Jūs jau sužinojote, kaip valdyti terminus "Zhirobasina" ir "bjaurus raukšlės", savo Instagram, per pastaruosius metus ir pusę nebuvo vienos nuotraukos, kuri nėra susijusi su sporto sale ir jūsų tobulu popiežiumi. Puikiai, nesibaigsite, jūs turite augti, kur žmonės, kurie nėra erzina kaip niežai vis dar liko. Atėjo laikas jį išspręsti!
Suknelė mokymosi minimalistui
Pavyzdžiui, dirželiai ir sporto liemenėlė yra labiausiai. Leiskite godrobusinams paslėpti savo būseną raukšles po drabužiais, ir jūs neveikėte spaudoje ir sėdmenimis, kad pasaulis jų nematys.
Niekada nuvalykite simuliatorių
Jūsų prakaitas yra pilnas sveikatos ir vitaminų. Planuojama po prakaito simuliatoriaus slidaus - tai tarsi sporto kokteilis.
Prieik arčiau
Leiskite visiems pakenkti jums rankomis ir kojomis. Priešingu atveju jie nesupranta, kad esate ne tik sugriežtintas, bet ir tvirtai kaip skalbimo lenta.
Pasakykite daugiau
Taigi jūs galite parodyti pasauliui, kad jūsų širdis yra ugningas variklis ir kvėpavimas nėra netgi net ir intervalo treniruotės metu. Dėl lojalumo, ritininio muzikos.
Nenaudokite telefono
Ir jei jums skubiai reikia padaryti savarankišką veidrodį nuo simuliatorių fono? Ir jei skolinate intervalo mokyme (žr. Aukščiau)? Visada tvarkingai įdėti išmanųjį telefoną ant grindų šalia jūsų ir palydos įtartiną išvaizdą visiems, kurie praeis.
Komentaras
Žmonės, kurie negali dirbti trenerio nurodymų nuo pirmojo, ar kurčiųjų ar kvailų, bet labiausiai tikėtina, jie tiesiog trūksta motyvacijos. Nereikėkite, jie pelnė pilną motyvacinių pendalų Panamu, o treneris juos ištaiso, jie mato visą salę "O Viešpats, bet kur jie daro", - mes, prieš ryte mes netvarkingi su šiuo teta " "Taip, kiekvienas jau gerai suprato lengviau nei paprasta."
Negalima ateiti laiko
Jei esate užsiima grupe, neleiskite jiems pamiršti, kokį lobį jie pateko į įmonę. Lengviausias būdas yra reguliariai vėluoti, tada jūs taip pat prisiminsite. Neskubėkite, visi laukia jūsų. Ir jei treneris yra kumpis ir nenori sustabdyti jūsų proceso, padarykite jam griežtą papeikimą - jis nemato, kad dar nepasirašėte?
