Ziedi un putni ir pagriezti uz pagalma, un jūs tikko pārmeklējat un nokrīt. Mosties - feat, metro - jūs nogriezāt, izskatās - kā zombiji. Un patiesībā jums ir tikai spiediens zem cokola. Tiesa, hipotonik, palīdzība tuvojas!
Protams, ir patīkami dzirdēt no ārstiem, ka jūs dzīvosiet ilgu laiku (bet figo). Un nedaudz mazāk patīkami - ka no šīs lietas nav burvju tabletes. Un visi šie ir jūsu Ginsengi, Elewerococci un Rhodiologi rozā - ka jūs dzerat, ka jūs klausāties radio. Kafija - no ausīm jau šļakatām ... mēģināsim saprast vispusīgi un izmantot 10 metodes no attēliem. Stresa vai nereāls (veids "no rīta atteikt ar aukstu ūdeni" vai "gulēt katru dienu pulksten 10 vismaz") starp tiem!Ko un kā ēst, lai uzmundrinātu
- Pirmkārt, galvenajā laikā tas ir nepieciešams. Izsalcis hipotonik - hally hearty hypotonik. Piecu tilpuma uzturs ir diezgan normāls, ja porcijas ir nelielas.
- Vispārliecinātākās pirmās brokastis ir eļļas sviestmaizes un moka siera pāris. Kā strādāt un sākt pamostoties, ir pienācis laiks veikt otro.
- Visvairāk pareiza pusdienas ir aknas, salāti kāposti, var būt mēroger, lielgabalu gurķi. Parasti Salinic - mūsu viss.
- Desertiem vai uzkodām - šokolāde. Ļoti noderīgs zīdains, viņa ir zīdkoka. Ja tas nepalielinās jūsu apvidū, tad ievārījums var labi augt veikalā.
- No aptiekas ceļā uz mājām mēs izturam hematogēnu un askorbisko. Ir penss, un tā nav slikta.
Un, meitenes, nav izsalcis diētas! Pretējā gadījumā jūs atradīsiet visu tik skaistu un plānu - un pilnīgi aukstu.
Un ko dzert uzreiz?
- Jūs zināt visu par kafiju, jums, iespējams, ir karsts un kaislīgs romāns ar viņu. Tas ir tikai ambush fakts, ka tikai pirmā rīta tasi dabas svaigi āmuru. Un tad - viens neveiksmīgs rase par devu.
- Vai jums patīk zaļā tēja? Dzert! Ne īsti? Peah mate!
- Kompepēta no žāvētiem augļiem vai audzēkņa tinktūra ir arī no mūsu enerģisku šķidrumu uztura.
Laba cahors - vienkārši nav piesārņotalky sēdus, bet viņa ir trīs reizes dienā. Konjaks ir apstrādāts arī homeopātiskajās devās. Nav drunkenness gremošanas labad un toocco, lai asinis atbilstu kuģiem piemērots.
Piens
Šo lietu var iegādāties aptiekā pulverī. Nav nepieciešami sarežģīti kokteiļi un Gavways. Mazais šķipsnis ielieciet zem mēles un pagaidiet, līdz tas pilnībā izkliedēts. Pirms ēdienreizēm aizņem trīs reizes dienā."Medus limonāde"
Mēs ņemam vairākus citronus, sagriezti, velciet sēklas un sasmalcina. Mēs ievietojam bankā, piepildām litru ūdens, aizveriet. Ļaujiet stāvēt uz pusi un pusi ledusskapī. Tagad ir jar šķidrā medus, samaisa un atkal mēs nosūtām uz ledusskapi. Jums ir nepieciešams veikt šo garšu pāris ēdamkarotes pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
Pamošanās samomassage
Ļoti palīdzēt pamosties, sakratiet: Galvenais ir zināt, kur tas ir visvairāk noderīgi, lai nospiestu. Pirmkārt, tas ir punkti gar miega artēriju no augšas uz leju. Otrkārt, depresija starp degunu un augšējo lūpu. Treškārt, galvas galvaskauss un galvaskausa pamatne. Baska sāk spin - masveida ausis un īkšķis pa kreisi. Galva joprojām ir atdzist masēt tik īpašu lietu - kas iet zem partijas segvārdiem "Mushka", "Magic Fingers" vai "ideju ģenerators" un lieliski palīdz pamosties darbā pusdienlaikā.Un no rītiem, kamēr tie ir cambal un mēģina noplaukt loksnes, apstrādāt pēdas cietas masāžas suku. Tas pats, nav pilnas maksas, lai padarītu spēku - un asins nūjas.
Aktivitāte - kas izrādās!
Palikt dzīvam.
Ir lietderīgi iekļaut skaļu ritmisko mūziku, aktīvi dziedot un pieskaroties ritmam. Sargieties, kaimiņi: hipotonik tiek ārstēts! Un, starp citu, ar tādu pašu mērķi ir ļoti ieteicams smieties. Tātad abonements uz attēliem ir tā, ka ārsts izraksta! ;)Aromterapija jautrībai
Spēcīgas smaržas ir tonētas, atjaunotas un noskaidrotu smadzenes. Protams, nav nepatīkams. Lilac uzart - Nyukhai Jasmine, Jasmine aizgāja - oranža vai greipfrūtu maksa. Jūs varat nomest ēterisko eļļu (rozmarīnu, ģerāniju, bergamotu) - divi pilieni uz kabatas lakatiņu. Jā, starp citu mīļoto kafiju: to var veiksmīgi lietot ne iekšpusē, bet "tīri sniff" veidā!
Par sugeni
Galvenais uzmundrinošs recepte: rezultāts!
Milzīgs noslēpums diezgan lielam uzņēmumam Hypotoniki: Mūsu iezīme ir iedzimta, vietas no citām čūlas, bet ļoti - ko sauc no nerviem. Uzsver, psihotrauma, neiroze, hronisks nogurums, miega trūkums, tie ir visi piekariņi. Tāpēc, kad boss ir kliegt uz jums, ubagošanā mātei vai instigators psiho uz džipām, pastāstiet viņiem visiem (vismaz par sevi): ne puiši, es nevaru uzklausīt mani par medicīnisko liecību. Es esmu labāks kafijas automāts ar brendiju, siltām dvēselēm un gultas gultām desmit. Tikai ārstēšanai!