Tētis Span: Kas jums jāzina par taustes nogurumu, ja jums ir bērns
UZMANĪBU: Lasiet tālāk, tikai tad, ja jūs (bija) mamma bērns, dzīvs (dzīvojis) ar bērnu, kurš strādā mājās ar savu vīru / tēvu, un jūsu bērns nav ideāls bērns vakuumā, kas no pirmās dienas nokrīt Nakšņojiet un nakšņo pats, nav pakārt uz krūšu apaļām dienām, pilnīgi slēpjas un spēlē savā visu dienu, un jums ir laiks, lai padarītu ķekars visu, papildus bērnam.
Oh yeah, un, ja jums nav vecmāmiņas / aukle. Tas ir svarīgi. Pārējie nevar saprast.
Ja jūsu bērns neizkāpj ar rokām, "guļ tikai ar krūtīm mutē", "negulēja trīs mēnešus bez manis," un jums "nav laika un briesmīgi noguris," jūs esat šeit.
Pirmajā nedēļā pēc tam, kad mans dēls ir dzimis, es sēdēju daudz sociālajos tīklos. Kā man ir laiks? Nu .... Pēcpusdienā viņš gulēja uz manis, vēders uz kuņģi. Tas ir atsevišķs stāsts, kāpēc tas notika, kādu dienu es saku. Bet šī iemesla dēļ pusi no dienas es gulēju ar viņu. Un otrajā pusē, turpinot aizstāt kuņģi, es, protams, "Tupil in sejas". Nē, es godīgi mēģināju vispirms lasīt grāmatas. Bet mēs gulējām tumsā, ar gaismu viņš nav gulēt. Un es nospiests e-grāmatu ar savu elkoņu otrajā lasīšanas nedēļā. Tas nebija pakļauts atjaunošanai, tāpēc tā palika viena pestīšana - tālrunis, un tajā - sociālajos tīklos.
Viena no grupām, ko es pēc tam aktīvi nolasīju, bija angļu valoda, par grūtniecību un zīdaiņiem. "Viņi ir" Mama lokos - gandrīz viss, kas mums patīk. Nedaudz vairāk cieš par neapmaksāto dekrētu un nedaudz mazāk jautājumu par to, kā zaudēt svaru. Bet viena diskusija īpaši piesaista manu uzmanību. Par to, cik daudz pirmajos mēnešos sieviete sēž viens ar bērnu ir noguris taktika, līdz dienas beigām kļūst pilnīgi pieskārās [pilnīgi pieskārās - tulkojums redakcijas]. Un tas, ka vīri to nesaprot un aizskarot hugu trūkumu, intimitāti, nevēlēšanos, kas jāapgūst pat gultā.
Tā man bija pilnīgi jauna ideja. Viņa stingri samazinājās atmiņā, un es domāju par to un sapratu ilgu laiku pēc tam.
Galu galā, tiešām. Sieviete, kas baro, viņa pastāvīgi "dod sev lietošanu." Un pat neņemot vērā krūtīs, viņas ķermenis pastāvīgi ir hugs, skūpstu, preses, spēļu objekts. Viņa pastāvīgi pieskaras viņai, viņa pieskaras bērnam, hugs, nēsā, spēlē un kurjera, ar visu maigumu un glāstīt. Visu dienu! Un pat vai tas ir visvairāk sapņojis kinestētiku pasaulē ... Vai viņa nav noguris no tā? ..
Es vienmēr mīlēju hugging. Un es esmu veiksmīgi precējies - vīrs ir tieši tāds pats. Agrāk, manuprāt, mēs bijām taktilā kontaktā visu laiku viņš bija mājās. Es pastāvīgi to pieskārās, turēja aiz rokas, apskāva, noskūpstīja. Mēs gulējām "Oakhā". Bet, kad mūsu dēls klauvē trīs mēnešus, un vīrs kārtīgi sūdzējās par viņu uzmanības trūkumu, es nekavējoties neietekmēju, bet joprojām es sapratu, ka viņš vispirms runā par fizisku uzmanību un atcerējās šo diskusiju par aizkustinātu.
Damn to, jā tas ir par mani! ..
Es pēkšņi "skaidri", ka šajās nedēļās regulāri izvairījās no tā, ka tuvums, proti, taustes kontakts. It kā tas būtu mīlošs skūpsts darba dienās. Naktī dažreiz rūpīgi pārcēlās uz viņa pusi no gultas. Viņš sarunājās ar savu vīru par katru vakaros virtuvē, bet gandrīz nepieskartos viņam ... jebkurā brīvajā brīdī, kad es rūpīgi rūpējos par sevi - ēda, viņa paņēma dušu, gulēja un par fizisko - par māju , pārtika, mazgāšana, gludināšana ... bet vispār nav par hugs.
Tā bija sajūta, ka es biju kā "izslēgts". Viņi izņēma baterijas no sava iekšējā stūmēja, kurš visi viņa dzīve piespieda mani ķēriens cilvēkus, turēt tos rokām, pastāvīgi pieskarties. Un jā - no tā nozvejas spēcīgu buzz.
Tagad man patiešām ir vajadzīgs komunikācija. Es aktīvi meklēju, daudz un priecīgi sazinājās ar manu vīru, draugiem, radiniekiem, tikai kaimiņiem ... bet hugs pie sapulces un atvadu kļuva par sociālo aktu, ne vairāk. Apzinoties tas bija ārkārtīgi skumji. Nē, protams, bija tuvuma mirkļi un hugs ar skūpstiem, bet galvenokārt nedēļas nogalēs. Vai kad mums ir vecvecāki (paldies manai mammai, mēs esam pavadījuši divus mēnešus! ...) parastajā darba dienās, kad es visu laiku pavadīju kopā ar savu dēlu, vakarā pēc aizmigšanas nakti, kāda iemesla dēļ vienmēr ir īpaši sāpīgi , Es parasti tikai es gribēju nokrist tuvumā, dažreiz, varbūt, tērzēt virtuvē, bet, lai viņi mani nepieskartos, ja tikai tas nav masāža. Masāža mani mīļotā, relaksējoša un tieši vēršoties sapnī. Jo uz priekšu vēl bija nakts ar viņas nakts barošanu un nomierinošas krūtis.
Tad es runāju ar citām jaunām māmiņām, un izrādījās, ka šīs meitenes no angļu valodas runas grupas bija taisnība - mēs esam daudz tādi.
Un tiesības ir tas, ka vīri nav īsti saprast mūs.
Vīrieši, tēti ... Pat brīnišķīgākā un izpratne (mans vīrs ir tāpat kā tas!), Viņi neiztērē dienas, apskaujot un nēsājot bērnu, barojot savas krūtis, un tas ir mierinājums. Jā, damn tētis nav ēst visu diennakti. Viņu rokas un muguras nav tik daudz slims no pastāvīgās norādes un bērna pacelšanas. Pēc dzemdībām tie neietilpst estrogēna asinīs, prolaktīns nerada, vērtējot kādu vai libido. Nekas nemainīja neko "Tur, zem, jo trūkumiem vai epiziotomijas dēļ viņi nav nepaklausīgi rētu no cesarean sadaļas. Viņi nav biedējoši un atkal nesāpēs, lai sāktu mīlestību. Es nevēlos klauvēt uz partneri šajā laikā, lai uzņemtu papildu iespējas pusstundu miega. Viņi nāk no darba, sieva mājās, bērns parasti guļ, viss ir kā iepriekš. Kāpēc tagad viņu vakari nav līdzīgi iepriekš? .. un fakts, ka sieva ir tikko pārmeklējusi no guļamistabas pēc divu stundu trūkst ar kaujas, tas ir tāpat kā? .. .. .. ..
Visbeidzot, ļoti bieži viņi vienkārši nezina un neiedomā, ka tas ir iespējams - nevēlaties būt tuvu. Dažreiz jūs nevēlaties, jo pārāk slinks uz celmu. Dažreiz jūs nevēlaties, jo es gribu gulēt un turēt kājas. Dažreiz ne vēlas, jo instinkts ir kliegšana iekšā jūs - nē nē, ja viņam ir sēklinieki, un tajās spermas, palaist ātrāk no viņa, jūsu bērns joprojām ir ļoti mazs, jūs nevarat būt stāvoklī! ...
Un dažreiz - jūs nevarat vienkārši vēlēties no un riebuma, jo jūs esat pilnīgi pieskārās.
Pat nevēlaties ķēriens un skūpstīt. Jūs jau esat viss - tika apskāva un dziedināja šodien simts reizes. Jūs vēlaties būt cilvēks, prāts, bet ne ķermenis. Jūsu ķermenis vēlas atpūsties un nav nedaudz tagad.
Un, ja tā - nedēļas, mēneši? Ko cilvēks izturēs? ..
Bet joprojām ir sociāla spiediena uz sievietēm. Viņi gaida, ka viņi ātri nonāks formā. Šis sekss nekavējoties kļūs tāpat kā iepriekš. Kāds būs laiks, lai paceltu bērnu, un tajā pašā laikā viss ir arī perfekti noņemts un gatavot vakariņas trīs ēdieniem. Būt sirsnīgs un uzmanīgs. Un izskatās perfekti.
Ko darīt?..
Vissvarīgākais ir tas, ka jums ir nepieciešams veikt kā faktu - jums nav pienākuma. Jums ir tiesības būt pats. Nav tāpat kā glancēs. Jums ir tiesības uz "neaizskaramību", kad tas ir nepieciešams.
Jā, jums ir nepieciešams runāt, pateikt, paskaidrot, jautājiet. Dodiet viņai vīru un radiniekiem rūpēties par bērnu līdz maksimāli laika un iespēju. Atpūtas vieni. Paņemiet savu ķermeni pats. Atcerieties, ka tas ir arī tavs. Atjaunot. Nemēģiniet būt ideālai mātei un sievai. Jums vēl nav laika darīt jebkurā gadījumā, kaut kas ir upurēt kaut ko.
Un jā, jūsu cilvēks izturēs. Jo viņš ir pieaugušais nobriedis cilvēks, un viņš zina, kā mīlēt. Saprast un pieņemt. Galu galā, tieši no šādas dzemdībām bērniem? .. un tāpēc, ka jums ir nepieciešams novērtēt sevi un varēsiet pateikt "nē", kad jūs tagad - nē. Kad jums nav nekas, lai dotos pat sevi. Bērns nebūs jāgaida, un pieaugušais var. Bērni strauji aug, viņš cietīs.
Galu galā, jūs darāt vissvarīgāko darbu pasaulē tagad - jūs dzerat ar mīlestību pret savu bērnu. Tavs bērns. Un jums ir tiesības būt šajā darbā. Nelaskova, tāpēc nav apskāva. Vai vienkārši - pieskārās.
Pirmais mātes gads: kā tas ir? Komiksi uz ļauno dienu
Kāpēc bērnam ir nepieciešams tēvs? No psihoterapeita viedokļa
