21 dalykas, kurį suprantate tuos, kurie eina miegoti 11 val

Planuojant dieną taip, kad būtų lovoje, kad būtų į lovą, skaityti savo, o tada 8 valandos saldus ir ramiai miego nuo 11 iki 7 ryte? Na!

Veikti kaip normalus žmogus, turite būti lovoje iki 11

Ne 11.30 val. Ne 11,15. Tiksliai 11 val.

Tai reiškia, kad šepetys dantis, nuplaukite makiažą ir išjunkite šviesą, kurią reikia iki 11

Jei norite rytoj dirbti įprastai, tada 11 jūs tikrai turite uždaryti akis ir miegoti.

Taigi, jei žiūrite seriją, kuri baigiasi 11, vonios kambaryje, kurį vykdote reklamoje

Pirmoji pertrauka - ant vakaro arbatos, antra - apsirengęs į pižama ir žadintuvo diegimą, trečią - ant skalbimo ir dantų.

Jei paprastai sėdėsite kavinėje, pradėsite stebėti laiką nuo 9.30 val

Jūs tikrai turite būti namuose 10.45, todėl visada laikykite savo galvoje, kad maršruto kamščiai yra įmanoma maršrute!

Nes jūs puikiai žinote, kad vakare nieko neįmanoma atsitikti darbo dienomis

Geriausias dalykas, kuris gali įvykti, yra susitikimas su draugu. Bet kas atitinka vėliau 9.30? Niekas!

Patikėkite, kad miego laikrodis iki vidurnakčio vidurkio vėliau - vėliau

Miego valanda nuo 11 iki 12 yra dvi!

Tiesą sakant, jūs nesate prieš buvimą penktadienį ar šeštadienį, kad šiek tiek vėliau nueisite miegoti

Per valandą ar dvi valandas naktį! Likusi dalis yra beprasmiška.

Bet jūs visada paliekate šalis iki vidurnakčio

Geriausias laikas partijai yra nuo 9 iki 12 val. Kaip taisyklė, po 12 žmonių padaryti visus veiksmus, kurie yra labai gaila.

Jūs esate žinomas kaip asmuo, kuris palieka šalis prieš pradedant. Ir jums nerūpi

Jūs nuolanki su šia reputacija.

Arba asmuo, kuris ne visai nevyksta

Jūs niekada nepaliksite į kino teatrą sesijai, kuri prasideda 9 val.

Prieš iš tikrųjų atsigulti, jūs padarote mielų lovų ritualus

Jei nesate be fantazijos, jie apima patalynės patalynę.

Jūs nesuprantate visuotinio jaudulio apie viešojo transporto laikrodį

Nes jūs niekada jų nenaudojate

Kaimynai, kurie vakarai yra triukšmingi - jūsų blogiausias košmaras

Virimas sekmadienio naktį maistą visą savaitę? Labai gražus teoriškai, bet praktikoje - ačiū, ne!

Ir jūs tikrai bijote ankstyvų skrydžių ir judesių

Skaičiuojant laiką, kuris lieka miego ekranui.

Jei ne melas miegoti 11, tada jūs būsite kitą dieną kaip vangus skristi

Ir jūs tikrai ginsite su savo motina dėl šiukšlių.

Perfect pasaulyje, jūs būtumėte lovoje iki 10, bet jūs manote protingai ir suprasti, kad tai yra per ambicingas projektas

Per daug darbų nukristi 10.

Bet jei turite pamoką salėje ar susitikime dirbti, tuomet jūs suprantate, kas geriau gulėti anksčiau nei 11

Norėdami miegoti, jums reikia 8 valandų, bet jei jums reikia pakilti anksčiau nei 7, tada jums reikia gulėti anksčiau.

Bet jei norite tikrai kietas praleisti laiką, tada pastatykite 10 su puodeliu arbatos ir geros knygos

Geriausias būdas užmigti yra pavargti nuo skaitymo.

NĖRA būti pernelyg mieguistas, netgi laikote dienoraštį, kiek jūs miegate

Į paraišką ar nešiojamąjį kompiuterį.

Jūs niekada nesuprantate žmonių, kurie vėliau krito, nedarant nieko svarbaus

Jei neturite planų, tada geriau gulėti anksti!

Nes jums patinka miegoti

Ir jūs visada mylėsite.