Pasaules eksperti nodarbojas ar nopietnām lietām. Saskaņā ar jaunākajiem datiem, gulētiešanas, labāk ir atvašu biksītes, pat ja jūs to nedarāt, bet gultā jūs gaida tikai kaķi, suni vai rotaļu lācīti vai kopā. Ar aukstām ziemas naktīm, kad bez pidžamas, viņiem ieteicams izvairīties no blīviem un montāžas materiāliem. Bet nekas nav labāks par miega kailu higiēnistu ārsti vēl nav izgudrojuši.
Tas ir viegli uzminēt, ka audums absorbē mitrumu, un mitrā vide ir tikai mājās mājās, lai veidotu daudzas baktērijas, jo īpaši tāpēc, ka pat vissvarīgākie elementi personīgās higiēnas jomā, visticamāk, nemainīs pidžamas aksesuārus katru naktī.
Dr Alisa divi no Ņujorkas vērš uzmanību uz to, ka tas ir īpaši svarīgi, lai "ventilācija" vīriešiem un sievietēm rašanās menopauzes laikā, kas bieži jūtas tā saukto "gredzeni" laikā.
Direktors American institūta Mens Health un Urology Dr Brian Steiner konsultē vīriešus, kuri plāno bērniem, pārskatīt savus nakts paradumus un nav iet gulēt "bokseri". Paaugstināta ķermeņa temperatūra miega laikā būtiski ietekmē spermas kvalitāti.
Tie, kas nevar darīt bez pidžamas, ir ieteicamas tikai iespējas no 100% kokvilnas un gadījuma.
Turklāt kailais miegs veicina kopējās ķermeņa temperatūras normalizāciju un asinsspiediena pazemināšanos.
Avots
Skatīt arī:
Kā atrisināt miegu bez sapņa
10 produkti, kas nepieciešami, lai saņemtu grūtniecību
Raža lielā pilsētā: kā megapolis sabojā jūsu veselību
