Jaunais gads = trīs ēdienu centri. Tas nav pat apspriests. Kā izdzīvot starp visu šo mirstīgo mīlestību, salikām un pīlēm ābolos?
Pamudināt
Zinātnieki jau sen ir konstatējuši, ka ir viens no iemesliem pārēšanās. Sleepy un pusi-asinis organismam ir nepieciešama degviela, un viņš iegūst jūs par visu veidu tauku un carvous lietām, lai ātri iegūtu vairāk enerģijas. Ja jums ir iespēja nākt pēcpusdienā pirms partijas.
Ēst ar prātu
No visām izklājlapām, kas uzliktas uz galda tikai fakts, ka jūs a) patiešām patīk elpotomasses, b) jūs varat mēģināt tikai šeit un tagad. Dievs Dievam, Olivier var ēst katru dienu. Jā, un kartupeļu biezeni kartupeļi - ne Dievs zina, kāda veida delikatesi. Bet austeres, zīmola mātes valriekstu pīrāgs un ceptie sivēni ir daudz mazāk izplatīti. Nelieciet vienu mērķi izmēģināt visu - jebkurā gadījumā puse no ēdieniem ir diezgan garlaicīgi.
Samērā
Visa zīme parādība "Burger pēc bāra." Dzeršana uzlabo bada sajūtu, un zem Viniche, jūs varat nejauši ēst papildus. Un daudz papildus. Turklāt daudzi alkoholiskie dzērieni vien ir diezgan kalorijas. Līderos - saldie liķieri (aptuveni 300 kcal uz 100 gr) un visi spēcīgie dzērieni, piemēram, brendijs, džins, tekila, degvīns un romu (220-250 kcal uz 100 gr). Vīns un alus ir vieglāk, bet tos parasti izmanto balsīs.
Nelietojiet tuvoties pārtikai
Ja jūs ieradīsieties orģijā ar bufeti, turiet uz orģiju (deju grīdu, spēlējot "krokodilu") un prom no bufetes. Jo vairāk metru atdala jūs no neierobežotas pārtikas, jo mazāks ir risks, kas ir pārdomāti vainot 20 tartlets uz viņa plāksnes un izvēlējās tos visus, jo nauda ir pievienota.
Mērci priekšā partijas
Nav nepieciešams badoties, lai atbrīvotu vietu, kur ārstēt. Pretējā gadījumā jūs smēķējat 20 minūšu laikā pirms cilvēka izskata zuduma, jūs nopelnīsiet sāpes kuņģī un sabojāt sev galveno vakaru.
