Saldainių mėgėjai, leiskite jam džiaugtis! Candy-Slapukai - tai ne visada yra visiškai papildomi kilogramai. Mitybos specialistai sudarė labai naudingų skonių sąrašą, kuris yra ne tik nekenksmingas, bet ir naudingas.
Iš saldumynų atrodo geriau
Cukrus, galbūt ne labai gerai paveikti asilo būklę, bet tada smegenys yra tik stipresnis nuo jo. Angliavandeniai - pagrindinis kuras, ant kurio veikia mūsų kūnas. Ir smegenys, dovana, kurią tik 2% viso svorio valgo apie 20% energijos. Taigi aš jį imsiu gliukozės. Su gliukozės trūkumu, smegenys nepavyksta ir mes tapsime nervų ir mėšlo. Geriausias variantas yra juodas šokoladas, kuris taip pat be kofeino turinio.
Šokoladas sustiprino laivai
Europos kardiologų asociacijos protingas teigė, kad 100 gramų kartaus šokolado pagerinti suaugusiųjų laivų darbą trims valandoms ir apsaugo laivus nuo laisvųjų radikalų įtakos. Ne ginčytis su jais.
"Halva" padeda pastoti
Kadangi jis turi didžiulį kiekį naftos ir vitamino E. būtent tai vitaminas yra atsakingas už mūsų vaisingumą. Net nedidelis Halvah gabalas padės užpildyti šio vitamino dienos normą. Bet tik ne daugiau kaip 50 gramų per dieną, vis dar labai sunkus Yummy šią halva.
Ledai pagerina nuotaiką ir mažina pavojaus signalą
Antspaudas apima daugiau nei 15 amino rūgščių, 27 riebalų rūgščių, 25 vitaminų ir mineralinių druskų ir netgi geros virškinimo fermentų. Jame yra daug magnio, kuris yra labai reikalingas nervų sistema, ir L-triptofanas yra medžiaga, kuri veikia kaip natūralus raminamavimas, pašalinant įtampą, nerimą ir ilgesį.
Marshmallow sumažina cholesterolį
Mes suprantame "Marshmallow" natūraliai pektinui. Kalorijos Marshmall (palyginti su kitais saldumynais) yra palyginti nedaug, tačiau jis valo cholesterolio plokštelių laivus, pašalina toksinus nuo kūno ir pagerina imunitetą.
Medus kovoja su šaltu
Medus yra vitamino bomba, o ne veltui vaikystėje, kai sergate medumi, kai sergate. Medus mažina uždegimą, papildo vitaminų ir mineralų atsargas, žudo bakterijas, ir tuo pačiu metu jis padeda su anemija, ypač jei jis yra grikių - yra daug geležies tokiame meduje. Bet su šaltu, geriausia padeda kalkėms.
Popcorn pagerina virškinimą
Popcorn, yra daug pluošto, ir jis veikia kaip bėrimas, sulfavimas iš visų toksiškų nuosėdų viduje ir šėrimo "teisingą" žarnyno mikroflorą. Šeimos mylėtojai nesukelia problemų su virškinimu.
Marmalade atneša grožį
Bet koks Marmaladas yra daugiausia želatina. Jame esantys baltymai žymiai pagerina sausos odos ir trapių, nuobodų plaukų ir nagų būklę. Kai kuriose Azijos šalyse marmeladas parduodamas ir reklamuojamas kaip "grožio delikatesas".