Kodėl buvo dezodorantas geriau taikyti naktį, o kai kurie vaistai imtis ryte?
"Viskas yra jūsų laikas:" Mes išmokome pasakyti, kai stengiamės laikytis sveikos ir naudingos maisto taisykles. Naujausi tyrimai mūsų buitinių įpročių ir vaistų priėmimo srityje rodo, kad laikymasis režimas yra labai svarbus mūsų kasdieninių ritualų.
Taigi paaiškėjo, kad, pavyzdžiui, gripo vakcinacija vyresnio amžiaus kartos grupėje yra efektyviausias, jei jis pagamintas 9-11 ryte. Birmingemo universitete pateiktos pastabos parodė, kad jis yra ryte darbo metu, kad mūsų kūnas yra optimalus "kokteilis" imuninės sistemos ir organizmas reaguoja geriau į vakciną.
Pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių preparatų priėmimas yra visiškai susietas su žmogaus bioritmais. Jie taip pat vadinami cirkadiniais ritmais.
Circadian ritmai yra cikliniai svyravimai įvairių biologinių procesų, susijusių su dienos ir nakties pokyčiais intensyvumą. Susiję su išorinėmis paskatomis, tačiau turi endogeninę kilmę. Kontroliuoti hormoninius raštus, metabolizmą, žarnyno peristaltiką, kraujospūdį ir kitas funkcijas.
Kai kurie hipolipideminiai vaistai, tie, kurie kreipiasi į kepenų darbą, yra labiau teisingi užtrukti per naktį, nes cholesteroliolis yra aktyvesnis už kepenis. Tačiau šiuo atveju ji taip pat turi būti sprendžiama ir konkrečiau, kai kurie iš šių vaistų turi skirtingus efektyvumo ciklus.
Povandatai kontroliuoti kraujospūdį turėtų būti imtasi ryte, nes šiuo metu yra slėgio šuolis, kuris yra išvardytas, kai kortizolis gali būti išleistas į kūną. Ryte, turėtų būti imtasi diuretikai, jų diuretikas poveikis yra teisingai derinamas su silpnėjančiu spaudimu ant laivo sienų.
Kita, ne visai farmakologinė, stebėjimas - dezodorantai ir antiperspirantai yra geriausiai taikomi prieš miegą.
Eksperimentas dalyvavo 60 18-65 metų moterų, rezultatas parodė, kad grupė, kuri naudojo dezodorantą už naktį patyrė daug mažesnių nepatogumų nuo prakaitavimo nei tie, kurie tai padarė ryte. Nors buvo rastas išsamus šio fakto paaiškinimas, tačiau yra pasiūlymas, kad dauguma priešmokesčių reikia kelis valandas įgyti save porų ir pradėti savo veiksmą, ir ryte po dušo mes tiesiog nuplauti su pirmuoju patinimas banga .
Naktį taip pat turėtų būti taikomi kovos su senėjimu ir anti-garų gynimo priemonės, remiantis retinoidais, taip pat turėtų būti taikomi naktims, kad nebūtų atskleidžiami juos į greitą sunaikinimą nuo šviesos ir išorinės aplinkos poveikio. Dėl tos pačios priežasties dermatologai pataria visoms odos tepalams, įskaitant ekzemos ir psoriazės lėšas, per naktį. Tačiau čia yra grynai techninė problema, nes ji neištrina apie pagalvę ir lapus ...
Kitaisiais momentu yra pastabų apie onkologų, kurie pataria anttifor narkotikų taikyti naktį, kai sveiki ląstelės yra likusioje fazėje, todėl agresyvus onkolių streikas patenka tik sergančioms ląstelėms.
Tačiau visi, pakartoti gydytojai ir vaistininkai, yra labai individualus, ir būtina atsižvelgti į tai, kad virškinimo sistema taip pat miega "miega" naktį, todėl vaistai vartojami žodžiu gali sugerti šiek tiek ilgiau nei per dieną. Dėl tos pačios priežasties lėtinio vidurių užkietėjimas turi būti vartojamas tiesiai prieš miegą.
Osteoporozės gydytojai rekomenduoja imtis ryte prieš pusryčius.
Preparatai, kurie šaudo astmos principus, taip pat labai priklauso nuo mūsų biocarų. Astmos naktiniai išpuoliai visada yra stipresni, nes nuo vidurnakčio iki keturių ryte adrenalino ir kortizolio lygis smarkiai sumažėja organizme. Be to, anksti ryte laikrodis, klajojo nervas atsipalaiduoja už plaučių atsipalaidavimą. Bendra naktinė būsena, kurioje kvėpavimo sistemos kurortas sukelia išpuolius. Todėl gydytojai rekomenduoja astmatiką naudoti steroidų inhaliatorių prieš miegą.
Nepaisant to, paciento astmai priskirtos steroidai turėtų būti skiriami ne vėliau kaip šeštadienį vakare, nes dėl jų gali būti su miego sutrikimais.
Taip pat žiūrėkite:
15 "iOS" / "Android" programų, kurios pratęss jūsų gyvenimą
