sieviete vairs nav pirms intim un prieks, tas tikai gribētu gulēt.Miega režīms
Kopā ar stresu, labais ietekmē arī libido. Ja miega kvalitāte cieš vai sieviete ir pakļauta regulārai miega trūkumam, tas kļūst mazāk jutīgs pret tādiem patīkamiem stimuliem, piemēram, seksīgs glāstīt. Miega trūkums izraisa testosterona ražošanas samazināšanos, bet palielina kortizola saturu, ko sauc arī par trauksmes hormonu.
Cieši vakariņas pirms gulētiešanas
Ja sievietei ir vakariņas cieši vakariņas pirms gulētiešanas, tad atpūtas vietā, naktī ķermenis tērē spēku, lai sagremotu pārtiku. Tāpēc ir ļoti svarīgi sekot uztura uzturam, ēst ne vēlāk kā astoņus vakarā un izvēlēties gaismas produktus vakariņām: liesa gaļa, augļi un dārzeņi. Tādējādi būs sāta un paliks pietiekami daudz spēku, lai piestiprinātu miesīgajam uteuch.Pārmērīgs alkohola lietošana
Lielos daudzumos, pat cēlā alkohols izraisa samazinātu libido. Vīriešiem erekcija cieš no viņa ietekmes, un erogēnu zonu jutīgums ir ievērojami blāvēts. Turklāt alkohols veicina ķermeņa dehidratāciju, kas tieši ietekmē dabiskās eļļošanas skaitu.
Hormonālo narkotiku saņemšana
Uzņemšana OK stipri ietekmē sieviešu hormonālo fonu. Tie novērš normālu testosterona un estrogēnu, kas negatīvi atspoguļojas libido. Bet tas nav viss, OK ir šādas blakusparādības kā sāpes intīmā tuvumā, sausums maksts, sarežģītība orgasma sasniegšanā, aukstuma uz seksu.Zema pašapziņa
Lai justos pārliecināti gultas jautājumos, jums ir nepieciešams lietot un mīlēt sevi un ķermeni. Sieviete ar ķekars kompleksu pastāvīgi domā par viņa trūkumiem, tas nav atpūsties tuvumā un nav baudīt procesu. Tas tajā rada interesi par seksu vispār. Cilvēks, sajūta, ka var noņemt sievietes noņemšanu, kas radīs problēmas attiecībās. Tāpēc jums nevajadzētu veikt šādas muļķīgas kļūdas.