Kadangi virimo procesas yra toks fenomeniškai paprastas ir tas pats, atrankos metu sutelkėme dėmesį į tai, kad kiekvienas iš jų suteikia kūnui ir sielai. Paaiškėjo, kad šis indų gėrimas įvairiais variantais gali būti viskas!
Ir dvejoja, ir šiek tiek, ir estetinis malonumas vykdo ... gerai, tiesiog, kad aš ne uždirbti pinigų už jus. Bet dvasios laidojimas padidėja iki lygio "ir buvo verta gyventi, ir tai buvo verta dirbti"! Taigi šiuo atžvilgiu viena tvirta nauda. Mėgautis!
Braškių + banana = puiki nuotaika
Ingridientai: Pora bananų, puodelio braškių, pusiau virėjas pieno, šaukštu medaus, vanilės cukraus žiupsnelis, monitorių puošmena. Lustas. Patiekalas yra labai kaloriškas, todėl jie gali būti gerai sustiprinti. Tuo pačiu metu jo skonis yra toks švelnus ir švieži - tai ne jums riebalų, skrudintų ir sunkių, už kuriuos nenorite žiūrėti karštą dieną. Ir abu pagrindiniai ingredientai yra įtraukti į geriausius produktus, kurie padidina nuotaiką.
Kuraga + muesli = kūrybiniai pusryčiai
Ingridientai: Kuragio sprogimas, jei yra švieži uogų, sauja Muesli ar avižiniai, stiklinė pieno, jogurto, galite saldainių imbiero gabalas. Lustas. Muesli (galite su razinomis, riešutais) supilkite pieną ir sumaišykite su blendomis su visais kitais. Jis paaiškina puikų avižinių ar paprastųjų pusryčių krūva - už kenksmingų vaikų ir vyrų, kurie yra sugadintos nuo košės nosies. Ir nusivylė mama, kas žino tiek daug apie tinkamą mitybą, tačiau vis dar negalėjo taikyti šios žinios į savo kaprizingą šeimą!
Vaisiai + Cottage sūris = mega-tenkinimas
Ingridientai: Vaisiai ir uogos (braškės, bananų, obuolių, kivių, ananasų ...), 100 gramų mažai riebalų nėra grūdėtas varškės, šiek tiek grietinėlės, su kondensuoto pieno ar medaus šaukštu, šiek tiek riešutų ar kukurūzų dribsnių dekoravimui. Lustas. Taigi, karšta diena, kai jums reikia paleisti ten ir čia, ir tai yra visiškai ne laikas, tai bus labai ne tik turėti pusryčius, bet ir pietų! Gauti visą energiją už dieną. Ir tuo pačiu metu norima kalcio dozė, už kurį paprasta kramtyti įprastą varškės sūrį nuo paketo būtų nuobodu.
Salierai + obuolys = čia ir svorio netekimas
Ingridientai: Trys salierai stiebai, žalia obuolių (galite mesti jį tiesiai su oda), morkų, "asilas" citrina išspausti į finalą, galite šiek tiek mineralinio vandens, jei jūs gaunate per storas, jūs galite turėti mažai lino sėklos. Lustas. Na, nėra kalorijų, vienas kietas atsigavimas. Salierai - viso svorio praradimo kulto augalas, puikus specialistas reguliuojant metabolizmą. Tai padeda sulėtinti senėjimo procesus, paimkite stresą ir lengviau nešioti šilumą. Lininės sėklos taip pat prisideda prie sudėtingo kūno valymo.
Žalioji + agurkai = baltymų kokteilis
Ingridientai: Salierų stiebo, pora filialų iš mylimųjų Žaliųjų (krapų, petražolių, baziliko, šviežių špinatų ...), švieži nulupti agurkai, alyvuogių aliejaus lašas. Lustas. Salierai ir špinatai nenurodo pasaulio čempionų ant išskirtinio skonio. Leiskite tiesiog pasakyti produktus ant mėgėjų, naudoti juos "patys" forma su dauguma paprastų mirtingųjų kažkaip liūdna. Ir šioje įmonėje paaiškėja labai švieži ir linksmi. Ir kiek sporto ir fitneso kepti! ..
Šokoladas + kava = įkrovimas už smegenis
Ingridientai: Puodelis stiprios aušinamos kavos, tamsiai šokolado gabalas, bananų, pusiau stalo pieno, šaukštelio cukraus, smulkinimo prieskonių (cinamono, kardamono, muskato riešutų - tai, ko pageidaujate kavos). Lustas. Šio gėrimo psichologinė nauda yra neįkainojama! Su stikline šio rojaus malonumo savo rankoje, tu toned sau su galiniu ir pagrindiniu, o antra ranka yra elegantiškai išnyksta nuo pagimdžių: "Kodėl tu esi? Kokia kava? Aš negeriu jokios kenksmingos kavos, išeiti! Ir tik didelio riebalų smu-u-ultragarso! O, tu, tamsoje! Palaukite, aš vėl gavau naują idėją gale ... "Yra kažkas daugiau galūnių reikės: parašykite stimuliuojamą kūrybinę kūrybinę!
Morkos + Orange = stebuklas Detox
Ingridientai: Morkų, oranžinės spalvos, alyvuogių aliejaus lašelis, gali būti imbiero gabalas, šiek tiek citrinos sulčių. Lustas. Naudingumo lygis yra tiesiog mažėja visiems galimiems ir neįmanomiems ženklams! Čia jūs ir džiaugsmas odai ir regėjimo nauda bei streso pašalinimas bei kūno valymas bei imuniteto stiprinimas. Ir praktiškai nėra kalorijų, todėl tai yra pats vakarienės variantas, kurį mes nesuteiksime jokiam priešui!
Moliūgų + žemės riešutų pasta = auksinė viduryje
Ingridientai: Kepta moliūgų gabalas, 100 ml migdolų pieno, šaukštas žemės riešutų pasta, šaukštą medaus, šiek tiek cinamono (jūs vis dar galite cardamon ar gvazdikai). Lustas. Moliūgai - labai mityba ir naudinga, bet ne labai skanus, žemės riešutų pasta - skanus, bet labai didelis kalorijų. Kai jie susitinka, širdis ramina žemyn ("Aš vadovauju sveiką gyvenimo būdą!" - jis sako išdidžiai ir gana pagrįstas), o skrandis džiaugiasi. Ir aromatiniai prieskoniai taip pat yra patenkinti nosimi - ir erzinti namus ir kaimynus.
Pomidorai + česnakai = lokolatorius, ryte blaivus
Ingridientai: Stiklas kefyro, pora sultingų pomidorų be žievelės, bulgarų pipirų, salierų stiebo, česnako gvazdikėlio, krapų šakos, salotų lapų, druskos, juodųjų pipirų, gali būti šiek tiek ciberžolė, aštrių - tai įmanoma šiek tiek Ūmus padažas. Lustas. Vitaminų ir mineralų atsargos papildo gerti šį šviežią "pomidorų sriuba". Česnakai padeda būti šalta, jei diena buvo kieta ir lietinga. Ir šis maišytuvas turi gerą antiphech efektą. Po jo, galite iš karto ieškoti naujos dienos!
Raudona + geltonos + žalios daržovės arba vaisiai = įdomus ir nulis
Ingridientai: Daržovių - raudonųjų pomidorų, geltonų pipirų ir moliūgų, žaliųjų brokolių, špinatų, agurkų. Vaisių - raudonųjų braškių, aviečių ir serbentų, gelsvos bananų su šviesiai oranžine apelsinų, žaliųjų kivi ir žaliųjų obuolių. Mes paruošiame maišytuvų sluoksnius atskirai - ir švelniai supilkite į didelius stiklinius skaidriuose stikluose į didelius akinius. Lustas. Vaikas yra svarbus jam ne tik skaniai. Jis vis dar labai kietas, kai neįprastai, gražus ir juokingas! Todėl tokie "eismo vienetai" turės "Super-Mega" sėkmę pediatrijos partijoje. Džiaugsmas akims ir tikra vitamino "bomba" kūnui!
