Stovėkite tiesiai, jaustis pasitikintys ir tiki savimi - visi šie elementarieji patarimai, kurie turėtų būti įprotis. Bet, kaip bet kuri moteris sako, kas kada nors pažvelgė į veidrodį, grožio paslaptys taip pat yra labai svarbios, nes jausmas, kad jums atrodo geriau nei kiekvienas gali tapti tikra stimulo viskas.
Daugelis mano, kad norint geriau atrodyti, jums reikia daug laiko ir pinigų, bet tai nėra. Ekspertai teigia, kad dauguma moterų reikia atkreipti dėmesį tik į keletą pagrindinių paslapčių grožio ir įsigyti kai kurių esmetų, kurie padės atrodyti geriau ir jaustis puikiai, be išlaidų metų, o ne pražudyti piniginę.Patarimas 1: Niekada nenuvertinkite drėkinamo kremo jėgos
Ekspertai teigia, kad nesvarbu, kokia oda yra sausa, normalūs ar net riebalai, jei yra pakankamai pinigų tik ant vieno odos priežiūros produkto, jums reikia rasti gerą drėkintuvą.
"Kartais viskas, ko jums tikrai reikia, yra geras drėkiklis ir minkštas ploviklis ... ir veidas yra šaltas už metus", - sako profesorius Niujorko universiteto Rod Narins, medicinos mokslų daktaras, prezidentas amerikiečių dermatologinio draugijos Chirurgija. - kai oda yra sausa, kiekvienas riešas "yra pabrėžiamas", ir asmuo atrodo senesnis. "
Gydytojai sako, kad mergina nuo 20 iki 30 metų, drėkinančių priemonių suteiks jai reikalingą apsaugą, kad būtų išvengta ankstyvo odos senėjimo. Bet kas yra "geras" drėkiklis. Dermatologas Charles E. Kruchfield III, medicinos gydytojas, tai apibūdina taip: "Tai yra produktas, kuris padarys viską nuo švelniai pridėti drėgmės išsaugoti drėgmės lygį, o jo tipas turėtų būti grindžiamas atskirų odos poreikius."
Jei oda yra normali ir sausa, jums reikia ieškoti drėkinamųjų medžiagų, kurių sudėtyje yra alfa hidraulinių rūgščių. Jie gali padėti odai savarankiškai sukelti daugiau drėgmės. Jei oda yra labai sausa, geriau pasirinkti produktus, naudojant technologiją, vadinamą vezikuliniu emulsija. Ši technologija naudoja mikroskopines sferas, kurios yra kintamieji drėgmės ir vandens sluoksniai, kurie lėtai išleidžiami per dieną, todėl oda pastoviai drėkina.
Jei oda yra riebalai, turite rasti lengvą ir švelnų drėkinamąjį kremą. Reikėtų nepamiršti, kad riebalai nėra drėgmė, todėl, jei net ant odos perteklių riebalų, ji vis dar turi drėgmės.
Patarimas # 2: "Sunscreen" - geriausias anti-senėjimo produktas
Prieš apsilankydami apie plastikinį chirurgą ir prieš įdėdami pusę atlyginimo brangiu anti-senėjimu kremu, verta tiesiog taikyti įprastinę apsaugos nuo saulės. Nors dauguma žmonių žino, kad tai sumažina odos vėžio riziką, nedaug žmonių atspėti, kad tai taip pat yra nuostabi Lifehak, kuri gali padėti išlaikyti odą jauna.Pasak ekspertų, priežastis yra ta, kad kai saulėlydis blokuoja kenksmingą saulę, ji taip pat blokuoja senėjimo poveikį. Saulė paveikia kolageno gamybą odoje ir be kolageno, oda natūraliai neišsaugo savo drėkinamų, jaunų atrodo be raukšlių. Jei yra daug po saulės, oda susitrauks ilgai iki senatvės atsiradimo. Pasak Amerikos dermatologijos akademijos, jei neužtikrina tinkamos apsaugos nuo saulės, tada tik kelios minutės kasdienės saulėje daugelį metų gali sukelti pastebimų pokyčių, kaip atrodo oda. Bus rodomi ne tik daugiau raukšlių ir plonos linijos, bet ir daugiau strazdanų, pigmentų dėmių ir kraujagyslių žvaigždžių. Pats oda gali atrodyti šiurkštus ir raukšlėjęs ar suglebęs ir vangus - ir visa tai dėka saulei.
Sunscreen gali apsaugoti odą nuo šių kenksmingų spindulių, todėl net jei praleidžiate didžiąją laiko dalį gatvėje, tada veidas su mažesniu tikimybe nebus senesnis nei realus amžius. Specialistai pataria pasirinkti apsaugos nuo saulės su apsaugos nuo saulės (SPF) 15 ar daugiau. Jei per ilgą laiką būtina būti tiesioginiais saulės spinduliais, kremas turi būti dar kartą taikomas kiekvieną valandą ar dvi.
Yra dar viena galimybė: prieš naudojant makiažą naudoti įprastą apsaugos nuo saulės priemonę (jis turi būti taikomas pirmiausia prieš kažką). Tada per dieną pridėti papildomą apsaugą, galite naudoti šviesiai permatomus mineralinius miltelius. Tokie milteliai turi natūralios apsaugos nuo saulės, ir kadangi jie paprastai nėra kaupiami ant odos, verta pridėti apsaugą visą dieną.
3 patarimas: išmintingai artėja prie valymo agento pasirinkimo
Jei kas nors naudoja vonios kambaryje tik su muilu ir paprastu vandeniu (nesvarbu, tai yra mergaitė ar vaikinas), jis turėtų peržiūrėti savo valymo strategiją. Dermatologai sako, kad vienas iš geriausių grožio tarybų yra naudoti sparčiausiai ploviklį, kuris bus rastas, ir tai yra ekonomiška jį naudoti.
Nors yra pagunda plauti veidą kelis kartus per dieną (ar dar daugiau, jei oda yra riebalai), tai nepadės, jei naudojate pernelyg "kietą" produktą, ypač muilą. Tai gali pakenkti odai. Taip pat pernelyg dažnas plovimas (daugiau nei du kartus per dieną) gali sugadinti natūralią lipidų barjerą, apsauginį tepalo apvalkalą, kuris išlaiko sveiką odą. Kai tik ši apsauga yra prarasta ir odos barjero vientisumas yra sulaužytas, oda tampa sausa - ir tai reiškia, kad jis gali įtrūkti, nulupti, šlifuoti, sudeginti ir tt Tai taip pat reiškia, kad asmuo gali atrodyti vyresnis nei jo metų .
Patarimas 4: Naudokite tinkamus įrankius tinkamiems tikslams
Moteris gali turėti geriausius šešėlius už vokų, kuriuos galima nusipirkti už pinigus, prabangiausią bazę pasaulyje, bronzer tiesiai nuo kosmetikos maišelio supermodelio. Bet jei ji neturi tinkamų priemonių jų naudojimui, visi šių lėšų privalumai bus sumažinti.Kas yra "teisingos" įrankiai. Tassels turi būti minkštas ir švelnus, taip pat būti pagamintas iš tinkamos medžiagos. Jei duosite šepetėlį į šešėlį ar skaistą, ir jie bus pasukti nuo jo prieš kreipiantis į veidą, tai yra blogas šepetys.
Patarimas Nr. 5: atnaujinkite šukuoseną ir makiažą kas 2 metus
Ekspertai teigia, kad jei moteris neprisimena, kai paskutinį kartą pakeičiau šukuoseną ir makiažą, tai jau buvo per seniai. Idealiu atveju vaizdas, įskaitant šukuoseną ir makiažą, turėtų būti atnaujinami bent kas dvejus metus. Ir tai bus geriau, jei stiliai bus labai pasikeis.
Laikydami savo ryškią išvaizdą, bet kokia atrodys jaunesnis ir modernus. Niekas nėra toks senas kaip moteris kaip pasenusi šukuosena ir makiažas.