Ticība zāle, download bitsuhu, dodieties gulēt pulksten 21:00 un mierīgi, tikai mierīgi. Mēs nezinām, kāda veida Cyborg žurnāli publicē šos padomus. Pics lasītāji ir dzīvi cilvēki, un impērijas nav īpaši pakļautas. Tāpēc mēs tikai apkopojām noteikumus par tālummaiņu, ko var novērot bez pievilkšanas.
1. Dolk citronu ūdenī
Pirmkārt, tas ir skaists un bontons. Otrkārt, dīvaini, citronu sula (pat piliens) samazina skābumu kuņģī, ko saņēmāt, iezīme zina, kas un absorbē kafiju rūpnieciskā mērogā.
2. Rift viss
Restorānā, cutlets un cita harch mīlestība likt uz matrača no jebkura zaļumiem. Lai plāksnes bija vieglāk mazgāt, iespējams. Jūs esat savā rokā - ēst visu, un atstāj too. Jūs par viņiem, galu galā, samaksāts. Šeit bukleti, ir brošūra - tāpēc es saņēmu jūsu ikdienas likmi no grupas vitamīniem, bez kura Tupunyak un depresija, un bez kuras nekas nedarbojas vispār.
3. Atveriet logu vakarā
Kamēr jūs apbrīnojat saulrietus un klausieties čivināt velnu, telpa ir ventilēta un mazliet atdzist. Un ārsti saka, ka miega režīms vēsumā ir labāka.
4. WOKI-TOKI
Kamēr jūs runājat pa tālruni, sagrieziet lokus ap dzīvokli kā tīģeris būrī. Daudzi tas palīdz koncentrēties. Un 20 vairāk soļi ir 1 kaloriju.
5. Shot kājas
Šī paša iemesla dēļ, neaizņemiet liftu, ja jums ir nepieciešams uzkāpt vai iet uz leju, lai pāris grīdas, un nav tramdīt sekretāru papīra, kas atrodas nākamajā istabā. Jūs pat varat iet uz vienu pieturu pirms, ja ceļš nedarbojas pa iegulto rūpniecības zonu.
6. Neizkāpiet meklētājprogrammu katram sīkumam
Jūs sevi pazīstat, kāds ir aktiera McConaja vārds un kas mums ir Kazahstānas galvaspilsēta. Mazā atmiņas apmācība nesāpēs. Liels paldies, tad paldies pēc 50 gadiem, kad visi, kas nav aizliegti Google, ietilpst demence un ārprāts.
7. Pusei, alkoholiskie kokteiļi ar bezalkoholisko
Mēs visbiežāk ar zobenu vienā Mojito pēc otra, nevis tāpēc, ka mēs sapņojam kopā un nozagt uz galda, bet tikai tāpēc, ka nav nekur, lai iet bez brillēm. Kamēr jūs sakopt gāzes ar sīrupu, aknās ir laiks, lai risinātu Long Island, un citi nav kāpt uz jums ar jautājumu "Vai tu dzer?!"
8. Veikt laiku
Ļaujiet īsiem, bet katru dienu. 10 minūtes klusumā un tumsā (vēlams) ir gandrīz kā 40 minūšu miega, kas atgriež muskuļu tonusu, un smadzenes ir skaidrība. Tālrunī izslēgts, maska uz acīm pieklauvēja, auss - ausīs un Valya savā iekšējā pasaulē.
9. Nomainiet cukuru uz medu
Tas ir garšīgāks un atrodami vismaz vitamīni ar minerālvielām.
10. Rokas gatavošana
Tur, salāti dzīvo nedēļas un cāļiem grauzdēti eļļā, kuru joprojām atceras Brezhnev. Un tā, ka garša atkauloja desas nejūtas tik skaidri, cunning pārdevēji pārlej viņu ar majonēzi un etiķi. Stirham pats, tas ir ātrs, viegli un noderīgs. Un cik lētāk!
11. sals.
Granny ielādēja jūs ar zirņiem, pipariem un citu māja veģetāciju? Starp citu, uzklājiet un žāvē saldētavā. Labajā brīdī to var ielej pannā un iegūt dabisku organisko-steag. Un jums nav jācīnās ar slinkumu, kas pēc darba dienas nevēlas tīrīt burkānu, bet vēlas vilkt virkni burgeru pieņemšanā.
12. Novērst mazo formātu plāksnes
Piemēram, XS lielums. Amerikāņu zinātnieki Brian Wansink un Kurt van Yettersum pierādīja, ka tie, kas ēd no mazām plāksnēm ir ātrāk nekā milzu restorānu plāksnes ar helikoptera šķīvi. Drīz jums būs ne tikai no XS, bet arī valkāt XS.
13. Kods melnā dienā
Jebkurā gadījumā jūs mīlēsiet bēdās saldu, tāpēc nemaz nerunājot par saldu, būs trīskārši šokolādes šokolādes kūka. Žāvēti augļi un ganīšana - šeit ir mūsu ceļš.
14. PEI kafija uz ceļa
Espresso kauss paātrina nelielu vielmaiņu, un, staigājot no mājām uz metro, jūs sadedzināsiet nedaudz vairāk kaloriju.
15. Pirkt cietu stieni no kuģa kabeļa vai kaut kas tamlīdzīgs
Masāža šādu mazgāšanas spalvu pulē ādu, uzlabo asinsriti un cīnās ar celulītu. Un bez krēmiem ar izplūdes cenām.
16. Saglabājiet TV un klēpjdatoru prom no virtuves
Un viņi nebūs apgriezt tēju uz tiem, un būs mazāk, jo smadzenes aizrautīgi ar sērijas sadursmēm nav ļoti labi sekoja, cik daudz pīrāgu jums nepareizi. Šeit Heidi Klum, piemēram, nekad nepiedalās kastē vakariņās, runāja sevi.
