Mūsdienu sieviete optimāli organizēja savu laiku, ir vēl vairāk nepieciešama nekā vīrietis. Galu galā, cilvēks, ko un liels, būtu jāsavāc un darbojas tikai darbā. Māja viņam ir atpūtas zona. Kaut arī sievietēm un mājās ir jāstrādā "pilnā spolē" un nemēģināt aizmirst simtiem dažādu mazo lietu. Tiem, kas meklē visu laiku, tiek izstrādātas dažādas laika pārvaldības metodes. Iepazīsimies ar dažiem no tiem.
Lieta - laiks!
Darba sievietes augsta organizētā dzīvesveida galvenais princips ir precīzi noteikt prioritātes un atbrīvoties no papildus.
Kāds izdodas to darīt, balstoties tikai uz savu intuīciju. Citi palīdzēs šādas interesantas metodes:
"Koferis" - To izmanto, lai pārskatītu mērķus jebkurā pagaidu segmentā (no dienas uz pusi no gada). IT princips: likme Kas tiek ierakstīts jūsu organizatorā no čemodāna vākšanas viedokļa. Atstāj tikai vissvarīgāko un nepieciešamo.
"20 minūšu noteikums" - Palīdz būt lietām, kas ir atlikta uz ilgu laiku. Bez iepriekšējas provizoriskas sagatavošanās jūs lietojat un veicat to, kas plānots - tikai 20 minūtes. Un tad jūs varat rasties pārtraukumu. Turpināt, no psiholoģiskā viedokļa, tas būs daudz vieglāk.
"Tomātu noteikums" - Atkal, tas būtu jādara jums strādāt, un nevis domāt. "Tomāts" ir taimeris, kuru sākat 25 minūtes un iesaistīties nepieciešamajās lietās. Tad veiciet 5 minūšu pārtraukumu. Pēc četriem "tomātiem" notiks, ir iespējams atpūsties atpūsties līdz pusstundai. Bieži vien ar plānotiem gadījumiem var tikt galā agrāk, nekā mēs domājām.
Lai izlaists laiks būtu produktīvs, vienmēr veido un veikt sarakstu ar nelieliem jautājumiem, kas būtu arī jāatrisina. Šajos mini intervālos jūs tos vienkārši un darāt.
Ar radošu pieeju
Bieži vien sievietes nav tik viegli pierast pie grūts laika vadības sistēmas, kur viss ir krāsots minūtēs. Noved emocijas un krāsas tādā rutīnā dienā palīdzēs radošajai pieejai plānošanai.
Lai to izdarītu, varat:
- katru dienu, lai pavadītu zem īpašā moto - izvēlieties dienas gadījumu un organizēt visu ", pamatojoties uz tēmu", protams, ņemot vērā šādu informāciju kā piemērotu kostīmu, frizūra, grims;
- Uzklājiet daudzkrāsainas uzlīmes vai pogas ierakstiem - tas ir ne tikai skaists, bet arī ļauj mums dalīties uzdevumus svarīgiem un nepilngadīgiem.
Tajā pašā laikā pārliecinieties, ka jūsu laiks neplūst, tāpat kā ūdens caur pirkstiem. Ir tikai zināms, ka vērtīgās minūtes ir visvairāk "nozagt": TV, internets, runājot pa tālruni.
Ir nepieciešama atpūta, bet tam jābūt pilnam īpašai dienai konkrētai.
Veiksmīgas mammas mini noslēpumi
Moms ar nelielu bērnu vajadzētu pievērst uzmanību arī sava laika organizēšanai, lai gan viņu darbs un atpūtas režīms bieži ir atkarīgs no bērna uzvedības un kaprīzēm.
Laika pārvaldības speciālisti apliecina, ka mammas prioritātei grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā vajadzētu būt bažām par sevi, pateicoties, kuram parādās spēks un garastāvoklis. Tad rūpēties par mikroklimatu ģimenē, un visas iekšlietas un bērnu aprūpes problēmas ir labāk dalīties ar citām mājsaimniecībām. Ļaujiet ikvienam veicināt pasūtījuma vadību mājā.
Tiek ievērots vairāk laika:
- tie, kas nakšņo līdz pusdienām, un pieceļas 6-7 no rīta;
- cilvēki nekavējoties "iztaisno" ar maziem jautājumiem, nevis gaida, līdz tie uzkrājas vesels ķekars;
- dod priekšroku vienkāršai un veselīgai pārtikai - ēdiena gatavošana kulinārijas šedevros too "laika mācība", atstājiet to brīvdienām;
- pieder "mājsaimniecības loģistikas" un spēj būvēt kombināciju, pamatojoties uz principu "pa ceļu."
Un, protams, jums nevajadzētu atlikt lietas pēdējā brīdī. Kad laiks malā jūs vienkārši nevarat kvalitatīvi tikt galā ar uzdevumu.
Viņa laika vadībai ir savs, un katrs no mums pastāvīgi uzlabo to, meklējot kārtību un panākumus savā dzīvē.