Kaip sustabdyti pavydą ir pradėti gyventi

Anonim

Pavydas yra baisus jausmas. Ir ne todėl, kad pavydas tariamai nėra geras ir nevertas. Tai tik šiukšlių. Pavydas yra baisus, nes ji tikrai neleidžia jums gyventi. Ji priespaudžia jus. Ji nusišypsoja jus. Ji sugadina miegą ir apetitą.

Tai yra, kalbant psichologų kalba - pavydas sukelia nusivylimą, kuris jums pakenkia. Bet mes nesame psichologai. Mes jums pasakysime, kaip atsikratyti paprastų, žmogaus žodžių pavydo.

Nustoti pavyti neegzistuoti

Tai yra, viskas yra tai, ką bulvytės socialiniuose tinkluose yra įrodyta. Kiekvienas turi puikius šeimos santykius, puikų veidą, kubelius ant skrandžio ir tobulų vaikų, ir tik jūs turite visą įprastą. Tiesą sakant, beveik kiekvienas turi visas įprastas. Ir jei turėtume pavydyti - tai yra kai kurių nuotraukų, kurios yra gana priimančios tikrovę, gebėjimas. Tai, beje, nėra taip sunku išmokti. Tiesa, tada jūs pradėsite pavydėti.

Padidinkite savo pavydą

Tarkime, kad jūsų draugas Masha gavo padidėjimą (skrido į Bali, vedėte bioteglazės kampą ir tt), ir jūs svajojote apie jį už porą metų, bet jūs dar nešioti dar. Wow, kaip pavydėtina! Mes suprantame. Su tokio pobūdžio pavydu, tai yra nenaudinga kovoti - ji gali tik vairuoti valią į sąmonės gelmes, bet tai nieko nekeičia. Tik blogiau taps. Bet galite įjungti dėmesį. Vien tik Masha taip pasisekė? Ne, kiekvienas aplink karjerą, keliauja ir susituokia su gražiais. Uu, kabliukai! Kas yra kiekvienas? Apskritai, viskas. Viskas! Destruktyvus jausmas, kuris neturi konkretaus adresato, o galva yra gana greitai. Na, yra galimybė ne ginčytis su Mashka plokščiaoje vietoje.

Nesuteikite į triuką "ir"

Dievas su juo su Mashka - ji yra protingas, grožis ir apskritai - ji nusipelnė. Bet ramiai sutinku su tuo, kad Lyutka prarado svorį 30 kilogramų - virš jūsų jėgos. Taip, kas yra - virš mūsų pajėgų. Gaila, sprogiosios smegenys nedelsiant apima kompensavimo mechanizmą, labiausiai "ir". Pagalvokite, aš praradau svorį! Ir aš turiu vyrą. Ir vaikas. Ir pyragai aš galiu orkaitę. Luska sėdi ant savo tobulo asilo vieni. Ir kramtosios kopūstų lapų, ha ha ha. Problema yra ta, kad jums nereikia vyro, vaikų ir pyragų. Tuo prasme jums nereikia. Jums reikia idealaus asilo, pavyzdžiui, Luska - ir tai tiesiog ne. Kaip rezultatas, pavydas neišgaruoja, o jų pačių pasiekimai yra nusidėvėję. Nepaisant to, galite atsikratyti netinkamo "bet". Kaip? Skaityk.

Manau, kad jums reikia kažką pavydi

Čia, pavyzdžiui, puikus figūra. Ar tu turi omenyje? Supilkite jį į dešinę, reguliariai žaisti sportą, atsisakykite tam tikrų įpročių ir paprastai keisti gyvenimo būdą - ar tikrai norite? Aiškus atvejis - visi svajoja gulėti miegoti su celiulito monstra, o ryte pabusti grakštus grožį, bet mes pastebėsime šią parinktį kaip nepagrįstą. Jis lieka nuspręsti, ar esate pasiruošę keisti viską, arba kompromisinis variantas yra tinkamas: sporto pridėti, bet mėsainiai palikti, šiek tiek numesti svorio, šiek tiek pakelti. Organizuoja? Puikiai! Ir prasmės pavydas kažkur, pastebėjau?

Suvokti, ką tiksliai pavydi

Tai pasakykime, kad kas nors pažįstamas jums, yra labai turtingas, kad jis jau pradėjo kosulį, infekciją. Ir jūs turite jam Lyutu, nuimkite pavydą. Bet leiskite man, jūs nesate Scroarge McDak. Kodėl jums reikia pinigų? Tai nėra tikslas, tai yra priemonė pasiekti tikslą. Taigi jūs turėtumėte tiek daug pinigų - pamatysite, ką juos praleisti, tiesa? Kelionė. Šeimos turtui. Į katės mokymą. Šioje pačioje vietoje turėtų būti sustabdyta ir pagalvokite apie šiuos norus diktuojamas. Ar norite keliauti, nes visi keliauja, ar jūs tikrai praleidote naujus įspūdžius? Ar jums reikia didelio namo už miesto ribų, nes jis yra prestižinis, ar jaučiatės, kad jūsų vieta nėra metropolijoje? Ar tikrai jūs, ką norite mokyti kates? Ne. Atrodo, kad įsitikinate, kad įdiegiau visą savo potencialą. Jei minutė, norėdami prijungti šį visišką šauksmą, leiskite man, aš taip pat! Noriu !!! " , galite daug sužinoti apie save. Pabaigoje įdomu.

Atsisveikinkite su vaikų svajonėmis

Tai labai, kas turėtų būti pasaulio teisingumo! ". Iš šios vaikystės svajonės auga gady jausmas "Turiu visas". Nėra Dangaus biuro. Ten, viršute, jie nesiruošia sėdėti patogių konteinerių ir neskirsto gyvybės naudos kyšiams. Gyvenimas yra tai, kas tai yra. Ir jei kas nors turi savo salą ir pilį Provanse, ir jūs neturite nieko - nieko nepasikeis. Baigtas. Na, arba - ir tai yra pats konstruktyvus variantas - pradėti kažką pasiekti kažką ten. Yra naudinga. Ir pavydas, galų gale, nustosite jums kankinti. Nes ji pradės jus motyvuoti!

Apskritai, yra tik vienas būdas atsikratyti pavydo pagaliau ir neatšaukiamas. Būtina tapti atsiskyrimu, atsiskaityti tam tikroje apleistoje vietoje, valgyti, kad gamta duos ir kalbės tik su paukščiais. Kelias yra tiesa: nėra jokių daiktų pavydui - nėra pavydo. Nors, jei manote apie ... Kodėl žmonės nelieka kaip paukščiai, EH? U, asilai plunksnos - skristi čia, provokuoti.

Skaityti daugiau