"Bezcerības" cupcake, skāra skrējienu, mīlēja daudzus. Ātri, vienkārši un mikroviļņu krāsnī: kas ir nepieciešams, lai cilvēks, kurš ir pārspīlēts ar slinkumu. Bet jūs nevarat ēst atsevišķi cupcakes!
Īpaši slinks cilvēkiem ar gastronomiskiem pieprasījumiem mēs paņēmām septiņu ēdienu receptes mikroviļņu krāsnī, kuru sagatavošana aizņem dažas minūtes. Par brīžiem - mēs burtiski.Franču krutoni kausā
Izgrieziet gabalu vai divus no bagetes un uzklājiet tos kubiņos. Mastery kauss no iekšpuses ar sviestu. Ja jums patīk viens - pa kreisi ir neliels eļļas gabals tieši apakšā kausa. Mound kubi maizi tasi. Citā kausā sagatavojiet olas, 3 ēdamkarotes piena, chopping kanēli un vaniļas cukura šķembas. Shabby kā tas būtu, slaucīt tasi ar nākotnes grauzdiņiem un dod man tieši minūti, lai maize tiktu iemērkta ar olu maisījumu. Tagad ielieciet tasi mikroviļņu krāsā. Parasti, gatavībai, greifers pusotru minūšu laikā, tas ir atkarīgs no tā, kāda maize ņem; Maksimāli - trīs minūtes.
Patiesībā, par šo visu - voila! Izbaudiet Parīzes brokastis. Par pilnīgumu, atmosfēru var izdarīt priekšā foto no Eiffel torņa uz darbvirsmas.
Ķēdē
Eļļas kultūras mikroviļņu krāsnī un atdaliet. Tomāti sagriež. Vārīšanas maize ar maziem gabaliem uz šķīvja. Tam vajadzētu būt apmēram 1/8 no nākotnes maisa apjoma. In olas krūze, piens, kausēta eļļa, pievieno sāļus un piparus. Maisa dakša uz vienveidību. Tagad pievienojiet to pašu rīvētu sieru, maizi, tomātus, sasmalcinātus zaļos sīpolus. Tas nav nepieciešams iejaukties. Viss, ielieciet krūzi mikroviļņu krāsnī uz ļoti centru un augstu jaudu vienu minūti.
Un atkal voila, jo Kish ir ēdiens franču virtuvi.
Bekons un olas
Pirmais bekons. Ievietojiet plašu plakanu plāksni mikroviļņu krāsnī, un uz tā - neliela dziļa bļoda otrādi. Uz nabas bekona bļodas malām. Tas ir tā, ka tauki ir brilles, tad bekonu var padarīt kraukšķīgu. 1 minūtes pie lielas jaudas bekonu jābūt pietiekami. Kaut arī bekons kliedz taukus, laužot olas stikla traukā - pietiekami liela, lai aizņemtu ne vairāk kā ceturto daļu no tilpuma. Pievienojiet šķipsnu sāls, sasmalcinātu zaļo sīpolu un rūpīgi samaisa proteīnu dakšiņu ar dzeltenumiem. Ievietojiet trauku ar olām mikroviļņu uz pusi minūti. Nedaudz nedaudz. Tad samaisiet scrambled sezonu un atkal uz cepeškrāsnī uz pusi minūti. Ērtas olas ir gatavas. Jūs varat likt to uz plāksnes, pievienot bekona sloksnes un sēdēt pie galda.
Palīdziet sev, angļu brokastīm!
Cepta lasis
Ievietojiet lašu fileju ar ādu uz šķīvja, apkaisa ar sāli un pipariem. Sajauciet skābo krējumu un sinepes, kā tas būtu, uzlika zivis. Ievietojiet citronu šķēles no augšas un iegūt visu filmu cepšanai. Beki 3,5 minūtes, pēc tam pārbaudiet zivis zivīm gatavībai. Ja nepieciešams, cepiet vēl pusi minūti. Nomainot citronu šķēles uz svaigiem, dekorējot pētersīļu ēdienu un lāpstu ar prieku.
Pipari pildīti ar olu
Pipari jāveic tā, ka viņš var stāvēt uz viņa augšpuses. Uzmanīgi sagrieziet astes ar sēklām. Ievietojiet piparus minūtes 2-3 ar zemu jaudu mikroviļņu krāsnī. Kamēr viņš ir apsildāms tur, pārtraukums krūzē divām olām, pienu, rīvētu sieru un smalki sagrieztu dārzeņu degvielas uzpildes, ja jūs vēlaties. Sociālistiskais un Pemērs. Kā samaisīt dakšiņu. Rēķini šo maisījumu uz uzkarsētiem pipariem. Nedaudz palieliniet jaudu un pes vēl trīs minūtes. Tāpat jūs varat gatavot pildītus tomātus. Tikai tie ir diezgan lieli un cieti, un olas uz tomātiem pietiks vien.
Pārī repa
No rāceņiem nogrieztu virsotnes, un tas ir banging kubi centimetru divu vai trīs uz robežas. Uzlieciet uz šķīvja un cepiet 5 minūtes vidējā enerģijā. Ieeļļojiet kontaktdakšu ar eļļu, apkaisa sojas mērci. Tas patiešām notiek vieglāk.
Bumbieru deserts
Bumbieru sagriež uz pusēm, izvēlieties vidū ar sēklām, nedaudz cukura izskalo caurumā. Pārklājiet plāksni ar bumbieriem ar citu plāksni un cepiet divas minūtes ar lielu jaudu. Apkaisiet ar kanēli, jūs apgriezieties ... garšīgi!