Daugelis priežiūros praktikos patiekiami pagrindiniame grožio pagrindinėje veikloje taip dažnai, kad mes pamiršome, kad iš tikrųjų esame pirmoje vietoje apie mūsų sveikatą.
Ir priešingai, tai ne visada, kad sveikatos ir higienos patiekiami pagal sveikatos ir higienos šūkis yra susijęs su nieko, išskyrus grožį.
Gera oda
Oda suvokiama kaip apdaila, jos funkcija yra natūra suteikti mums jauną išvaizdą.Tiesą sakant, oda yra svarbi mūsų kūno apsaugos dalis, ji yra tai, kas padengia mums iš visiško infekcijos, parazitų ir apsinuodijimo medžiagų išorinio pasaulio poveikį. Be to, per odą gausime didelį drėgmės ir deguonies kiekį! Štai kodėl svarbu iš tikrųjų laikytis jo būklės. Pavojingiausias, jei oda yra per sausa arba uždegusi.
Mokoma pilvą
Nėra nieko baisaus, jei pilvas yra suapvalintas nuo riebalų. Bet jei jis taupo dėl diastazės, problemų su stuburo, banalios hipodinamija ir neteisinga laikysena, tai yra visiškai kitoks pokalbis. Pasekmės gali būti, pavyzdžiui, žarnyno perikto sutrikimas (tiesiog kalbant, vidurių užkietėjimas) ir lemia.
Laikysena
Bloga laikysena nėra apie tai, kad nesate panašios į ponia. Jie ateina per skausmą nugaros ir galvos, pavyzdžiui. Lordosa atveju, kuris, beje, dėl kokios nors priežasties, retai suvokiama kaip problemos, susijusios su laikysena, tai taip pat yra galimi intervalų hernias su amžiumi.Visi dantys
Dantys, jei manote apie informacijos foną, turime šypsotis. Nors dantų būklė gali tiesiogiai paveikti skrandžio būseną, danties šaknies uždegimas yra nuplauti ant veido nervo, kuris suteikia ne tik preceshed fiziškai, bet ir, pavyzdžiui, galvos skausmas. Daugelis srautų sklandžiai teka į otitą. Bet geltona, kava, kava, nikotino dantys yra visiškai saugūs sveikatai, be to, cukrus, tiek gėrimai, tiek gėrimai nėra pridedami prie arbatos ir kavos, o dūmų cigaretės iš dalies užkirsti kelią ėduonies kūrimui.
Sportas
Visų pirma, tai ne apie formą, bet apie raumenų ir riebalų santykį ir laivų toną. Mokslininkai sužinojo, kad moterys su daugiau apmokytų kojų yra mažiau linkę patirti senatvėje nuo osteoporozės, be to, netiesiogiai laikomi kojos, kertančios be kompensacinių pratimų, padidinant hipertenzijos kūrimo riziką.
Iliustracija: "Shutterstock"