Veido veidas: Pratimai ir rezultatai

Anonim

Veido veidas: Pratimai ir rezultatai 37793_1
"Facebilding" yra veido gimnastika. Reguliariai elgdamiesi su tokiu gimnastika, ilgą laiką galima išlaikyti veido grožį. Tokio mokymo metu veikia 57 raumenys.

Šiuo metu senėjimo procesai sulėtina, veidas atrodo įtemptas ir tuo pačiu metu nereikia atlikti brangių kosmetologijos procedūrų, negalite naudoti injekcijų, atsisakyti operacijų.

Ką reikia žinoti apie preparatą

Pasirengimas susideda iš kelių etapų. Tai nėra verta juos praleisti, nes tai žymiai sumažina feisbilding efektyvumą. Per kelias dienas svarbu, kad klasės mokytųsi atsipalaiduoti savo raumenims, tai nėra patartina būti liūdna, nusiminusi, nes bet kokia moters patirtis lemia ankstyvą savo odos senėjimą ir niekas nenori. Veido gimnastika yra paprasta procedūra, tačiau ji reikalauja savidisciplinos ir valios. Norint neuždaryti įprastų klasių, svarbu rasti motyvaciją sau. Galima tikėtis teigiamo rezultato tik tada, kai gimnastika yra atliekama reguliariai, todėl kiekvieną dieną ji taip tokių klasių skirti 10-15 minučių. Ypatingas dėmesys gimnastikos metu turėtų būti skiriamas probleminiams veidams. Visi pratimai turi būti atliekami teisingai, kad nebūtų pakenkti savo veidui.

Prieš gimnastiką

Sukonfigūruotas ir ištyrė visus metodus, kurie yra naudojami akivaizdoje. Galite pradėti. Svarbu plauti rankas ir įdėkite pirštines, kad nesukurtumėte infekcijos. Po to yra drėkinamasis aliejus arba grietinėlė, su kuria atliekamas atšilimo masažas. Tai ne tik veidas masažui, bet ir kaklui. Procedūra yra patogiausia praleisti priešais veidrodį. Lengviau sekti savo veiksmų teisingumą, nes jie sako, varo ranką, po kurio veidobildymas bus prieinamas bet kuriame laisvo laiko.

Pratimai gražiam veidui

Tokia gimnastika susideda iš viso komplekso pratimų, kurių kiekvienas turi įtakos tam tikra asmens sritis. Galite mokyti konkrečią zoną, kelias zonas ar veidą. Pirmajame treniruotėje pakanka pakartoti kiekvieną pratimą penkis kartus. Visų treniruotės esmė yra pakaitomis ir atsipalaiduoti raumenimis ir taip padidinti jų elastingumą.

Kiekvienai veido zonoje yra keletas pratimų. Galite juos atlikti sudėtingame arba pasirinkti labiausiai patiko pratimą sau. Kaip jau minėta, svarbu juos teisingai ir reguliariai atlikti. Reguliarios klasės leis gauti rezultatą, kurį norėjau pasiekti. Vykdymo teisingumas vengia problemų su naujų šansų atsiradimu ant veido.

Vacebilding rezultatai

Pradedant bet kokias klases, moterys visada nori žinoti, kada bus matomi pirmieji rezultatai. "Facebilding" užima daug laiko, tačiau jo teigiamas poveikis veidui tampa pastebimas daugeliu atvejų per kelias savaites. Jei tokios klasės pradeda moteris virš 50 metų, jiems reikės daugiau laiko - apie mėnesį. Norėdami pamatyti galutinį veido gimnastikos rezultatą, kuris bus įtrauktas per tris mėnesius nuo įprastų klasių. Po nustatyto laikotarpio oda atrodo sveika, patinimas išnyksta, odos santaupas išnyksta, gylis ir tikimybė, raukšles skaičius yra sumažintas, lūpų kampai yra pakeltas, veidas įgyja aiškius kontūro, lipnios sluoksnis yra sumažintas smakro ir kt.

Pasiekus šį rezultatą, svarbu ne mesti veido. Jis turėtų būti toliau naudojamasi, tai tik tokių klasių intensyvumas gali būti sumažintas. Siekiant išsaugoti pasiektą rezultatą, bus pakankamai atlikti klases visus du ar tris kartus per savaitę. Tai padės ilgai užduoti su amžiumi susijusius pakeitimus.

Skaityti daugiau