Tikėjimas žolė, atsisiųsti bitsuhu, eiti miegoti 21:00 ir ramus, tik ramus. Mes nežinome, kokie "Cyborg" žurnalai skelbia šiuos patarimus. PICS skaitytojai yra gyvi žmonės, o imperijos nėra ypač linkę. Todėl surinkome tik priartinimo taisykles, kurias galima stebėti be sugriežtinimo.
1. Dolk citrina vandenyje
Pirma, tai yra gražus ir bontonas. Antra, keista, citrinos sultys (net lašelis) sumažina gavimo skrandžio rūgštingumą, maitinant bruožą žino, kas ir sugeria kavą pramoniniam mastu.
2. Viskas
Restorane, statrets ir kitoje harch mėgsta dėti ant bet kokio žalumynų. Taigi, kad plokštės būtų lengviau plauti, tikriausiai. Jūs esate rankoje - valgykite viską ir paliekate. Jums už juos, galų gale, mokama. Čia lankstinukai yra informacinis lapelis - todėl aš gavau savo dienos normą grupės vitaminų, be kurių Tupunyak ir depresija, ir su, be kurio nieko neveikia.
3. Atidarykite langą vakare
Nors žavėsite saulėlydžiais ir klausykitės "Twitter Raven", kambarys yra vėdinamas ir šiek tiek atvėsinkite. Ir gydytojai sako, kad miego vėsioje yra geresnis.
4. Woki-Toki
Kalbėdami telefonu, supjaustykite apskritimus aplink butą kaip tigras narve. Daugelis tai padeda sutelkti dėmesį. Ir 20 daugiau žingsnių yra 1 kalorijų.
5. SHOT FEK
Dėl tos pačios priežasties, nereikia užimti lifto, jei jums reikia pakilti arba eiti į tik pora aukštų, ir nepamirškite popieriaus lapo sekretoriaus, kuris yra kitame kambaryje. Jūs netgi galite eiti į vieną sustojimą prieš, jei kelias neveikia palei įterptąją pramoninę zoną.
6. Negalima lipti į paieškos variklį kiekvienam šautuvui
Jūs žinote save, kas yra aktoriaus McConaja pavadinimas ir kas mes turime Kazachstano sostinę čia. Mažas atminties mokymas nebus pakenkęs. Labai ačiū, tada dėkoju jums, po 50 metų, kai kiekvienas, kuris nebuvo uždraustas "Google", patenka į demenciją ir beprotybę.
7. Šalies, alkoholiniai kokteiliai su nealkoholine
Mes dažniausiai su kardu viename Mojito po kito, o ne todėl, kad mes svajojame sudėti ir pavogti ant stalo, bet tik todėl, kad ten yra niekur eiti be akinių. Nors jūs tvarkote dujas su sirupu, kepenys turi laiko susidoroti su ilga sala, o kiti ne lipti į jus su klausimu "Ar ne gerti?!"
8. Paimkite laiką
Trumpai tariant, bet kiekvieną dieną. 10 minučių tyloje ir tamsoje (pageidautina) yra beveik kaip 40 minučių miego, kuri grąžina raumenų toną, o smegenys yra aiškumas. Telefonas išjungtas, kaukė ant akių išjudino, ausyje - ausyse ir Valya savo vidiniame pasaulyje.
9. Pakeiskite cukrų ant medaus
Jis yra skanesnis ir yra mažiausiai vitaminai su mineralais.
10. Rankos ant virimo
Ten salotų gyvena savaites ir viščiukai, skrudinami aliejuje, kuriuos vis dar prisimena Brezhnevas. Ir kad kauliningų dešrų skonis nesijaučia taip aiškiai, gudrus pardavėjai supilkite jį su majonezu ir actu. Pati stirmė, ji yra greita, paprasta ir naudinga. Ir kaip pigiau!
11. šalčio.
Močiutė pakrauta jus su žirniais, pipirais ir kitais kotedžais? Beje, taikyti ir džiovinti šaldiklyje. Tinkamu momentu tai gali būti pilamas į keptuvę ir gauti natūralią organinę steag. Ir jūs neturite kovoti su tinginumu, kuris po darbo dienos nenori valyti morkų, bet nori traukti į mėsainiai serijos.
12. Užkirsti kelią mažoms formatėms plokštėms
Toks, xs dydis. Amerikos mokslininkai Brian Wansink ir Kurt van Yettersum įrodė, kad tie, kurie valgo iš mažų plokščių, yra greitesni nei milžiniškų restoranų plokščių mėgėjams su sraigtasparniu. Netrukus jums bus ne tik iš XS, bet ir dėvėti XS.
13. Juodosios dienos kodas
Bet kokiu atveju, jūs mylėsite liūdesį saldus, todėl jau nekalbant būti saldus, bus trivietis šokolado šokolado pyragas. Džiovinti vaisiai ir ganymas - čia yra mūsų kelias.
14. PEI kavos kelyje
Espresso taurė pagreitina šiek tiek metabolizmo ir vaikščiojant iš namų į metro, jūs sudeginsite šiek tiek daugiau kalorijų.
15. Pirkite standų strypą iš laivo kabelio ar kažko panašaus
Masažas tokį plovyklą poliruoja odą, pagerina kraujotaką ir kovoja su celiulitu. Ir be jokių kremų prie išmetamųjų išmetamųjų kainų.
16. Laikykite televizorių ir nešiojamą kompiuterį nuo virtuvės
Ir jie nebus užmušti arbata ant jų, ir bus mažiau, nes smegenys aistringai serijos susidūrimų nėra labai gerai seka, kiek pyragai jūs klaidingai. Pavyzdžiui, Heidi Klum, pavyzdžiui, niekada nesilaiko į dėžutę vakarienėje, kalbėjo apie save.
