Santykiai, tiek romantiški, tiek platoniški, dažnai gali būti sunku. Dauguma santykių turėtų investuoti daug darbo, ypač kai ateina sunkūs laikai. Nepaisant to, taip pat yra tokių santykių, kurie gali tiesiog nuodų vienos ar abiejų partnerių gyvenimą. Šiandien mes aptarsime tiksliai paskutinę parinktį, ir apie požymius, kad tai atrodytų ryškūs jausmai gali pabloginti fizinę, protinę ar emocinę sveikatą.
1. Nuolatinis "vaikščiojimas peiliu"
Jei kas nors staiga sugavo save galvodami, kad jis nuolat klausosi ir nebuvo nuspręsta pasakyti kažką ar daryti dėl galimų "problemų" namuose, greičiausiai kitas asmuo daro kažką, kad jo partneris negali būti. Šiuo atveju yra tikimybė, kad santykiai nesukelia nieko gero.2. Jausmas nuniokojimas
Santykiai turėtų pridėti kažką į gyvenimą, bet ne atimti. Jei kas nors nuolat imasi partnerio, jis nesėkmingas bando ginti savo nuomonę ", jis neatrodo kaip", elgiasi nenatūraliai, tai nenuostabu, kad tuo pačiu metu jaučiatės visiškai išnaudotos kaip emociškai ir fiziškai.
3 nepagarbos ar kito asmens jausmas
Dauguma santykių su santykių ekspertais pasakys, kad pagarba yra viena iš pagrindinių gerų santykių sąlygų. Sunku gyventi su kitu asmeniu, kaip ir lygiu partneriu, jei nesilaikysite. Todėl, jei staiga bus nustatyta, kad "Trietely" nesilaikys jūsų pusės ar jaučia, kad jie nesilaiko tavęs, verta paklausti sau, kodėl tai vyksta.
4 pasitikėjimo tarp partnerių trūkumas
Tai yra apie tą patį, kaip ir pagarbai. Jei nėra pasitikėjimo santykiu, tada iš esmės žmonės neturi nieko.
5 komunikacijos problemos
Komunikacija yra labiausiai surišęs dalykas, kuris palaiko gerus santykius. Jūs galite pasitikėti, pagarba ir netgi myliu kitą asmenį, bet jei nėra komunikacijos, jis bus greitai išnyks. Jei yra reguliarių nesėkmių ir nesusipratimų komunikate, atsiranda problemų. Priklausomai nuo to, kaip viskas vyksta, santykiai netgi gali pradėti pakenkti abiem.
6 Tiesioginis įžeidimas
Įžeidimas tai vyksta daugeliu formų: pavyzdžiui, emocinio, fizinio, protinio ir dvasinio. Tai labai akivaizdus ženklas, kad santykiai suaugo į toksišką.7 viena iš pusių (ar abu) mano, kad ji nuolat nepakankamai įvertinta
Pagrindinis toksiško žmogaus ženklas yra tai, kad jis darys viską, kad jaustumėtės "virš" kito ir jį kontroliuos. Vienas iš būdų tai padaryti yra pabandyti priversti kitus jaustis depresija ir nereikšmingas. Gana greitai, tai gali padaryti bet kokius santykius nuodingų.
8 nuolatiniai kritikai
Konstruktyvi kritika iš tų, kurie pasitiki, iš tikrųjų gali būti geras dalykas. Tačiau jei kritika tampa įrankiu, kuriuo partneris verčia jaustis, kad jis niekada negalės daryti kažką teisingo, jis jau yra akivaizdžiai nesveikas.9 "pusė" yra viskas, kas svarbu
Sveiki santykiai reiškia tai, ko jums reikia ne tik "imtis", bet ir "duoti". Be to, jiems būdingas tai, kad kuo daugiau duodate, tuo daugiau gausite. Jei abu abu yra sutelktos į kito asmens laimę, viskas yra gerai. Toksiški santykiai nėra tokio dalyko, ir vienas žmogus gali būti, kurio laimė yra visų pirma. Tai tiesiog verta nepamiršti, kad asmeninė laimė taip pat yra svarbi.
10 Nėra augimo
Nors visi santykiai turi aukštesnius ir nuosmukius, jei jie neturi "augti" ir nesukuria, tai gali reikšti, kad atėjo laikas judėti toliau. Jei santykiai nesukuria, jis galiausiai sustabdys ir asmeninis augimas.11 Visada yra drama
Drama linkęs padidinti streso lygį ir, savo ruožtu, kortizolio ir adrenalino lygį. Nors kartais jis netgi gali būti laikomas sveikais, jei tai yra abiejų nervai, nervai nėra begaliniai. Jei kas nors pastebi, kad jo santykiuose visada yra drama, atėjo laikas įvertinti, kodėl taip atsitinka. Ar tai yra kokia nors gera priežastis.
12 Nėra jokios koncepcijos "jums reikia imtis ir duoti"
Kaip minėta anksčiau, sveikiems santykiams, kuriuos reikia duoti ir priimti, ir tai yra ne tik apie laimę. "Duoti ir imtis" sąvoka taip pat suteikia pusiausvyrą, kad atitiktų emocinius, fizinius ir dvasinius kiekvieno poreikius. Jei asmeniniai poreikiai yra nuolat aukojami kitam asmeniui, santykiai reikalauja rimto darbo.13 santykiai priklauso nuo priklausymo konkrečiai grupei.
Jei priklausanti bet kuriai grupei ar bendruomenei yra reikalavimas palaikyti santykius, tikriausiai mėgsta čia ir neužmuša. Nors svarbu turėti bendrų interesų sukurti santykių pagrindą, santykiai neturėtų baigti, jei vienas iš partnerių dėl bet kokios priežasties nusprendžia išeiti iš grupės ar organizacijos.
14 partneris ar draugas kontroliuoja savo pusę
Tai tikriausiai yra ryškiausias toksinių santykių ženklas. Jei gyvenimas tampa panašus į kito asmens gyvenimą ir radikaliai skiriasi nuo asmeninių troškimų, atėjo laikas grąžinti savo gyvenimą sau.15 Ultimatum vieni kitiems
Nors šiais laikais labai sunku rasti besąlyginę meilę ir paramą, santykiai neturėtų klestėti ant ultimatumų. "Ar tik taip ...", jei tai padarysite ... ", ir tt - tai dar vienas ženklas, kad kažkas yra kontroliuojamas.
16 prievartos atlikti tam tikrus veiksmus
Būti priversti kažką daryti prieš savo valią, tai nėra visiškai naudinga psichinei ar emocinei sveikatai. Tai nebus nieko gero.17 jaučiasi blogiau nei prieš prasidedant santykiams
Dar kartą, visi santykiai, kurie turėtų būti išsaugoti, turėtų atnešti kažką naujo į gyvenimą. Jei visa tai daro artimą asmenį, painioja ir jaučiasi blogai, atėjo laikas išvykti. Jei kas nors jaučiasi blogiau dėl to, kad jis yra (jo įpročiai, veiksmai ir tt), tai yra ženklas, kad jo partneris nėra geras "papildymas" savo gyvenimui.
18 Nėra ryšio saugos
Vienas iš kontrolės metodų, į kuriuos toksiški žmonės pasinaudojo, yra tai, kad jie priverčia partnerį jaustis neaiški santykiuose. Jei asmuo nėra tikras dėl kažko, jie bus lengviau manipuliuoti ir ją valdyti.