10 tehniķi, kas palīdzēs jums atbrīvot tvaiku un ne nogalināt nevienu

Anonim

"Ak, jā rezultāts." Jā, tieši tagad. Mēs neesam no tiem, kas noslaucīs savas kājas. Mēs esam Tarantinovsky līgavas, tas ir tikai Katan un doties sasmalcināt likumpārkāpējus vinigretē. Vai neļaujiet iet, bet pārliecinieties, ka mēs audzējam un sprādzienu.

Jo viņi var tikt aizvainoti, bet piedot - nē. Lai gan cilvēce ir ilga nāk klajā ar ķekars tehniķis, kurš ļaus jums atbrīvoties no apvainojumu (un pieskārienu) vienreiz un visiem.

Atbrīvot pagar

Pretējā gadījumā jūs pārtrauksiet šķiedras pirms pašattīstības sākuma. Atrodiet likumpārkāpēja fotoattēlu (vai iedomājieties viņu visās pretējās detaļās) un sīki izskaidrojiet viņu, ko tieši viņš ir nepareizi un ko viņš parasti ir kazas. Katru maksimumu var pastiprināt ar boksa spēli ar spilvenu. Apturiet tikai tad, kad tas kļūst garlaicīgi.

Rewash final

Literatūras prasmes un rakstīt pirmās personas stāstu par to, kā jūs pazemojāt un apvainots. Nepalaidiet garām jebkādas detaļas un aprakstiet, kā esat nokritis no šādas augstprātības. Un pēc tam uzrakstiet citu stāstu par to, kā vienā no paralēlajām pasaulēm, likumpārkāpējs schlopotal no jums šķelto slotu uz Susalas. Būs pārtika!

Nepieciešama atvainošanās

Ja iepriekšējā metode nav strādājusi kāda iemesla dēļ (kas ir maz ticams), un piezīmjdatorā joprojām ir bezmaksas lapas, uzrakstiet vēstuli ar visām sūdzībām. Jūs varat rakstīt uz ilgu laiku, vismaz dažas dienas, līdz iedvesma beigsies. Nemēģiniet nosūtīt šo pērļu epistolāru žanru. Tā vietā uzrakstiet atbildi no likumpārkāpēja sejas - ko jūs vēlētos, lai saņemtu, paskaidrojumus un atvainojos. Par psiholoģisko matu fēnu, tas tiek saukts par "tuvu gestaltu". Aizveriet un mest atslēgu.

Iet otrā pusē

Obid2.
Pēdējā notepad lapā likumpārkāpēja vārdā uzrakstiet ostas tuniku - kāpēc viņš to teica vai darīju to, ko es domāju, un ko es gribēju sasniegt. Ikvienam ir sava patiesība, un, aplūkojot situāciju no citas krasta, jūs neredzēsiet ne monstru, kurš, ja tikai labs cilvēks, sabojāt noskaņojumu un parastu personu ar savu loģiku - kaut arī stulba.

Noslēpt

Iedomājieties, ka jūs neesat aizvainojis un deleģējis Sirota Hasya, un, piemēram, Niagāras ūdenskritums, Empire valsts ēka vai Sequoia koks. Apvainojiet jūs - tikai apvainots, lai saplūst. Jebkurš Vile Word būs piepeši kā rikošets.

Mainīt plati

Zinātnieki ir paņēmuši ilgu laiku smadzenēs un uzzināja, ka mēs esam ļoti ātri iesaistīti reaģējot uz dažām situācijām. Jūs neesat piezvanījis jums atpakaļ un vai jūs domājat, atbildot? Labi darīts, to vienmēr dariet. Drīz jūs pārtraucat zvanīt vispār, jo aizskartajā ūdenī tiek pārvadāts. No otras puses, ja jūs pavadīt pārkāpumu laikā un klīst sevi, smadzenes sāks noteikt jauno uzvedības modeli un katru reizi, kad pārkāpums būs mazāk un mazāk.

Zries saknī

Dažreiz nav piedot, kur tas ir ērtāk nekā piedod: es tērpies ar upuri, es nonācu stūrī un valkā līdzjūtību ar pilnīgu karoti. Domājiet, un jūs neslēpāt kaut ko citu - labi, piemēram, bailes no atbildības par savu dzīvi vai izpratni par to, kas jums ir arī tas pats, kas ir vesels? Aizvainojošs nāk un iet, un ar šiem prusaku jūs joprojām dzīvojat.

Cieni sevi

Obid3.
Un ar to, kas, patiesībā, Wasya vai daudzma pēkšņi sāka pārvērst garastāvokļa kursorsviru? Uveicinot tos, jūs būtībā ļaujiet viņiem barot uz pogām un virziet sevi. Ņemot vērā, ka apvainojums dod jums morālu priekšrocību, jūs esat dziļi kļūdaini. Faktiski, pakārtotā stāvoklī, jūs esat tikai jūs, nevis Vasya, kurš jau domā par jums un domā.

Izmantot situāciju

Un kāpēc jūs pēkšņi diskvalificējāt? Kāpēc jūs savienojāt komentāru par savu skaitli vai piecu minūšu aizkavēšanos sanāksmē? Varbūt fakts ir tāds, ka jūs pats saprotat, ka tas bija nedaudz brauca vai baidās, ka visi tiek uzskatīti par klaipiem, un nav novērtēt savu laiku? Visvairāk patīkamākie komplimenti ir nepamatoti, un visvairāk aizskarošie paziņojumi ir tie, kas apstiprina mūsu nepatīkamās domas par sevi. Jūs varat veikt pārkāpumus, un jūs varat beidzot doties uz parku un palaist maratonu visiem ienaidniekiem.

Vai jūs esat, kura pusē?

Ja jūs, lasāt līdz šim punktam, lolot attēlus pēdējos vārdus par to, ka mēs balsojam par ļaunuma pielaidi un neizturību, domājiet par to, kas: pārkāpums prasa šādu daudzu enerģiju, kas būtu pietiekami daudz nāves zvaigzne . Kamēr jūs staigāt redzamos un vēlas atriebties, uz tik muļķības, piemēram, mīlestību, radošumu un dzīves prieku, spēki vairs paliek. Tātad, kas jums ir svarīgāks - lai pierādītu visai pasaulei, ka jūs neesat smērošs, kas visi aizvainojums nonāk bremzēm vai dzīvo kā baltu personu?

Lasīt vairāk