Dažreiz jūs vēlaties spēlēt, lai atiestatītu desmit kilogramus un dažreiz divdesmit. Bet kā jūs izlasāt atsauksmes par dzīvo (līdz šim!) Klientiem - jūs domājat: varbūt tas ir labi selerijas, zārku sevi? Varbūt labāk ir palikt dzīvs un veselīgs, nekā kļūt par plānu un pusi dienu? ;)
Mēs esam savākuši atsauksmes par diētu - jā, tikai negatīva, neapstrīdiet, neņēma slavējošu. Un tomēr, dažas vispārējas tendences tajās var izsekot, eh?Slikta dūša no visa. Vai tas ir normāli?
Pirms dažiem gadiem es sēdēju uz izsalcis diētu pirms 8. marta. Es tiešām gribēju hit ikvienam par korporatīvo. Tikai ietekmē valsti var pieņemt šādu lēmumu! Gandrīz divas nedēļas es neko neēdu. Redzēja tikai. Un ļoti maz, jo, tiklīdz es atvēru savu muti, burtiski ielej siekalas no bada. No trešās līdz piektajai dienai es "novietoju valodu. Sākot no sestās dienas sāka iesaldēt ekstremitātes, gulēja zem kanāla segas drēbēs. Sākot no astotās dienas līdz četrpadsmitajam, es visu laiku biju slikts. Rold Hands, galva bija circling, es devos, kā miglā. Sapņoja murgi. Mocīts izsitumi uz ķermeņa. Divas nedēļas nebija krēslu. Efekts? Ietekme bija tāda, ka vīrs nerunā ar mani par nedēļu ... Lai gan kleita bija šāda ciema. Un neticami pielīp un mana dedzināšanas acu spīdums nevarēja redzēt tikai aklus abās acīs un kurlī uz abām ausīm. Un svars atgriezās pusotru mēnesi. Ķermenis nevar piedot man šādu iebiedēšanu ...
∇
Sēdieties uz "Kremli", viņa aizgāja tikai divas nedēļas, zaudēja 4 kg. Bet pēc divām nedēļām tas sāka vilkt nieres, aknas sāka būt slims, un mute smaržoja Tukhlyak, tad acetons ...
∇
Es nezinu, ka angļu diēta ir darījusi man, bet es sāku briesmīgos uzbrukumus. Es varētu pusdienot dažas stundas, viena, otrā, trešā - viss mājā ir. Pārtika, šķiet, ir kuņģī, nevis sagremot, viņš jutās stipri līdz naktim. Varētu ēst iepakojumu sīkdatnes laikā. Pēc šādiem kombinezoniem kuņģis bija slims, labajā pusē, kreisajā pusē, un vienā "skaistā" brīdī no mana galvas matiem tika pārkaisa. Galu galā es guvu vairāk nekā off.
∇
Par "burvju diētu" sēdēja kaut kur divus mēnešus. No rīta, pirms korumpēta valsts. Un pastāvīgi slims viss. Es pat nezinu, tas ir normāli vai nav ...
∇
Es centos izturēt astronautu uzturu (citā veidā to sauc par "mīnus 20 kilogramiem 20 dienām"), bet mēģinājums raktuves beidzās ne svara zudums, bet kampaņas ar tuvāko aptieku par caurejas līdzekļiem. Constor nežēlīgs!
∇
Kāpēc "kosmonauta diēta"? Jā, jo tas ir nereāls slogs uz ķermeņa fizisko un psiholoģisko plānu, ko var salīdzināt ar kosmosa piekļuvi. Diēta efektivitāte ir balstīta uz ogļhidrātu, šķiedru un minimālu tauku patēriņu. Vai nav pat valkāt fizisko aktivitāti - jūs būsiet tik izsmeltas, ka kāja neatceļ vēlreiz! Tad jūsu noguris ķermenis sliktāk no negaidīti niggy-kails kāpostu lapu un sāks uzkrāties visu ar bailēm. Kopumā, nauda par ārstēšanu pēc tam varētu iegādāties abonementu sporta zālē!
∇
Pēc divām nedēļām "kosmiskā" diēta zaudēja 15 kg. Divas nedēļas pēc diētas beigām, svars atgriezās trīskāršā apjoma ...
∇
Japānas diētas izvēle nokrita tikai sakarā ar nosaukumu. Man tika pieņemts, ka šāda diēta sastāv no rīsiem un jūras veltēm, mīļajiem un aktīvi mani ēd, bet ... realitāte bija smaga. Neskatoties uz to, es drosmīgi nolēmu izdzīvot šīs divas nedēļas, drukājot izvēlni un suponstories to ar ledusskapja magnētu. Es atzīstu: es dzēra daudz zaļās tējas, pretējā gadījumā es nevarētu izdzīvot. Rezultāts: mīnus "jau" 2,5 kg, tas ir tik ilgi! Es gribēju, piemēram, badā Volgas reģionā, skaņa rībošs vēders kļuva parasto pavadījumu ...
Sāka atteikties smadzenes
Iespējams, Kremlis - lielākā baumas diēta. Es sēdēju uz viņas pusgadu kopā ar draudzeni un daudziem radiniekiem. Pēc tam mums bija jāatklāj atmiņa, jo nebija pietiekami daudz glikozes. Es nerunāju par aizcietējumiem ...
∇
Trīs nedēļas veicina Duucan. Rezultāts bija apmierināts, bet ... vispirms sāka atteikties smadzenes. Tiešām, ir grūti koncentrēties uz darbu, stulba kļūdas sāka darīt. Tas kļuva grūti runāt angliski. Tā kā es par to esmu runājis 14 gadus, tas bija dīvaini. Vairākas reizes uz sarkanās gaismas brauca. Ieskats nāca, pamodoties no rīta, es sapratu, ka es biju slikts. Tas ir slims, kuņģis dosies ... Īsāk sakot, 4 stundas es dzēra mani, atvainojos par detaļām, žults, tad tas bija tā, it kā es ēdu vagonu caureju. Domāja, vai nu sēžot pie katla, vai nu ar viņu. Tiklīdz tas bija vieglāks - Hercules veranda un āboli samazinājās. Kā es jūtos labi!
∇
Dietē "Maggie" tik daudz olas izvēlnē, ka līdz diētas beigām šķiet - par pakampt ...
∇
Jā, piemēram, šeit es esmu muļķis, izsmiet ķermeni. Pie 67 kg, es gribēju ātri strādāt. Protams, ja jums ir papildu kilogramu 200, jūs mest pie apsolīto "10 kg 10 dienu laikā" ... un desmit dienām es strīdējos trīs reizes ar savu vīru plakanā vietā un dzēra 10 tabletes Omeprazola, Tā kā kuņģis bija briesmīgi iesaiņots no rīta un slims glikozes trūkums. Meitenes, ja vēlaties izmēģināt, paņemiet savu atvaļinājumu, un jums ir vīrs par biznesa braucienu!
∇
Pēc diētas trīs produktiem, es sāku ievainot zobus (ābolus, tas ir, skābe, vienkārši brauca mani visu emalju).
∇
Man ir gudrs kāmis no mazākās vecuma. Un ar 15 gadiem mēģiniet zaudēt svaru. Viens skaists (vai pareizi pateikt, briesmīgi) dienā stumbled uz diētu "mīnus 10 kg 10 dienu laikā." Pirmās divas dienas bija normāla, tikai svars stāvēja vietā. Un šausmas sākās trešajā vietā. Sāka ievainot kuņģi. Ceturtā sāpes pannā. Apmierināts vēl trīs dienas, es sapratu, ka es ātri mirst no sāpēm, nekā mēs vēlējāmies. Domāja šo diētu un domāja, ka es esmu aizmirsis par viņu, bet pāris mēnešos kuņģis deva tādas sāpes, kas man bija jāsazinās ar ārstiem. Deva man diagnozi: gastrīts.
Ceturtajā dienā neiziet no gultas
Atrasts interesants uzturs citronā. Nu, es domāju, ka organisms ir phamped ar vitamīniem. Bija nekādu problēmu ar veselību, bet tas bija diēta ... Es biju neparasti mans kuņģis! Es nezinu, kas ir neparasts izgudrots šo diētu, bet es gribētu apskatīt šo pacientu un morāli un fiziski. Tagad es jau esmu atguvis, pateicoties jogurtiem, kefiram un putrai. Bet tik daudz nebija laika darīt, kamēr ķermenis atjaunots! Un kilogrami pēc šāda ķermeņa stresa atpakaļ zibens. Šādi Zhor uzbrukumi, ka jūs ēdat visus produktus, kas atrodas ledusskapī!
∇
Es mīlu ābolus, tāpēc es nolēmu, ka nav grūti sēdēt uz viņiem nedēļā. Manas laimes trešajā dienā es jutu, ka kuņģa kants nepievērsa uzmanību un turpināja ceļu uz pilnību. Ceturtajā dienā tas vienkārši nesaņēma no gultas no rīta, kuņģa urbuma, nevarēja pārvietoties. Viņi sauc par ambulance, gulēja slimnīcā nedēļā zem pilieniem. No pārtikas slimības, un tagad es nevaru skatīties ābolus pat attēlos ...
∇
Otrajā dienā vadītājs sāka aplis uz āboliem un nokrita no jebkura pārtikas veida. Nav vēlējās. Ceļš no darba mājās tikko apguva. Literālajā nozīmē gāja saliekts, turot žogus. Cilvēki satricina - domāja sava veida narkotikas. Sasniedzot mājās, piespiedu sevi ēst vismaz kaut ko (ne Apple). Un pakāpeniski ārpus. Nav vairāk šādu eksperimentu ...
∇
Draudzene nākamajām pulcēšanās bija ievērojami zaudētas. Viņš teica, ka viņš sēdēja uz šokolādes kafijas diētas. Dodiet man, es domāju, un es sēdēju uz viņas, un ko - viņa varēja, nekā es sliktāk! Es saņēmu iestrēdzis ar šokolādi un kafiju ... kā ēst vēlējās, kuņģa krokas, sāp, es domāju, ka jūs saprotat. Otrajā dienā sirds sāka ievainot un atņemt. "Nē, es neapstājos!" - doma un turpinājās. Trešajā dienā es devos kopā ar bērniem, lai staigātu uz vietas un vērsās tieši tur, zaudēja apziņu. Šokolāde joprojām nav ēst, lai gan ir pagājuši pusotru gadu! ..
∇
Par piekto dienu, šokolādes diētu, svari parādīja mīnus 4 kg. Un sestajā laikā pēc rīta kafijas es tikko nomiru. Šis pārskats ir rakstīts slimnīcas nodaļā. Es esmu šeit pusotru nedēļu. Es ceru, ka drīz būsim mājās.
∇
Un joprojām ir "čības" diēta. Katru dienu jums ir nepieciešams ēst bārus. Man patīk salds zobs pēc pirmajām atsaucēm no konfektēm izslēdza smadzenes un nolēma izmēģināt. Jau dienā viss bija pimples ...
∇
Dažos žurnālā atrada diētas aprakstu par tomātu sulu ar entuziasmu atbildēm. No visas Dari nolēma izmēģināt. Par laimi, veikals ar tuvumā - jūs varat iegādāties sulu, dzert to un baudīt dzīvi. Pārsteigts kolēģu apskates un kopijas nav rīkojies man. Es neesmu ieradies ar to, gudri cilvēki raksta gudros žurnālos! Īsāk sakot, viņš vītā kuņģī vakarā, lai man būtu dzert tabletes vēl dažas dienas ...
∇
Diēta uz saldējuma ir otrais maldīgs uzturs manā dzīvē pēc diētas uz tomātu sulas. Es ļoti mīlu saldējumu, tas ir salds, un svara zuduma laikā ir tikai salds trūkums. Ko es gribu teikt: viņi sāka veselībai un pabeigta atpūtai. Piektās dienas rītā man bija stenokardija. Tāpēc saldējums bija noteikti tie, un tad man bija svara zudums sakarā ar to, ka es vienkārši nevarēja norīt pārtiku, jo no savvaļas kakla sāpes ...
∇
Par mandarīniem jūs domājat tikai par pārtiku. Un rezultāts ... Nu, shropping dažādas slimības uz jūsu kuņģī, kam ir dzīvs slimnīcā kādu laiku un mēģinājis slimnīcas ēdienu, jūs noteikti nometiet dažus kg.
∇
Dāļā uz brokoļiem, pieci režīmi divas dienas - tas ir, 10 dienas patēriņa tikai viens un tas pats kāposti! Es parasti to apstrādā normāli ... bet pēc divām dienām pēc šādas brīvprātīgas spīdzināšanas - ne redzēt, ne šņaukāties, nedz dzirdēt neko par šo šķebinošu vairs nevēlas! Pat tad, kad es rakstu šo pārskatu.
∇
Viens no maniem draugiem atrada recepti ananāsu tinktūra svara zudumam un skāra mani zaudēt svaru ar viņu. Kopumā mēs sākām dzert, es pat teiktu dzeršanu. Papildus tam, ka tinktūras garša ir vienkārši pretīgi, jums būs piedzēries reizēm, un, tā kā es nedzeršu alkoholu kopumā, tad sajūtas ir vienkārši neaprakstāmas. Tā ir bijusi šādā stāvoklī otrā nedēļā, es nolēmu, ka tas bija pietiekami - citādi drīz!
∇
Visefektīvākais uzturs, manuprāt, ir aprakstīts anekdote: "Jūs to esat tik zaudējis! Vai tas ir jauns uzturs? " - "Jā, burkāni, bietes un kartupeļi!" - "Ko jūs darījāt, vārīti vai cepuši?" - "Kopala !!!"