Kā neiesaistīt depresiju un justies laimīgi šis kritums
Kad vasaras beidzas, daudzas sievietes sāk pakāpeniski zaudēt labu garu, lēnām, bet pareizi ieplūst, ja tas nav nomākts, tad uz valsti ļoti tuvu tam. Pēc spilgtām, entuziasmām vasaras dienām, rudens mēneši, šķiet, ir bezgalīgi, pelēks, nekas pievilcīgs, un tāpēc viņi uzskata ne tikai ziemeļu reģionu iedzīvotājus, bet tiem, kas ir paveicies piedzimt un pavadīt visus savus gadus dienvidos. Rudens daudziem no tiem - ir rudens, un no tā nav pestīšanas.
Viņa noteikti apsteidza, ņems vērā un saglabāsies uz pēdējo, un tur - ziemā, kas ir vēl sliktāka! Mēs jums apliecinām, tas nav tādi! Rudens - ne dzīves beigas, nevis prieka un labs noskaņojums! Un atvaļinājuma sezonā jūs varat būt arī laimīgi! Nelietojiet šķērsot šo laiku no jūsu dienām, šie trīs burvju mēneši. Un viņiem ir jāsniedz pozitīvas emocijas.
Vasara, kā likums, vienmēr trokšņainā, vardarbīga, burly ... tas ir ar ierašanos septembrī, ir iespēja mazliet nepareizi palēnināt tempu, drīzāk kļūt līdzsvarotāk, pat tad, ja visas neizbēgamas lietas. Vasarā mūsu ķermenis ieguva spēku, strauju, bija Domico. Vasaras mēnešos viss, lielākoties, ir aktīvi atpūsties, steidzoties no vietas uz vietu, meklējot izklaidi, prieku, buzz. Rudens laiks cita veida darbību. Pārbaudiet to, ka atkal ieslēdzat darbu. Pat tad, ja viņa nav pārāk mīļota, jebkurā gadījumā, jūtas pozitīva maksa - jūs esat gatavs strādāt, jūs esat pilns ar enerģiju, jums ir kaut kas, lai pastāstītu, ko nodot citiem.
Rudens - laiks ir daudzkrāsains. Viņa arī patīk mūs ar savu skaistumu, ar viņa dāvanām. Brīvajā laikā dodieties uz dabu, tas nav svarīgi, kas tas būs: mežs, un var būt mājīgs kvadrāts vai parks. Izbaudiet krītošās lapas, mākoņi, kas peld pāri debesīm, ziedi, piemēram, krizantēmas ... ja jums ir bērni, pastaigas ar viņiem pārvēršas par visām ekskursijām: jūs kopā atkal atverat vairāk pazīstamas lietas, bet tagad jūs varat tos rūpīgāk izpētīt sīkāk, sīkāk un justies visu dvēseli, katru ķermeņa šūnu jebkurā mazliet. Bet laime, kā likums, slēpjas sīkumi!
Ja laika apstākļi neļauj jums iet ārā, "nozvejas" hyudge savā dzīvoklī vai mājā. Sake cookies, veikt vienkāršas, bet garšīgas sviestmaizes, padarīt smaržīgu tēju, kafiju vai kakao, un varbūt jūs varat metināt un kompotēt no cidonijas, dogwood vai āboliem. Aptveriet tabulu, un labāk ir palikt uz grīdas. Izvēlieties skaistu ēdienu, galdautu par lielu garastāvokli. Izbaudiet ēdienu, katru gabalu, katru sip. Pat raindrops braukšanas uz stikla var dot laimes sajūtu, neticamu komfortu!
Perfect spēle rudenī ir arī labas grāmatas un filmas. Atcerieties par šādām slavenām gleznām kā "burvīgākais un pievilcīgākais", "servisa romāns", "mīlestība un baloži". Šīs ir filmas, kuras jūs varat skatīties visu ģimeni, tās ir laipnas un spilgtas.
Mūzika pavada mums vienmēr un rudens too. Moderns, klasisks ... Bez tā nav iespējams iedomāties harmonisku dzīvi!
Rudens laime ir jūsu iecienītākie mājdzīvnieki, akrila pleds, mājīgas pidžamas, silta vanna ar aromātiskām eļļām un gaisa putām, izgaismots svece, skūpsts un mīļotā, bērnu smaids, rosšanas lapas zem kājām, pastaigas zem Umbrella, kliegšana putnu siltajās malās ... Šāda laime, tiešām daudz, vienkārši jāiemācās viņu pamanīt. Un tad rudens būs vēl labāk nekā vasara!
