Naujųjų metų išvakarės - stebuklų laikas (bet kuriuo atveju tikimasi), o šventės yra dešimt laisvo laiko dienų, kai pagaliau galite išgauti laiką ir kaip seksuoti su esamu partneriu arba pradėti trumpą nuotykį su kuo nors Kaip gerai.
Tačiau seksualinių išnaudojimo keliu yra rimtas priešas: maistas. Negalima persivalgyti Naujųjų metų atostogų metu neįmanoma. Gruodžio 31 d. Kasmetinis majonezo deficitas įvyksta, salotos pradeda pjaustyti aplink vidurdienį, o tada savaitę jie paminėjo ir rūko draugai, giminaičiai ir pažįstami. Taip, ir jūs pavargote nuo poilsio, o maistas yra būdas praleisti laiką malonioje įmonėje. Kaip rezultatas, pora kartų, pora gali pasirodyti taip perrašyti, kad kažkas kaltina labiausiai inopportune momentas (tai yra bet). Kaip tai išvengti?Rekomendacijos suteikia sekso dienoraštį Tatjana Nikonova.
1. Maistas yra seksualus
Nebandykite atsisakyti maisto datos dieną - galite praleisti visus įdomiausius. Tyrimai vadovaujant Dr Alice vadovybei arba parodė, kad moterys visame skrandyje suvokia romantiškus vaizdus daug daugiau teigiamai, ypač jei tyrimas buvo sėdi ant dietos (vis dar). Jis buvo išsiaiškintas su MRT nuskaitymu: parodė pora porų romantiškose situacijose ir padarė smegenų fotografijas, kai žiūri į nuotraukas prieš valgį ir po to, o maistas buvo išduotas tik 500 kcal. Mažiau nei Marmaladų pakuotėse, jie yra 660 ten.
2. Žinokite savo normą
Tik ne alkoholiniai, bet maisto norma. Aptariami kalorijas - atvejis yra efektingas, kai įdedate kitą tortą, todėl išmatuokite geresnį tūrį - ant akių, pavyzdžiui, puodeliuose (tai yra apie 200 ml). Skaičiuokite dienos dalį įprastu laiku, padauginkite iš dviejų ir pabandykite neviršyti. Priešingu atveju skrandis pasirodys neįprastai nuogas, o pusė pozų jums taip sunku, kad negausite jokio malonumo.3. Salotos krosnyje
Tie labai du kartus. Motinystės vyresnieji giminaičiai yra kruopščiai dingo, bet prieš apsinuodijimą ne toli. Jūs nenorite tiesiogiai iš miegamojo, kad paleistumėte pasikeitusią veidą į tualetą - valgykite šviežią, gerai arba bent jau tiesiog supjaustytą. Sojos dešra yra tik teisingo gyvenimo trukmė, bet kai pasirodo, kad yra salotos, kur kas nors jau pakilo su savo šaukštu, du kartus per dieną, - prasideda problemų.
4. Žiema ateina
Tipiškas žiemos šventinis maistas Tai yra: mitybos sriubos (su česnakais), chiller (su krienais), užpildas (su garstyčiomis), koldūnai (su actu), silkės (su lanku), - gerai ir pan. Visų sukčiavimo, ir dantų šepetėlis nepadeda, nes jis kvepia tiesiai iš ten, kur maistas dingo. Tiesiog plaktukite ir valgykite su partneriu. Jei abu smack, jūs tik pajusite savo kvapą, ir tai nelaikoma. Rūkymas įmonei, žinoma, nerokite.5. Miego budrumas
Persivalgymas yra viena iš erekcijos disfunkcijos priežasčių. Tuo prasme buvau užtvindė už aplaidumą, ir viskas užmigo. Išeiti - įspėti partnerį, kad jis užmigs ar su jumis naktį, ar bando pakilti nuo stalo. Tuo pačiu metu žinote, prieš kiekvieną ar ką jis negali atsispirti. Loginis klausimas: ką daryti, jei kitas vakaro partneris nėra pateiktas, nes dabartinis, pavyzdžiui, vyras? Su juo rasti galimybę valgyti stovėti, pasakyti, už pokalbio su draugais virtuvėje. Jausmas, kad man buvo pakankamas, kad nereikėtų jums tiek daug anksčiau.
6. Ir jei ne vyras?
Naujųjų metų kelionės tapo nepasiekiamos tokiems žmonėms, kurių moteris yra tikimasi kavinėse ir restoranuose - vis dar yra pakankamai pinigų. Ką naudoti trijų valandų datos maitinime, jei pakilsite dėl stalo, nebūtina skubėti bet kur, ir vis tiek esate storame megztiniame? Ne pyragai. Apsilankykite du "Napoleon" ir lovoje, kurią norite miegoti, o ne tai, ką įėjote ten. Ne neapdorotos daržovės ir atvirai nepažįstamos padažai - jie turės laiko perduoti dalį kelio ir sukelti meteorizmą. Paklausta, ką moterys vis dar valgo datas? Taip, likusį meniu. Tiesiog nesijaudinkite su greitu angliavandeniais ir nežinoma kaip raminamais morkų lazdele.7. Įdėkite!
Ne dujų sudėtis (Sveiki, Belching!) Ir ne vynas (intoksikacija sumažina emocinį jautrumą, bet lengvai judėti). Gerkite vandenį, jis sumažins diskomfortą, jei negalite atsisakyti kitų kotletų. Nesvarbu, jūs esate alkanas ar perrašymas, tai neleidžiama sutelkti dėmesį į lyties. Tame pačiame tyrime, Alice arba nurodoma, kad dalyviai buvo suteikta dalyviams, kad nebūtų išsiblaškę mokslininkų demonstracijas. Jei be stimuliatorių niekur, pirmiausia maistas ir tada gerti.
8. Mediena, kurią galite miegoti
Tarkime, jūs vis dar padarėte, bet nesiruošiate atsisakyti lyties. "Win-Win" versija yra švytėjimas ant šono į veidą. Pirma, tai yra romantiška - galite žiūrėti vieni kitus akis ir bučiavosi. Antra, niekas nesusijęs su jumis su gėda su suprantama pasekmėmis. Trečia, niekam nereikės važiuoti ir pavaizduoti veiklą, kai norite tik atsigulti. Ir seksas.