Šī aptauja veidotāji kā atruna aicināja atcerēties, ka visi cilvēki ir atšķirīgi, un mūsu attieksme pret mūsu ķermeni, izskatu un ciparu skalas var būt ļoti atšķirīgas. Tas mums jāievēro un jāievēro bez nosodījuma.
Jo lolotais skaitlis kilogramos nav padarīt cilvēku laimīgāku
"Es veicu sev uzdevumu un nokrita svaru, ko es domāju, bija lieks, domājot, ka es nekavējoties kļūtu laimīgāki, un mana dzīve būtu labāka. Bet pēkšņi saprata, ka man bija atstājis to pašu personu, kā tas bija, kad tolstojs bija. Īsāk sakot, es apstājos, ieguva manu svaru atpakaļ, un ļoti laimīgs. "Gwen
Tā kā izpratne ir pienācis, ņemot sevi, kā tas ir, tas ir pirmais obligātais solis, lai mainītu
"Pirms kāzām es sēdēju uz ļoti stingru diētu par ļoti stingru diētu un izsmeltas sevi ar smagiem vingrinājumiem. Es nokrita gandrīz 16 kg un joprojām bija neapmierināts ar savu izskatu. Es sapratu, ka jums ir jākoncentrējas uz to, kas es tiešām esmu, un pārtrauciet izīrēt šo pārtiku. "
Jennifer
Tā kā koncentrēties uz diētām un svara zudumu novirza no reālās dzīves
"Es sapratu, ka manas domas par to, ko es ēdu, ir" labs "vai" kaitīgs ", viņi mani izsekoja no realitātes pat vairāk nekā mana depresija. Tas ļoti slikti ietekmēja manu sociālo dzīvi, es pat nokavēju ģimenes svinības jebkādos aizbildinājumos, jo es domāju, ka tagad nav labs. Es sapratu, ka es tikai atnesu sevi sev, jo es ienirt depresiju un vēl vairāk es gribu "laizīt".
Laura
Jo viņi saprata, ka jebkura diēta ir nozare, kas absorbē jūs.
"Saskaņā ar statistiku tikai 5% no visiem cilvēkiem, kas pavadīti uzturā, ir konsolidēti to rezultātus ilgu laiku. Es sapratu, ka tas ir viss grand konveijers, un teica diētu ", kamēr!"Tonisks
Jo viņi saprata, ka sēdekļi uz diētas kļuva obsesīvi un nekontrolējami
"Mans uzturs bija briesmīgi neveselīgs. Kopumā viss bija labi ar mani, pirms es sapratu, ka es atcēlu sevi uz anoreksiju. Starp veselīgu uzturu un nogurdinošu badu, lai sasniegtu "perfektu ķermeni", kas atrodas bezdibenī "
Emma
Jo viņi saprata, ka viņi apmetās diētu un justies labi
"Būt pusaudzim, es pavadīju 10 gadus uztraukties par manu svaru un visu veidu diētu, bet, ja mans ārsts apstiprināja, ka es biju perfektā kārtībā, es apstājos sevi ierobežot. Es pērku lietas lieluma, šī izmēra XL, un man nav vienalga, ka pārējie domā par to. "
"Pagājušajā vasarā es iemeta savus āra svarus, tas bija īsts katarsis."
Alicia
Jo esošajā lielumā, pīrsings un tetovējumi izskatās labi
"Es ievainoju nabu un izgatavojis tetovējumu uz augšstilba. Tas nav viss. Un tieši slikti skatījās uz "veļas dēli".Erijs
Jo skaitīšanas kaloriju diskus traks
"Mēs bijām restorānā ar ģimeni un neviens no ēdieniem bija manā pieteikumā kaloriju aprēķināšanai. Es jautāju viesmīlim ar informāciju par produktiem, bet viņš teica, ka viņi beidzās ar viņiem, un es pirmo reizi sasmalcināju viesmīli. 20 minūtes pagāja, pirms es devos visas sastāvdaļas, un mēs varējām veikt pasūtījumu. Es gandrīz izkliedēju no dusmām uz sevi, jo šāda muļķības dēļ es visu laiku esmu ignorējis savus mīļotos savus mīļotos. "
Alex
Jo bija sajūta, ka nav svarīgi, cik daudz jūs piliens, tas joprojām būs nedaudz
"Es varētu atiestatīt 100 kg, un tas joprojām nebūtu pietiekami. Mans pārtikas traucējums pieprasīja vairāk. Tagad es lēnām mācos mēģināt, justies un mīlēt pārtiku vēlreiz. "Jūlijs
Jo es gribēju izkļūt no slēgtā loka diētas pārkāpuma režīma stresa nemainīgā sajūta vainu
"Kad katru reizi, kad jūs domājat par visu, ko jūs ēdat, tad stress, tad stress stress, tad nogurums un nevēlēšanās doties uz zāli, neatbildētos treniņiem, atkal pašvakcinācija un stresa stress atkal, tas ir nepanesams. Tagad es nepodarbinu sevi par ēsto sīkfailu. Jo mazāk es domāju, ka es esmu, jo vieglāk man koncentrēties uz sporta un ķermeņa un prāta savienību. "
Keitlins
Jo lēmums bija koncentrēties uz to, ko vēlas ķermenis
"Pēc divu bērnu dzimšanas es gribēju atgūt savu iepriekšējo formu. Es arī koncentrējos uz skaitli uz skalām un nedzirdēja manu ķermeni un nerunāju par to ar savu vīru. Grūtniecība man iemācīja novērtēt iespēju sākt kurpju un palaist pāri autobusam. Tā rezultātā es pielāgoju savus mērķus, un viss nokrita vietā. Ieskaitot manu seksuālo dzīvi. "Timm47d19cad7.
Kad saprata, ka viņa zaudēja būtiski, tikai līdzīgi citiem cilvēkiem
"Mans ērts svars bija 68 kg. Pēdējā skolā tā tika samazināta līdz 54 kg. Tik dramatiski es to pazaudēju, jo visu laiku bija nemierīgs stāvoklis, un mans draugs visa laika ienāca mans svars. Šo gadu fotoattēli mani sāp. "
"Tagad es atgriezos pie mana ērta svara. Ir pagājuši trīs gadi. Man ir jauns puisis, kurš man katru reizi stāsta, ko es esmu skaists, un tas nav piemērots no maniem pārtikas paradumiem. Ja pēc picas es gribu saldējumu, es to ēdu. Un tas ir tas. Es ilgu laiku neesmu strādājis un nejūtas šajā vajadzībās. Ja kāds nepatīk, kā es skatos, tā ir viņa problēma. "
Baileyk4a53c6ab0.
Tā kā uzturs ir saistīts ar attiecībām ar partneri
"Es vienmēr jutos pazemojošu, jo es sēdēju pie zema oglekļa diētas un pastāvīgi iesūcas un nolaupīja, bet nav zaudējis. Mans draugs sāka aizvainot un aizvainot. Diēta iemeta. Un nekad neatgriezieties pie tā vēlreiz. "Ragga.
Kad vēlme samazināt svaru, kas šķērso sportu
"Es sēdēju uz diētu, kad man vajadzēja zaudēt svaru konkursa priekšā Powerlifting. Tad es sapratu, ka mēs uzskatām, ka visi šie cilvēki, kas sēž uz diētas. Es brīvprātīgi sēdēt uz diētu nekad, jo viņa ieņem prieku no sporta. "
Laurenelab
Jo ķermenis teica nē
"Es pārtraucu diētu, kad es sapratu, zaudējot spēku un vāju no viņas. Kad es sāku sajust katru kaulu organismā, es teicu apstāties. "
RSS1986.
Kad diētas sāka ietekmēt garīgo veselību
"Es jutu, ka uzturs kaitē manai psihei. Manā vidē sievietēm ir daudz ierobežojumu, mana vecmāmiņa nomira no komplikācijām no anoreksijas. Es nevēlos šādu dzīvesveidu. "Amandamw3.
Tā kā aktrise Melissa McCarthy nav sēdēt uz diētu ...
"Par uzturu, es jutos briesmīgi, pat sliktāk nekā tad, kad man bija aptaukošanās. Un tad es izlasīju McCarthy McCarthy intervijā, ka viņa iemeta savas skalas un koncentrējās uz veselīgu izvēli viņas ķermenim. Paldies, Melissa! "
Catherineg467955ee2.
Jo viņi paņēma savu ķermeni, kā tas ir
"Es pārtraucu mēģinājumus zaudēt svaru, jo es sapratu, ka tas kaitē manai pašcieņai. Un es sapratu, ka ķermeņa forma veido lielisku komplektu. "
KYOUNG94.
Jo bērni ir svarīgi, lai parādītu pozitīvu attieksmi pret savu ķermeni
"Es pārtraucu diētu, jo es sapratu, ka es sniegtu sliktu piemēru manam dēlam. Kad es biju divdesmit divdesmit, es visu laiku atteicās iziet peldkostīmā pludmalē, jo es domāju, ka mana ķermenis joprojām bija procesā "Dorisovka". Kad mans bērns kļuva 2 gadus vecs, es nosūtīju visu, lai ellē, likts uz tankini, un mēs devāmies peldēties. Es nevēlos, lai viņš tiktu piedāvāti viņa priecīgie iespaidi, jo mana neiroze ir par svaru. "Lauras4a2725107.
Jo uz diētu bija grūtāk cīnīties ar manu garīgo slimību
"Man ir pieci gadi diagnosticēta depresija un satraucoša valsts, diēta šī situācija pasliktinājās. Es pārtraucu skatīties savu svaru, lai nevis saasināt. "
Ayala284.
Jo mīlēja viņu dabiskās formas
"Es sapratu, ka diēta nebija man, kad es paskatījos uz mammas un vecmāmiņas formu. Tas ir mūsu ģenētika, noapaļota, tāpēc es nosūtīju visu mežu. "Elisandrac2.
Jo viņi kļuva nepanesami pārtikas un citu cilvēku skaitļi
"Es kļuvu par mūžīgi izsalcis padevēju, kurš visur man bija samazinājies manu piecu kapeikas par ikvienu, ko viņš ēd un kurš izskatās. Es pārtraucu diētu. Un mans doktors mans lēmums apstiprina.
Laurenenpointe.
Jo viņi saprata, ka pop skaistumkopšanas standartiem nav nekāda sakara ar cilvēka skaistumu
"Es kādā brīdī ierosināja, ka labāk ir ēst labāk nekā sēdēt uz diētu. Labāk es ēst normāli, un es būšu laimīgs, nekā viņš būs izsalcis un mēģināt uzstādīt sevi saskaņā ar publiskiem standartiem, kas nekādā veidā neietekmē manu labklājību un dzīves prieku.
Arnamehsif.
Avots