Fritrente pamatėme "Anastazia Rubatova" dėmesį apie "Exit iš komforto zonos" ir šiek tiek kaklo nepastebėjo, linkdamas. Taip taip! Pirmiausia pasakykite šioje zonoje! Ir tada, kai šokinėjate, kaip pasirinkti, smulkintuvai plaukioja palei svarstykles.
Tai nėra blogiausias derinimas. Kai kurie tiesiog sako "sustabdyti krekingo." Žiūrėkite problemos pagrindinį sprendimą. Nuo tokių žodžių jis pradeda nerimauti. Aš dabar paaiškinsiu. Norėdami išeiti iš komforto zonos, pirmiausia turite būti.
Kas yra "komforto zona"? Tai vieta, kur šiluma, jauki, laisvai, skaniai, džiaugsmingai ir saugiai. Kur jums patinka ir gerbiama. Kur jie rūpinasi jumis (ir jūs taip pat rūpinate vienašališkai).
Daugelis iš mūsų tiesiog neturi tokios zonos. Na, nėra zonos, kur jie rūpinasi mumis. Geriausiu atveju yra zona, skirta apsižvalgyti ar gėrė. Tai geriau nei nieko, bet ne visiškai. Tai yra kaip alkoholio nuo šalčio - iš esmės tai padeda, bet ne ilgai, ir blogiau nei žemyn striukė.
Atnaujinta komforto zonoje (man nepatinka žodis "zona", jis turi stovyklos skonį, bet būti), būtina ten likti mažai. Atsipalaiduokite sielą. Ir tik tada - išeiti. Šis jausmas yra negerai su nieko - kai yra pakankamai jėgų viskas, ir jūs esate pasiruošę, galbūt mokytis kažko kito ... Pabuskite anksti anksti anksti ir paleisti joga ... manote apie darbo projektą, kurį jis buvo Hanging į planus ... Ir tai yra labai svarbu čia, kad impulsas kažką daryti - jis eina iš viduje ir peržengia mintį. Pirmiausia pradėsite daryti - tada jūs jau galvojate. Ne visada su daina, kartais tai yra skausmingas džiaugsmas įveikti, ir tuo, ką pragaras, jūs manote, aš pakilo už šio dulkių siurblio Ram - bet neabejotinai ne iš paskutinių jėgų. Tai buvo naudinga, nes tai buvo įdomu.
Žmonės, kurie kalba apie "išeiti iš komforto zonos" paprastai nereiškia jokio intereso. Jei mes išversti šį dizainą į paprastą žmogaus kalbą, jie reiškia maždaug: aš jau kažkaip figovo, bet jei aš kenčiu savęs tikslesnis, gal tai bus geriau man?
Na, aš nežinau. Jei asmuo serga su gripu, net sukčiavimas ant stabilios, galbūt jis atsigavo vėliau.
Bet tai vargu ar nuo spankingo. Dažnai tai skamba kaip savęs indulgencija: "Taip, aš tiesiog tinginystė, aš tiesiog nenoriu išeiti iš komforto zonos." Ir šis klajojo dizainas arba skausmingo gėdos skonis ("aš nesu pakankamai geras, aš nepasiekiu normos, netgi avarijos"), ar kaltės ("aš nesistengiu pakankamai, aš nesu gerai padaryta, ne gerai Gerai padaryta, niekas mane mylės, kai aš ne gerai padaryta "). Ir gėda ir vynai yra tokie dalykai, kaip ir varnalėša, kuri visada ras, ką pasiekti, nepriklausomai nuo to, kas pasiekėte sėkmę. Net jei pagaliau nustosite apgailestauti ir apskritai valgyti (nors tai nėra sėkmė).
Bet negailestingame vakuume ir jėgų riboje, normalus žmogus truks ilgai. Tolesni būdai Plius-minus trys: nuskaitykite atgal į "komforto zoną", patenka į klinikinę depresiją (kai nėra bloga nuotaika, bet diagnozė) arba sunkioje psichosomatikoje. Kokia galimybė jums patinka geriau? Aš esu pirmoji. Ypač, kieme sunkiųjų laikų. Informacijos slėgis. Financinė krizė. Žiema. Lapkričio mėn. Nėra saulės. Ir jei staiga žinote, kaip patekti į komforto zoną, siūlau likti joje iki pavasario.