Alkoholis prieš kūną: kaip atsigauti po audringo alkoholio

Kas ryte po įspūdingo patikrinimo jam nesuteikė jam nepritaruosio alkoholio, įskaitant saldainius su likeriu, jis negyveno. Žinoma, tai po to, kai jis buvo sutrikęs daugiau nei vieną kartą. Londono priklausomybės nuo alkoholio specialistas dr. Campbell pabrėžė procesus, einančius organizme su alkoholio atsisakymu.

24 valandos be alkoholio

Pirmasis efektas po alkoholio vartojimo - pagirios. Jis išreiškiamas įvairiais būdais: pykinimas, galvos svaigimas, drebulys, prakaitavimas, sunkiais atvejais - priepuoliai. Jei alkoholis, naudojamas anksčiau vidutiniškai, o ne pražūtingas, tada per dieną, kūnas ir toliau tęsis autodox, normalizuojant visus pagrindinius gyvenimo procesus.

Per savaitę

Alkoholio vartojimas sukelia miego sutrikimą. Be šių atvejų, kai praeisite vynus su vynu, jūs tiesiog sumažinote valandas dvylika, apskritai alkoholiui sukelia miego trūkumą. Alkoholis yra rimtas diuretikas, taip pat sukelia prakaitavimą, o tai reiškia, kad gerti, pradedate greito kūno dehidratacijos procesą. Girtas miegas dažnai nutraukiamas noras eiti į tualetą ir gerti vandenį. Geros naujienos yra tai, kas yra: per savaitę, miego ir vandens balansas yra pastatytas (jūs nesate džiovinti, patinimas praeina, normalizuoja suvartojimo ritmą ir pašalinimo skysčio iš kūno ritmą).

Per dvi savaites

Alkoholis yra galingas skrandžio gleivinės stimulas, todėl pernelyg didelis naudojimas sukelia drebėjimą ir rūgšties refliuksą. Dviejų savaičių alkoholio gedimas padeda pamiršti apie šiuos rūpesčius.

Svarbus stebėjimas daugeliui bus svorio netekimas. Nebėra paslaptis, kad vadinamosios "paslėptos" kalorijos yra alkoholio. Didelis stiklas vyno (250 ml) papildo jūsų vakarienę daugiau nei 200 visiškai nereikalingų kilokalorijų. Paprasta aritmetika leidžia apskaičiuoti, kad du tokie stikliniai per dieną yra lygiavertis smėlio spalvos su kumpiu, sūriu ir majonezu, kurį jūs pašalinote iš dietos, išleidžiant "skambutį". Taigi duonos ir majonezo atsisakymas yra, žinoma, savaime yra kietas, bet jūs negalite pamiršti apie "tuščią" alkocaloriją, kuri patenka į kūną be jokios mitybos vertės.

Taigi, jei nuspręsite numesti svorį, atsisakėte valgyti ir palikti vyną, tai yra tiesioginis kelias ne į norimas kelnes, bet į ligoninę.

Po 3-4 savaičių

Kraujo spaudimas normalizuoja. Iki šiol negalėjote jaustis nieko panašaus, bet tai buvo visiškai įmanoma, tai nėra lengva ilgą laiką už barą, bet galimo hipertenzijos eilė. 3-4 savaitės be alkoholio gali pasukti šią smulkintą. Jei viskas nėra labai veikia.

Po mėnesio

Jūs žiūrite daug geriau. Oda įgyja natūralų ir net atspalvį. Alkoholis yra toksiškas odai ir veda į ankstyvą senėjimą, kurį sukelia "sūpynės" dehidratacija - patinimas, todėl oda praranda elastingumą, retinimą, praranda apsaugines funkcijas ir atrodo nesveika.

Po 8 savaičių

Brangus kepenys pradėjo atsigauti. Ir jei klausimas nepradedamas ir jūs nepadarėte pačių prieš alkoholio hepatito būklę, kuri tęsiasi asimptomaticly, tada jūs vis dar galite nustatyti.

Diskriminacinis įrodytas faktas yra moterų organizmas labiau pažeidžiamas toksiškos įtakos alkoholio. Todėl, jei geriate keletą stiklų (175 ml) vyno kiekvieną dieną, tada tris savaites, tikėtina, kad jūsų kepenys pradės konvertuoti vyno gliukozę į riebalus. Ir jūs pradėsite atsigauti "Tiesiog taip". Ir tai yra labiausiai nekenksminga, kuri vyksta su moterišku kūnu su dažnai alkoholio vartojimu.

Geros naujienos Tai yra kas: du mėnesiai po alkoholio srauto nutraukimo į kūną, kepenys nustoja "būti tingus" ir vėl apdoroja gliukozę, kaip ji turėtų.

Po 12 savaičių.

Dažnas ir gausus alkoholio vartojimas daro kraujo ląsteles "padidinti", jiems tampa sunkiau užsiimti deguonies transportu ir jūs nuolat slopinate ir jaučiate nuovargį. Tačiau kraujo ląstelių atnaujinimas įvyksta po trijų mėnesių. Jūs pajusite daug geriau ir energingiau. Nebūkite nustebinti ir maloni premija - beveik nepastebimai kartu su gera gerove piniginėje bus daugiau pinigų.