9 mitai apie riebalus viduje: taip, jūs visi melavo

Anonim

Riebalai1.

Jei klausotės skiediklių mėgėjams, riebalai yra tokie šiukšliadėžė, kurie, dešinėje, aš įdėjau į išvakarės kūną. Pics.ru, kaip įprasta, nusprendė paaiškinti, ar viskas yra tokia baisi.

Riebalai yra tokie, UM, medžiaga

Be keptuvėje nuo vištienos, taip, medžiaga, kitaip nereiškia. Asmuo yra jungiamasis audinys. Be to, pilvo ertmės riebaluose yra visas kūnas, vadinamas didele liauka. Liauka yra prijuostė, apimanti mūsų žarnyną. Riebalai liaukoje, beje, vadinama "visceral".

Riebalai

Yra įvairių rūšių riebalų. Yra balta ir ruda. Baltos rezervos yra deponuojamos ant sėdmenų ir juosmens, o ruda, daugiausia rasti kaklo srityje, pečiai ir krūtinės viršuje. Jie turi skirtingas funkcijas. Apytiksliai kalbant, balta yra kuro sandėlis tik tuo atveju, o ruda apsaugo nuo supercooling. Todėl tai yra daugiausiai iš visų kūdikių - iki 5% kūno svorio. Beje, ploni žmonės yra rudi riebalai nei balta. Taigi mokslininkai dabar galvoja, kaip tai buvo, šis atradimas suvynioti numesti svorio netekimą.

Riebalai suteikia energiją ir apsaugo nuo šalčio

Taip, bet tai ne viskas! Vis dar riebalai minkština smūgius (todėl jis yra net ir ant kulnų), gali paskatinti naujų kraujagyslių augimą ir gaminti imunocitus. Liaukos vokai, pažeisti infekcijos (ir sužalojimų) organų, neleidžia infekcijos plitimo kitiems organams, pagreitinti susigrąžinimą ir sumažinti uždegimą. Jis gamina ląsteles, kurios leidžia greičiausiai suformuoti naują audinį žalos vietoje ir ląsteles, kurios apsaugo šiuos naujus audinius, nes jie yra girdimi. Ir riebalai yra atsakingi už hormoninės balanso sistemos dalį.

Riebalai gali būti paverstas raumenimis ir raumenimis - riebalais

FAT2.
Taip, ir švino aukso ir stalo kengūrų. Ne, tai yra skirtingi audiniai ir jų transformacija vieni kitiems tik iliuzija. Kas, iš tiesų atsiranda su riebalais energetiniu įkrovimu yra aprašyta krekingo formulė: C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + Energija. Apskritai, jei mes išversti, tada, dažniausiai, riebalų mes iškvėpti! Likutis išeina su vandeniu šlapime, prakaitu ar ašaromis. Tai yra, jei prarasite 10 kilogramų, tada 9.4 iš jų išeis į anglies dioksido pavidalu. Ir raumenų augimas yra visiškai kitoks cheminis baladėlis.

Riebalai - nuo riebalų

Riebalai - nuo kalorijų. Ir kalorijos yra riebaluose ir baltymuose ir angliavandeniuose. Riebaus ir liesos maiste, mėsoje, bandelėse ir žiedininčiuose. Tačiau riebalai, tačiau kalorijos yra labiau, tačiau jie yra lygiai tokie patys. Kaip žinote, centimeters dviejų metrų žmogaus ir vienos pusės metrų yra visiškai vienodi.

Mažai riebalų neįvyksta!

Tai atsitinka. Riebalų reikia kiekvienam asmeniui. Eikite žemiau nustatyto (amžiaus, lyties, paveldimumo ir tt) riebalų ir visos sistemos lygio, pradedant nuo reprodukcinės veiklos, baigiant protinį. Beje, yra rečiausias liga, Vidmanos sindromas - Routhenstrauha, kuriame asmuo neturi riebalų. Su juo yra tik 2 ar 3 žmonės. Vienas iš jų yra Lizzy Velasquez, kuris taip pat vadinamas labiausiai bjaurus moters pasaulyje. Ji niekada sveria daugiau kaip 29 kilogramų ir kiekvieną dieną turėtų gauti 5-8 tūkst. Kalorijų 5-8 tūkst., Ir ji turi mažų porcijų, apie 60 kartų per dieną. Googled jos vardą ir ne pavydo.

Būti mažiau riebalų, jums reikia daugiau širdies

FAT3.
Apskritai pats žodis turėtų atnešti įtarimus - širdies mokymas mokyti širdies sistemą! Ir jei vis dar norite dalyvauti su dalimi riebalų, tai geriausia padėti galios apkrovų ir dirbti su svorio agentais. Eikite į gaujas, jie padės!

Gali pašalinti riebalus vietoje

Čia yra pasala. Jei norite geriau pumpuoti kai kuriuos raumenis, o kiti nėra labai - kažkaip. Bet riebalai jau yra sumažinti tūrio, tada visoje kūno. Nes kai jums reikia energijos, pavyzdžiui, dešimčiai nereikalingų posūkių, glicerolio ir riebalų rūgščių patenka į kraujo tekėjimą iš riebalų ne tik skrandžio, bet ir visame kūne, nuo kulnų į Nape.

Celiulitas iš toksinų

Jie teigia, kad jie sako, nuo kenksmingo maisto riebalų, visiškai toksinai yra visiškai ir iš jų - celiulito. Tiems, kurie jį rašo, užvirinkite ar supainioti. Yra du celiulitinė. Vienas celiulitas (jis yra flegmonas, pūlingas uždegimas) yra liga, kurią sudaro riebalinio pluošto uždegimas. Jis yra gydomas operacija, skauda kaip prakeiktas, jis atrodo baisus. Su flegmonu riebalais, iš tiesų, kažkas yra nereikalinga, infekcija. Bet ne iš valgyto mėsainio, bet per pažeistą odą. Ir yra celiulito, kurį gydytojai vadina hynoid lipodistrofija ir atsisako apsvarstyti liga. Tai yra labai bugger kažkur ant popiežių. Na, toks asmuo, ypač moteris (90% moterų), užgrobė gamta. Tikėkite mokslininku, neįtikėtinais riebalais nėra jokių šlakų ir toksinų! Jis yra pasirinktas kaip Čekisto rankos. Priešingu atveju jūs iš karto pastebėsite.

Skaityti daugiau