Matu izkrišana tagad ir kļuvusi parasta problēma. Daudzi cilvēki ir noraizējušies par to (kas tomēr nav pārsteidzoši) un meklē ātrus lēmumus. Bet tas nav viegli tikt galā ar matu izkrišanu. Dažreiz tas notiek iedzimts. Citi iemesli var būt nepareizu kosmētikas līdzekļu izmantošana matiem vai noteiktām zālēm. Vēl viens iemesls var būt nedaudz ieradumi, kas ir diezgan viegli atbrīvoties no.
1. Pārāk saspringts frizūras
Ja sieviete ir pārāk saspringta, pievelciet matus, padarot matus, tas ir vairāk pakļauts matu izkrišanai. Ciešas un saspringtas frizūras rada stresu matu folikuliem, kas noved pie to bojājumiem, kas padarīs matu augšanu neiespējamu. Blīvi mati var izraisīt arī pastāvīgām galvassāpēm. Kad pīt, pigtails ir nepieciešams, lai saglabātu matus prom.2. Vāja uzturs
Visu nepieciešamo uzturvielu patēriņš ir noderīgs ne tikai vispārējai veselībai, bet arī matiem. Sabalansēts uzturs vienkārši ir ļoti nepieciešams, lai mati būtu veselīgi, un asas izmaiņas tajā var izraisīt arī matu izkrišanu. Tas ir nepieciešams, lai būtu līdzsvarots uzturs, kas satur visas barības vielas, pēc kura mati sāks izkrist daudz retāk, un viņu stāvoklis uzlabosies.
3. Neēdiet pietiekami daudz dzelzs
Dzelzs deficīts un matu izkrišana lielā mērā ir savstarpēji saistīti. Pārāk zems dzelzs līmenis izraisa zemu hemoglobīna ražošanu asinīs. Hemoglobīns ir atbildīgs par skābekļa nodošanu asinīs, kas ir nepieciešama šūnu šūnu izaugsmei un atveseļošanai. Līdz ar to dzelzs ir atbildīgs arī par matu augšanu nepieciešamo šūnu stimulēšanu. Tātad, tas ir labāk augt matus, jums ir nepieciešams izmantot vairāk spināti, brokoļi un pākšaugi.4. Pārmērīgi eksperimenti ar stilu
Katrai sievietei patīk eksperimentēt ar matiem. Daži dod priekšroku smieklīgiem matu krāsai, bet citi pastāvīgi maina stilu no cirtas uz taisni matiem. Bet pastāvīgi eksperimenti var sabojāt matus un matu folikulus. Ganāmu un matu laku izmantošana izraisa veselības un matu izkrišanas pasliktināšanos. Ja mati jau ir sākuši izkrist, jums nekavējoties jāpārtrauc izmantot šos kosmētikas līdzekļus.
5. Karstās dvēseles
Daudzi cilvēki bauda karstu dušu un tērē daudz laika zem tā. Tajā pašā laikā daži cilvēki uzminēja, ka karstā duša izraisa galvas ādas dehidratāciju un padara matus ar sausu un trauslu, un līdz ar to ir vairāk pakļauti nokrišņiem un bojājumiem.6. stress
Stress ir vēl viens faktors, kas var ietekmēt matus. Sakarā ar darbu un visu satraukums dzīvē, stress ir ļoti izplatīts šodien. Ja cilvēks ir nervozs pārāk daudz, viņš var sākt krītot matus. Jums ir jāmēģina saglabāt mieru un relaksāciju, kā arī mēģināt mazināt stresu meditācijā, jogā, sportā un vingrinājumā.
7. Cīnīties ar mitriem matiem
Ja pēc mazgāšanas mati nekavējoties ķemmēt tos, tad mati tiks pārtraukti biežāk. Tas padara folikulu vāku, un spriegums, ko ķemme iedarbojas uz mitriem matiem, noved pie to krīt.