Pastāvīgas hype apstākļos attiecībā uz visu jauno "nepieciešamo" kosmētikas līdzekļu, pret novecošanās procedūru un ādas kopšanas padomju izskatu, kļūst grūtāk atdalīt hype un reklāmu no realitātes. Tāpēc mēs sniedzam padomus par vadošajiem dermatologiem par to, kā jūs nerūpējieties par ādu.
Mīts Nr. 1: solāriji ir droši, ja nav UVB staru
Ikviens zina, ka saule ir kaitīga veselībai un var izraisīt ādas vēzi un priekšlaicīgu novecošanu. Bet kā ar Solariyev. Uzņēmumi, kas sniedz pakalpojumus solārijiem, bieži saka, ka tie ir droši no tā saukto "saules apdegumu" viedokļa, jo tie neizmanto UVB starus (viens no ultravioletā starojuma veidiem). Bet Solārijā persona joprojām pakļauj ultravioleto staru iedarbību, kas iekļūst dziļi ādā un izraisa bojājumus, kas spēj novest pie priekšlaicīgas novecošanas un ādas vēža rezultātā.
Mīts Nr. 2: jo augstāks ir SPF, jo labāka aizsardzība pret saules starojumu
Ir trīs veidu ultravioleto (UV) stari: UVA, UVB un UVC. UVA stari iespiež ādu diezgan dziļi, mainot tās pigmentāciju un tādējādi izraisot iedegumu. UVB stari ir saules apdeguma cēlonis. Šie stari arī sabojā ādu DNS un izraisa photobores, mainot pigmentu un karcinomu (vēža audzēji). UVC stari uzsūcas atmosfērā un neietilpst uz zemes.
SPF (sauļošanās filtri) uz sauļošanās attiecas uz aizsardzības pakāpi, ko produkts nodrošina ultravioleto staru vai saules apdegumus. Tāpēc daudziem saules aizsarglīdzekļiem ir jānodrošina aizsardzība gan no UVA un UVB. Jums ir nepieciešams meklēt krēmu ar SPF vismaz 15, kā arī satur vienu no šādām sastāvdaļām: Mexoril, Oxybenzon vai Avobenzon (PARSOL 1789).
Mīts numurs 3: mākonis dienā, sauļošanās nav nepieciešama
Pat mākoņainā dienā saules ultravioletais starojums sasniedz zemes virsmu. Tāpēc katru dienu jums ir jāizmanto sauļošanās līdzekļi, un tas ir nepieciešams to piemērot ik pēc divām stundām, kā arī pēc peldēšanās vai svīšanas.Turklāt jums nav nepieciešams ticēt mītam, ka jums tiks aizsargāti tikai tāpēc, ka mēs veicam grims ar SPF efektu. Saskaņā ar Leslie Bauman, Dr Medicine, Miami Universitātes un autora kosmētikas grupas direktors un autors Ādas tipa risinājums, kas faktiski sasniedz SPF, kas norādīts uz etiķetes, būs jāpiemēro 14 vai 15 reizes vairāk kosmētikas nekā "normālā" persona. Tas pats attiecas uz pamatiem un šķidro grims. Un visbeidzot, sauļošanās jālieto paralēli pārējai kosmētikai.
Mīts №4: mazgāšanas ziepes saglabās ādu veselīgu un novērš pinnes izskatu
"Kad jūs nomazgājat, kamēr mēs nomazgām dažus dabiskus aizsargājošos taukus no ādas, kas var izraisīt izsitumu izskatu un pat apdegumus," skaidro medicīnas doktors un sertificēts dermatologs Sandy Johnson. Tā vietā, pēc viņas domām, ir labāk izmantot mīkstu mazgāšanas līdzekli un pēc tam mitrinošu krējumu vai sauļošanās līdzekli.
Mīts Nr. 5: Labāk ir izspiest perforatoru no pinnes
Patiesība ir tāda, ka, ja jūs izspiest pinnes, tas ir pilns ar daudzām sekām. Tajā pašā laikā iekaisums tiek saasināts, kas var novest pie rētu veidošanās un infekcijas izplatīšanos zem ādas. Tāpēc dažu dienu laikā no pirmās dienas bieži veidojas jauns pūtīte.
Dermatologi apgalvo, ka ir ļoti svarīgi, lai cilvēki pārtrauktu sevi savās sejās. Un, ja jūs pretoties kārdinājumam izspiest pūtīļu vienkārši nav spēka, ir vērts to darīt, izmantojot īpašu profesionālu rīku, lai noņemtu zušus, kurus var iegādāties vispār jebkurā kosmētikas veikalā.
Mīts Nr. 6: sejas un mikrodermabrāzijas aprūpe ir noderīga ādas kopšanai
Pēdējos gados šis mīts ir kļuvis ļoti populārs, jo īpaši saistībā ar dienas kūrortu izplatīšanu. Bet nesen veikts pētījums Indijā parādīja, ka sejas maskas faktiski izraisa pinnes 80% cilvēku.Pēc tiem pacients parasti jūtas labi, bet procedūrai nav ilgstoša lietošana ādai, izņemot relaksāciju. Tāpat kā mikrodermabrāzija, kas vienkārši noņem ādas augšējo slāni, tie ir tikai naudas izšķiešana.
Mīts skaits 7: Dear Skin Care Produkti darbojas vislabāk
Tas ir vienkārši nav taisnība, un daudzi daudz masu tirgus ir labāki nekā dārgi.
Saskaņā ar dermatologiem, aktīvākās sastāvdaļas, kas atrodas anti-novecošanās krēmi, ir līdzīgi, neatkarīgi no tā, vai tie tiek pārdoti vietējā veikalā vai modernā boutique. Protams, dārgi ādas kopšanas līdzekļi var būt labi, jūs varat vienkārši atrast kaut ko ne mazāk labu, bet daudz lētāku.
Mīts Nr. 8: Anti-novecošanās līdzekļi (vai "grumbu krēmi") var noņemt grumbas
Lielākā daļa krēmu no grumbu vienkārši mitrina ādu, dodot tai elastību un īslaicīgi uzlabojot tās izskatu. Tāpēc jums nevajadzētu iegādāties maldināšanu. Tomēr ir viens produkts, kam ir iespaidīgs stāsts un spēja patiešām noņemt plānas līnijas uz ādas. Tie ir retinoīdi.četri
Šie krēmi vai pilieni, ko bieži pārdod zem nosaukuma "retinols" vai "trertinoin" iekļūst ādai un uzlabot ādas šūnu apmaiņu. Pētījumi ir parādījuši, ka tie ir diezgan efektīvi ārstēšanā pinnes, samazinot grumbas un novērst sekas fotoregācijas vai bojājumu ādas no Saules. Dažus retinoīdus var iegādāties bez receptes.
Var ieteikt arī izmantot antioksidantu krēmu, kas satur C vitamīnu, bet jāatceras, ka šādi krēmi ir ļoti ātri destabilizēt. Tādējādi tie ir jāpiemēro tieši priekšā "izejas uz gaismu".
Mīts Nr. 9: Lāzeri var padarīt to par 20 gadiem jaunākiem
Daudzi dažādi lāzeru ierīču veidi tiek pārdoti tirgū, kas padara pilnīgi atšķirīgas lietas. Daži palīdzība ar pigmenta plankumiem, citiem grumbas. Daži padziļinās ādas struktūrā un aktivizē kolagēnu. Turklāt tas viss ir reklamēts tik daudz, ka cilvēki var domāt, ka šādi gabali var padarīt pacientu ar pilnīgi citu personu.
Lai gan lāzeri ir daudz labāki nekā pirms dažiem gadiem, un dod labākus rezultātus ar mazākām blakusparādībām, pacientiem joprojām ir jābūt reālistiskiem par to, ko šīs ierīces var patiešām darīt.
Tāpēc ir vieglāk palikt saulē ilgu laiku un katru dienu izmantot labu sauļošanās ekrānu.