Stāvēt taisni, justies pārliecināti un ticiet sev - visiem šiem elementārajiem padomiem, kas būtu ieradums. Bet, tā kā kāda sieviete saka, kurš kādreiz skatījās spogulī, skaistuma noslēpumi ir ļoti svarīgi, jo sajūta, ka jūs izskatāties labāk nekā ikviens, var kļūt par īstu stimulu viss.
Daudzi uzskata, ka, lai izskatītos labāk, jums ir nepieciešams daudz laika un naudas, bet tas nav. Eksperti saka, ka lielākajai daļai sieviešu ir jāpievērš uzmanība tikai vairākiem skaistuma noslēpumiem un iegūt dažus būtiskus elementus, kas palīdzēs izskatīties labāk un justies lieliski, bez tērēšanas gadiem un nav postoša seifa.Padoms Numurs 1: Nekad nenovērtējiet mitrinošā krējuma spēku
Eksperti saka, ka neatkarīgi no ādas ir sausa, normāla vai pat tauku, ja ir pietiekami daudz naudas tikai vienā ādas kopšanas līdzeklī, jums ir jāatrod labs mitrinātājs.
"Dažreiz viss, kas jums tiešām ir nepieciešams, ir labs mitrinātājs un mīksts mazgāšanas līdzeklis ... un seja ir auksts gadiem," saka Ņujorkas Rod Narins profesors, medicīnas zinātņu doktors, Amerikas Dermatoloģijas biedrības prezidents Ķirurģija. - Ja āda ir sausa, katrs rokas "ir uzsvērts", un persona izskatās vecāka. "
Ārsti saka, ka meitene no 20 līdz 30 gadiem, mitrinoša līdzekļi nodrošinās to ar nepieciešamo aizsardzību, lai novērstu priekšlaicīgas ādas novecošanu. Bet kas ir "labs" mitrinātājs. Dermatologs Charles E. Kristenthfield III, medicīnas doktors, apraksta to šādi: "Tas ir produkts, kas darīs visu, sākot no viegli pievienot mitrumu, lai saglabātu sasniegto mitruma līmeni, un tās tipam jābalstās uz atsevišķām ādas vajadzībām."
Ja āda ir normāla un sausa, jums ir jāmeklē mitrinošas vielas, kas satur alfa hidrauliskās skābes. Tie var palīdzēt ādai neatkarīgi ražot vairāk mitruma. Ja āda ir ļoti sausa, labāk ir izvēlēties produktus, izmantojot tehnoloģiju, ko sauc par vezikulāro emulsiju. Šī tehnoloģija izmanto mikroskopiskas sfēras, kas ir mainīgas mitruma un ūdens slāņi, kas dienas laikā tiek izlaisti, tāpēc āda kļūst nemainīga mitrinoša.
Ja āda ir tauku, jums ir jāatrod viegls un maigs mitrinošs krēms. Jāatceras, ka tauki nav mitrums, tāpēc, ja pat uz ādas lieko tauku, tas joprojām ir nepieciešams mitrums.
Padoms # 2: sauļošanās - labākais anti-novecošanās produkts
Pirms jūs domājat par plastikas ķirurga apmeklēšanu un pirms jūs ievietojat pusi no algas dārgā anti-novecošanās krēmā, ir vērts vienkārši piemērot parasto sauļošanās līdzekli. Lai gan lielākā daļa cilvēku zina, ka tas samazina ādas vēža risku, daži cilvēki uzminē, ka tas ir arī pārsteidzošs Lifeihak, kas var palīdzēt saglabāt jauno ādu.Pēc ekspertu domām, iemesls ir tāds, ka tad, kad sauļošanās bloķē kaitīgu sauli, tas arī bloķē novecošanās ietekmi. Saule ietekmē kolagēna ražošanu ādā un bez kolagēna, āda dabiski nesaņems mitrinātu, jauno izskatu bez grumbām. Ja zem saules ir daudz, āda samazināsies ilgi pirms vecuma parādīšanās. Saskaņā ar Amerikas dermatoloģijas akadēmiju, ja ne, lai nodrošinātu pareizu aizsardzību no saules, tad tikai dažas minūtes ikdienas uzturas saulē daudzus gadus var izraisīt ievērojamas izmaiņas, kā izskatās āda. Tiks parādīts ne tikai vairāk grumbu un plānas līnijas, bet arī vairāk vasaras raibumi, pigmentu traipi un asinsvadu zvaigznes. Āda pati var izskatīties raupja un krunkains vai flabby un lēni - un tas viss, pateicoties saulei.
Sauļošanās var aizsargāt ādu no šiem kaitīgajiem stariem, tāpēc, pat ja jūs pavadīt lielāko daļu laika uz ielas, tad seja ar mazāku varbūtību neizskatīsies vecāks par reālo vecumu. Speciālisti iesaka izvēlēties sauļošanās līdzekļus ar sauļošanās līdzekli (SPF) 15 vai augstāk. Ja tas ir nepieciešams, lai būtu tiešā saules gaismā ilgākā laika periodā, krēms ir jāpiemēro atkal katru stundu vai divas.
Ir vēl viena iespēja: pirms aplauzuma lietošanas izmantot parasto sauļošanās (tas ir jāpiemēro vispirms pirms kaut ko darīt). Tad dienā, lai pievienotu papildu aizsardzību, jūs varat izmantot vieglu caurspīdīgu minerālu pulveri. Šādi pulveri satur dabisku sauļošanās līdzekli, un tāpēc, ka tie parasti nav uzkrāti uz ādas, ir vērts pievienot aizsardzību visu dienu.
Padoms Numurs 3: gudri pieeja izvēli tīrīšanas līdzekli
Ja kāds izmanto vannas istabā tikai ar ziepēm un parasto ūdeni (neatkarīgi no tā, tas ir meitene vai puisis), viņam jāpārskata viņa tīrīšanas stratēģija. Dermatologi saka, ka viena no labākajām skaistumkopšanas padomēm ir izmantot ātrāko mazgāšanas līdzekli, kas tiks atrasts, un tas ir ekonomisks to izmantot.
Lai gan ir kārdinājums mazgāt seju vairākas reizes dienā (vai vēl vairāk, ja āda ir tauku), tas nepalīdzēs, ja jūs izmantojat pārāk "cietu" produktu, jo īpaši ziepes. Tas var kaitēt ādai. Arī pārāk bieža mazgāšana (vairāk nekā divas reizes dienā) var sabojāt dabisko lipīdu barjeru, aizsargājošu smērvielu aizsargu, kas saglabā ādu veselīgu. Tiklīdz šī aizsardzība ir zaudēta, un ādas barjeras integritāte ir bojāta, āda kļūst sausa - un tas nozīmē, ka tas var kreka, mizas, sasmalcināt, sadedzināt utt. Tas nozīmē arī to, ka persona var izskatīties vecāki par saviem gadiem .
Padoms Nr. 4: izmantojiet pareizos rīkus pareizajiem mērķiem
Sieviete var būt labākās ēnas plakstiņiem, kurus var iegādāties par naudu, greznāko bāzi pasaulē, bronzers tieši no supermodeles kosmētikas maisa. Bet, ja viņai nav piemērotu rīku to izmantošanu, visas šo līdzekļu priekšrocības tiks samazinātas.Kas ir "pareizie" instrumenti. Pušķiem jābūt mīkstiem un maigiem, kā arī jābūt izgatavotiem no pareiza materiāla. Ja jūs dotu suku ēnā vai sarkt, un tie kļūs no tā pirms pieteikšanās uz sejas, tā ir slikta suka.
5. padoms: atjauniniet frizūru un grims ik pēc 2 gadiem
Eksperti saka, ka, ja sieviete neatceras, kad pēdējo reizi es mainīju frizūru un grims, tas jau bija pārāk sen. Ideālā gadījumā attēls, tostarp frizūra un grims, būtu jāatjaunina vismaz reizi divos gados. Un tas būs labāk, ja stili mainīsies ievērojami.
Turot savu spilgti izskatu, jebkurš izskatīsies jaunāks un moderns. Nekas nav tik vecs kā sieviete, piemēram, novecojusi frizūra un grims.