Kas atsitinka su kūnu, jei gausite su alkoholiu per mėnesį
Keletas tūkstančių britų pastatyta patys "blaivus spalio mėn. Organizatoriai žada dalyviams rinkti pinigus už naudingą atvejį, sveiką miegą, mažiau knarking ir daugiau energijos.
Ne taip seniai, kiekvienas buvo įsitikinęs, kad alkoholis mažais kiekiais ne tik žalos, bet ir naudinga. Tačiau naujausi mokslininkai atsisakė šios teorijos. Mokslininkai teigia, kad saugi alkoholio dozė tiesiog neegzistuoja: rizika yra tuo didesnė, tuo labiau žmogus geria alkoholį.
"Kitas vyras"
Renginio organizatoriai padalino dalyvius į dvi grupes: kai kurie ir toliau gerti alkoholį įprastomis dozėmis, o kiti iš esmės nustojo gerti. Prieš pradedant eksperimentą ir po jo, kiekvienas praėjo visišką medicininę apžiūrą, kurioje buvo kraujo spaudimo ir kepenų patikrinimas.
Paaiškėjo, kad tie, kurie per mėnesį negerbė alkoholio sumažėjo kūno masė ir riebalų dalis kepenyse, taip pat pagerėjo dėmesio ir miego kokybė. Ypač poveikis buvo pastebimas tiems, kurie gėrė daugiau nei 6 stiklines vyno per savaitę.
Vienas iš dalyvių pasakė: "Po keturių savaičių aš jaučiau kitą asmenį. Aš dabar beveik ne gerti, aš jaučiuosi nuostabiai, tarsi aš buvau įkvėpęs su nauju gyvenimu. Aš ir toliau neteksiu svorio, ir aš kaip aš jaučiuosi. Dabar aš negaliu nešioti alkoholio kvapo! "
Ilgalaikis poveikis
Mokslininkai komanda nusprendė patikrinti, ar eksperimento dalyviai galėtų išgelbėti pasiektus rodiklius, kai jie vėl pradeda gerti. Todėl po trijų savaičių bandymai buvo pakartoti.
Paaiškėjo, kad yra aiškus skirtumas tarp tų, kurie prieš eksperimentą jis gėrė ne daugiau kaip 6 stiklines vyno per savaitę, tarp tų, kurie gėrė reguliariai ir daug. Pirmasis sugrįžo į tą pačią dozę, o antrasis pradėjo gerti mažiau nei 70%.
Ir nors kai kurie žmonės dalyvavo tyrime, mūsų rezultatai rodo, kad alkoholio vartojimo sumažėjimas pagerina matavusius sveikatos rodiklius.
Tai, kad savanoriai, kurie gėrė daugiau normų, rimtai sumažino alkoholio vartojimą, rodo, kad net laikinas abstinencija padeda žmonėms blaiviai pažvelgti į savo požiūrį į alkoholį ir jį peržiūrėti.
