Cik labs, lai ieslēgtu lietderību: 10 ģeniāls receptes

Anonim

Pat visprecākie vēstneši veselībai periodiski vēlas kaut ko kaitīgu, smagu, bīstamu. Ko runāt par mums, parasto nāves vergi kaprīza kuņģī! Atteikšanās - atteikties no šī šķebinošs, un viņa izskatās tik seducing par jums ... Pin Pics.ru Ja jums patīk: bet man nav padoties!

Galu galā, pretējā gadījumā ķermenis jautās, nolaupīja un hit visu kapu ... bieži - vēl nopietnāk nekā pirms aizlieguma. Un, ja viņš dod kaut ko ne mazāk patīkamu, bet noderīgāku - un sirdsapziņa tiks iztīrīta un ķermenis. Un dvēsele nejūtas aizvainots!

Kā nomainīt kafiju: 6 Iespējas un nav cigoriņi!

kofe

viens. Vai jums ir nepieciešams Vigors? Brūvēšanas mate. Kafija ir jautrs četrdesmit, un mate - 6 stundas un metabolisms palīdz izveidot.

2. Vai jums ir nepieciešams skaidrība? Puer zarvari. Smadzenes tiks iztīrīti, tas pats stiprs un tumšs, un atkarība - neizraisa.

3. Vai jums ir nepieciešama enerģija? Padarīt ingvera tēju ar citronu un medu. Imunitāte paldies.

četri. Vēlaties salds garšīgs? Swari kakao. Kofeīns saņems nelielu devu, bet noderīgu magniju, kalciju, cinku, dzelzi un kāliju - pilnā programmā.

pieci. Vai jums patīk kafija ar pienu? Swari Tea Masala. Divi piena gabali, viens ūdens - vārīšanās. Pievienojiet metināšanas un garšvielas - un lēnām uz lēni. Rituāls ir interesantāks miljoniem kafijas automātu!

6. Vai jums ir nepieciešams iesildīties? Padarīt bezalkoholisko mulled vīnu. Granātābolu, ķiršu vai vīnogu sulu, bet ne vārot, un pievieno neļķes, kanēli un medu. Vai ir citrusi, muskatrieksts? Un viņu popsi!

Kā nomainīt Piecakes un kūkas

Piroz.

Pašdarināts deserts tiek veikts 10-12 minūtēs. Jūs lietojat gramu 400 biezpiena, ja graudains ir vairāk šķirošanas. Jūs roll ir pāris saldu ābolu, vai gabals ķirbju ar cukuru (jūs varat veikt persikus, banānus vai bumbierus). Pāris olas tur, samaisa - un mikroviļņu uz 5 minūtēm ar labu varu. Vai krāsnī - par 10-12. Rezultāts priecē sirdi un neizjauc vidukli!

Nekā aizstāt konfektes

Konf.

Veikala skumji pasteles diabēta slimniekiem un žāvētiem vīģēm nav pārāk daudz iedvesmot? Mums ir iespēja interesantāku: mājās gatavots konfektes "sirds prieks". Sajauciet sasmalcinātos valriekstus un crouge, citronu miziņu, nelielu ingveru, medu un pilienu brendiju. Mums ir no šīs "trifeles" masas, kas nozvejotas kokosriekstu mikroshēmās - un jums patīk. Sirds - jo tas ir super noderīgs sirds gabals.

Kā nomainīt kartupeļus

Cik labs, lai ieslēgtu lietderību: 10 ģeniāls receptes 38030_4

Pirmkārt, cepti kartupeļi - mūsu viss! Otrkārt, kartupeļus var vislabāk barot un bez kancerogēnajām mašīnām. Kartupeļi atpūsties ar plānām garām līnijām, olu baltumi tiek saputoti pret putām un pieredzējuši, veiciet kartupeļus un rūpīgi ievietojiet kartupeļus pergamentā, lai gabali nepieskartos viens otram. Trīs minūtes vēlāk viņa ir visa jūsu! Tas ir, tie ir visi jūsu.

Nekā nomainīt čipsus

Mikroshēmas.

Šī reibonis parasti vēlas ievainot muti, kad acis ir iesaistītas izstādē. Un viss kaitīgums ir visa veida piedevas. Ar uzdevumu aizņemt muti nepārtraukti mest kaut ko "kamebox", smalki sagriezti žāvēti āboli, ķirbju sēklas vai rieksti bez sāls. Ja vēlaties kartupeļus, varat veidot mājās gatavotus mikroviļņu krāsnī. Mēs samazinājām plānas, noskalojiet ar aukstu ūdeni, mēs izdodas - un uz šķīvja, kas pārklāta ar papīru cepšanai. Sākt brūni - izvelciet un uzņemiet ekrānu!

Kā nomainīt majonēzi salātos

Mayo.

Konservanti-stabilizatori-krāsvielas-uzlabojumi veido gandrīz lielāko daļu no šī produkta. Un mājas jogurts ir piens un noderīgas baktērijas, un tas ir tas! Nu, jūs joprojām varat pievienot dabiskas aromatizētāju piedevas, piemēram, zāles, garšvielas, sinepes. To var pagatavot bez yogurney. Mēs sasildām pienu līdz 40 grādiem, sajauciet ar aptieku Okvaya, ielej termosā - un izplatītāju siltā vietā līdz rītam. Tad mēs pārplūdām porcijas kausos un turiet ledusskapī. Un mēs esam lepni skatījuši Mahanesic doptop fani!

Kā nomainīt hamburgerus ar karstiem suņiem

Hamb.

Nu, protams, uz pita ar pildījumiem! Tomāti ir vairāk, pipari, zaļumi ... siers var būt arī, bet jūs varat - plānās sagrieztas vāji sāls zivis. Un jūs varat olīvas! Un jūs varat avokado! Un jūs varat māja siers ar ķiplokiem! Kopumā fantāzija spēlē ne joks. Baby, tas ir labāk nekā suns! Karstā suņa nozīmē :)

Nekā nomainīt desu

Kolb.

Desa ir trīta, cepta gaļa ir dievišķa. Jūs ņemat labu griešanu, apmierinošu. Uz salocītā labākā folija izliek augļu gabalus (āboli, apelsīni, bumbieri - kas ir). Mēs ievietojam gaļu uz augšu, iesaiņojot pietiekami labu - un cepeškrāsnī 220. Cik daudz jūs cepat? Atkarībā no gabala lieluma. Kilo - aptuveni 1,5 stundas, 2 kilogrami - aptuveni 2,5 stundas ... utt. Jūs varat pārbaudīt ar Puncolis: rozā "vadītājs" plūsmas - saglabāt to vēl, nekas plūsmas - izvelciet!

Kā nomainīt miltus

Daudz.

Miltu vietā daudzos gadījumos jūs varat veikt ieroci vai auzu. Mēģiniet sagatavot Āfrikas pīrāgs basbussu. Mēs ņemam 100 g sviesta, apmēram 200 g sekla maneka, 150 g cukura pulvera, 50 ml piena, karoti no maizes pulvera, nedaudz vaniļas un mandeles. Par sīrupu, 100 g cukura pulvera, pusi karoti citronu sulas un divu apelsīnu ūdeni. Sīrups no ūdens, cukura un citronu sulas vārās 10 minūtes, pievieno apelsīnu ūdeni. Eļļa, ko jūs izkausējat, visas sastāvdaļas (izņemot riekstus), izvietojiet cepeškrāsnī formu un krāsnī. Tad jūs atpūsties, nospiežot katru gabalu par mandelēm, laistīt sīrupu un Tomse vēl 5 minūtes! Bliss!

Kā nomainīt Kola

KVAS.

Sweet Kvass - Sily, nedaudz peldošs degunā, un tajā pašā laikā ne visu krāsu ar aromatizētāju! Un vispār no rudzu maizes. Uz kilograma maize iet 8-10 litri ūdens, glāzi cukura, 25 g rauga un cik daudz nav žēl par rozīnēm un piparmētru. Kas vēlas saldu aromātisku - pievienojiet cukuru un nenožēlosiet kanēli. Jūs izgatavojat krekeri no maizes, ielieciet katliņā, ielej verdošu ūdeni - un ļaujiet 3-4 stundas. Fix, pievienojiet visu pārējo - tagad ļaujiet tai būt woking zem pulksteņa zīmēm 5-6. Foam parādījās - fokusēšana un noplūde uz pudeles. Pēc 2-3 dienām, jums ir jūra atsvaidzinoša garšīgs, kurā visi svarīgi orgāni neizšķīst!

Lasīt vairāk